Despu\u00e9s de un d\u00eda en la playa o la piscina, tu piel necesita un impulso. Con estos 7 consejos, ese brillo de verano vuelve en poco tiempo. Y no hay ninguna pizca de maquillaje involucrada.\n <\/p>\n Cuida tu belleza interior \n Una imagen de piel natural, clara y fresca no solo se encuentra en una buena crema. La base viene desde dentro, porque la piel es un reflejo de nuestro estado general y de nuestra condici\u00f3n f\u00edsica y mental. Por lo tanto, proteger esa belleza interior comienza con las reglas b\u00e1sicas: dormir bien todas las noches (7-8 horas), comer sano (al menos 500 gramos de frutas y verduras por d\u00eda), beber suficiente agua\/t\u00e9\/jugo (2 litros al d\u00eda) y haga ejercicio todos los d\u00edas (30 minutos o m\u00e1s). Tampoco sin importancia: tener el menor estr\u00e9s posible. El estr\u00e9s debilita el sistema inmunol\u00f3gico y eso eventualmente se traduce en una condici\u00f3n de la piel peor y problem\u00e1tica. Una expresi\u00f3n facial tensa tampoco contribuye a una apariencia fresca y descansada.\n <\/p>\n \n Adem\u00e1s de los cuidados necesarios desde dentro, es bueno echar un vistazo m\u00e1s de cerca al ritual de cuidado diario. Sobre todo si la piel se ve gris y cansada. En el verano, a menudo estamos m\u00e1s ocupados con otras cosas divertidas que pasar tiempo frente al espejo. Sin embargo, especialmente ahora, con vistas al da\u00f1o solar y la deshidrataci\u00f3n, es importante limpiar, hidratar, fortalecer y mimar la piel muy bien con extras, como una mascarilla facial (una o dos veces por semana), pero tambi\u00e9n esencias, sueros y exfoliantes. Esos pasos adicionales solo cuestan unos minutos m\u00e1s cada d\u00eda y la piel cosecha los beneficios visiblemente en unos pocos d\u00edas.\n <\/p>\n Duplica la limpieza \n La base de una piel hermosa siempre comienza con una piel limpia. Incluso la crema m\u00e1s cara tiene pocas posibilidades de \u00e9xito en la piel sucia. Se recomienda una doble limpieza por la noche. Este m\u00e9todo de dos pasos est\u00e1 inspirado en los rituales de belleza de las mujeres asi\u00e1ticas, conocidas por su piel fresca y suave. Primero, masajee un aceite limpiador en la piel para aflojar toda la suciedad. Incluso sin base ni polvo, bastante suciedad se adhiere a nuestra piel durante el d\u00eda. En el verano, se agrega una capa de filtro SPF. Enjuague el rostro con agua tibia, seguido de la segunda limpieza: con una leche, gel o mousse suave. De esta forma desaparecen los \u00faltimos restos de suciedad y grasa sin sobrecargar la piel. Con un cepillo facial (un cepillo especial) estimulas la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y por lo tanto tambi\u00e9n un brillo fresco.\n <\/p>\n \n Hay dos productos que no deben faltar en el lavabo para una piel radiante: una pre-loci\u00f3n o esencia y un s\u00e9rum. Estos son dos productos diferentes. Solo piense en la siguiente imagen: si vierte un poco de agua en el suelo de una planta de interior seca, la capa a menudo permanece y se filtra a trav\u00e9s de las capas extremadamente lentamente. Tambi\u00e9n funciona para pieles deshidratadas. Una pre-loci\u00f3n o esencia -una loci\u00f3n que hidrata mucho- convierte la piel en una esponja que despu\u00e9s lo absorbe todo mucho mejor. Despu\u00e9s de la limpieza, aplique la loci\u00f3n sobre la cara y el cuello con los dedos, luego aplique suavemente el suero deseado en la piel. Por la ma\u00f1ana, utilice un s\u00e9rum extremadamente hidratante y que refuerce la resistencia de la piel. Por la noche, un s\u00e9rum con vitamina C o retinol repara los da\u00f1os diurnos, como la degradaci\u00f3n del col\u00e1geno y las imperfecciones.\n <\/p>\n Aumenta ese brillo \n Al final del verano, la piel bronceada puede sentirse cansada. El sol acelera la producci\u00f3n de c\u00e9lulas y la epidermis se espesa. En otras palabras: las c\u00e9lulas muertas de la piel se acumulan m\u00e1s r\u00e1pido y hacen que la superficie de la piel sea m\u00e1s irregular, creando una bruma opaca. No en vano, los expertos en piel recomiendan exfoliar el rostro regularmente, especialmente en los meses de verano. Esto se puede hacer tratando con un exfoliante suave o con una loci\u00f3n exfoliante suave varias veces a la semana. Elige uno a base de un bajo porcentaje de \u00e1cidos (no m\u00e1s del 5%), apto para el uso diario. El \u00e1cido glic\u00f3lico tiene un efecto favorable sobre el contenido de humedad natural. Incluso despu\u00e9s de exfoliar o frotar, la piel debe estar bien protegida con al menos SPF 30.\n <\/p>\n \n La hidrataci\u00f3n suena como el ant\u00eddoto ideal para la piel seca y opaca, pero en realidad se trata de proteger la barrera de la piel. Esta capa amortiguadora asegura que se mantenga el contenido de humedad y grasa dentro de las capas de la piel. Si esa barrera se debilita por los ba\u00f1os de sol y las fluctuaciones de temperatura, lo ver\u00e1s reflejado en una piel tirante y con problemas que r\u00e1pidamente se enrojece. En su lugar, reemplace ese humectante refrescante con cremas m\u00e1s ricas y altamente nutritivas con vitamina E, \u00e1cidos grasos omega, antioxidantes y l\u00edpidos\/ceramidas. Estos ingredientes tienen un efecto beneficioso sobre la barrera cut\u00e1nea