La imagen de las personas mayores de cincuenta podr\u00eda usar una cura de rejuvenecimiento, seg\u00fan la periodista Liesbeth Smit. Porque, \u00bfpor qu\u00e9 estamos siendo descartados cuando ahora podemos, con todas esas experiencias en nuestro bolsillo, brillar?\n <\/p>\n \n \u2020Cuanto mayor te haces, mejor te vuelves<\/i>\u2020 Palabras de Betty White, conocida como Rose de la exitosa serie de televisi\u00f3n chicas de oro<\/i>\u2020 Falleci\u00f3 el 31 de diciembre de 2021, justo antes de cumplir 100 a\u00f1os y pas\u00f3 m\u00e1s de setenta a\u00f1os en la industria del entretenimiento. Todav\u00eda no hab\u00eda pensado en dejar de trabajar: \u00a1el a\u00f1o pasado fue elegida para una pel\u00edcula navide\u00f1a! Adem\u00e1s, regularmente se regalaba un martini con vodka con papas fritas y una hamburguesa y desconcertaba tanto como pod\u00eda. En definitiva, Blanca, de 99 a\u00f1os, no ten\u00eda ning\u00fan problema con ser vieja, aunque s\u00ed ten\u00eda algunas reglas. \u201cMant\u00e9ngase positivo, mant\u00e9ngase ocupado y haga cosas divertidas. La edad no es importante en la vida, sino c\u00f3mo te tratas a ti mismo. Y con los dem\u00e1s.\n <\/p>\n Envejecimiento saludable \n Pl\u00e1tano o no: envejecer (m\u00e1s) sano y divertido es, por supuesto, una cuesti\u00f3n de suerte. A medida que avanza la edad, la probabilidad de una enfermedad se vuelve cada vez m\u00e1s real, y la adversidad o la separaci\u00f3n pueden ser mentalmente dif\u00edciles. Sin embargo, la idea de que ser mayor tambi\u00e9n significa descartarse de inmediato hace mucho tiempo que est\u00e1 irremediablemente obsoleta, aunque la aceptaci\u00f3n social a veces es bastante lenta. Por ejemplo, la industria cosm\u00e9tica lleva a\u00f1os intentando convencernos de que hay que luchar contra las arrugas y las canas. Y los cumplea\u00f1os de los centenarios se informan ampliamente en los peri\u00f3dicos, pero los informes catastr\u00f3ficos sobre el envejecimiento de la poblaci\u00f3n en los centros de atenci\u00f3n residencial donde los ancianos pagan azul por la mala atenci\u00f3n son mucho m\u00e1s comunes. Tambi\u00e9n agradable: escriba ‘envejecimiento’ en Google y los primeros t\u00e9rminos de b\u00fasqueda son ‘\u00bfqu\u00e9 tiene de bueno?’, ‘aprender a aceptar el envejecimiento’ y ‘problemas con el envejecimiento’.\n <\/p>\n \n En resumen, nuestra imagen general de las personas mayores todav\u00eda se invierte con demasiada frecuencia discriminaci\u00f3n por edad<\/i>: una idea arraigada y discriminatoria que emana de los mayores como un colectivo decadente, pasivo y lleno de defectos. La belleza y la juventud valen m\u00e1s que la sabidur\u00eda y la experiencia, de modo que casi pensar\u00edas que despu\u00e9s de los cincuenta no est\u00e1s de buen humor. Mientras que los ancianos, al igual que los j\u00f3venes, naturalmente vienen en todas las formas y tama\u00f1os, con todo tipo de vidas diferentes que ello implica. Y no solo como un grupo homog\u00e9neo de madera seca que agrega poco a la sociedad, como los describi\u00f3 repentinamente la columnista Marianne Zwagerman al comienzo de la crisis de la corona, lo que causar\u00eda a la sociedad m\u00e1s problemas que placer.\n <\/p>\n Dura para siempre \n Una declaraci\u00f3n extra\u00f1a, por supuesto. Extra extra\u00f1o en un momento en que nos hacemos mayores. En 2025, el 43 por ciento de la poblaci\u00f3n tendr\u00e1 m\u00e1s de cincuenta a\u00f1os. Nuestra esperanza de vida aumenta cada mes con un fin de semana largo; quien nace ahora tiene la oportunidad de vivir hasta los 120 a\u00f1os. \u201cEn resumen, todos queremos envejecer, pero nadie quiere serlo\u201d, dice al respecto la investigadora del envejecimiento y profesora de gerontolog\u00eda y medicina interna Andrea Maier (43). Ha sido la defensora de una vejez vital durante a\u00f1os y se centra en los beneficios del envejecimiento. Esa vejez sana y feliz existe, pero tenemos que querer hacer algo por ella, dice en su libro. Eternamente sostenible: el futuro sin precedentes de nuestros cuerpos.<\/i> Como no fumar ni beber, hacer mucho ejercicio, comer sano, hacer ejercicios de fuerza (!) y, lo que es m\u00e1s importante, divertirse mucho con los dem\u00e1s. Afortunadamente, ella difunde ese mensaje con el humor y la autorrelatividad necesarios, porque a veces realmente se da cuenta de lo que puede hacer la vejez. \u201cA veces me gusta el hecho de que puedo ponerme la ropa interior sin sentarme\u201d.\n <\/p>\n ‘viejos’ en l\u00ednea \n \u2020 saarmagazine.nl: <\/b>una revista y blog diario para mujeres mayores de 50 a\u00f1os que ‘todav\u00eda no est\u00e1n muertas’ experiencia de vida \n A pesar de todas las rodillas que crujen, la desaparici\u00f3n de las cinturas, las arrugas y las canas: casi todos los s\u00edntomas f\u00edsicos de no tener dieciocho a\u00f1os se pueden evitar. Ese \u00e9nfasis m\u00e9dico o cosm\u00e9tico no es lo \u00fanico que importa para una vejez feliz: un esp\u00edritu alegre y un enfoque positivo tambi\u00e9n lo son. Los buenos modelos a seguir pueden ayudar enormemente a poner en perspectiva ese llamado promontorio lleno de impermeables beige. Precisamente por eso la fot\u00f3grafa Denise Boomkens (45) lanz\u00f3 desde su cuenta de instagram @y.flor<\/a> lanz\u00f3 recientemente su plataforma en l\u00ednea andbloom.amsterdam<\/a>, en el que comparte fotos e historias de mujeres hermosas, fuertes y modernas de cuarenta, cincuenta, sesenta, setenta o incluso m\u00e1s. Adem\u00e1s de inspirador es Boomkens positividad de la edad<\/i> muy necesario en un momento en que la discriminaci\u00f3n por edad es m\u00e1s actual que nunca en el mercado laboral.\n <\/p>\n \n Esta discriminaci\u00f3n comienza a los 45 a\u00f1os y gira en torno a todo tipo de prejuicios persistentes en los que se dice que los empleados mayores son demasiado caros, demasiado fr\u00e1giles o demasiado alfabetizados digitalmente. Y eso mientras todos tenemos que trabajar m\u00e1s tiempo y el envejecimiento de la poblaci\u00f3n ejerce cada vez m\u00e1s presi\u00f3n sobre el mismo mercado laboral. Adem\u00e1s, las personas mayores aprovechan ventajas como la experiencia de vida y una baja tasa de ausentismo y est\u00e1n menos atadas a los per\u00edodos de vacaciones y horarios de trabajo fijos que los colegas m\u00e1s j\u00f3venes con ni\u00f1os (peque\u00f1os). Entonces, \u00bfcu\u00e1l es exactamente el problema aqu\u00ed y qui\u00e9n se beneficia de mantenerlo?\n <\/p>\n \n En cuanto a la respuesta a esa \u00faltima pregunta: nadie, por supuesto. Ya es hora de darle una cura rejuvenecedora a esa imagen adormecida de la vejez, y no solo en el mercado laboral. Afortunadamente, eso ya est\u00e1 sucediendo, el grupo de Facebook Silver Sisters, un grupo en l\u00ednea para mujeres que ya no se ti\u00f1en las canas, sabe qu\u00e9 hacer con eso. No solo pasan volando las fotos m\u00e1s hermosas de mujeres con canas, el grupo ahora tambi\u00e9n se ha convertido en una hermandad feminista que se pronuncia activamente por la valoraci\u00f3n social de las mujeres despu\u00e9s de cierta edad.\n <\/p>\n \n
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\u2022 golpe.nl:<\/b> un blog diario sobre ‘envejecimiento saludable’
\u2022 Sangre joven:<\/b> un podcast de Wies Verbeek y Jaap Jongbloed sobre c\u00f3mo puede vivir una vida larga, saludable y feliz
\u2022 isamedina.com:<\/b> las actrices Isa Hoes y Medina Schuurman apuestan por la mujer mayor de 45 a\u00f1os con art\u00edculos, blogs y muchos consejos (de transici\u00f3n)\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n\n
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![\"Imagen](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/1647200759_228_Los-7-beneficios-de-una-CIERTA-EDAD.8.jpeg\")
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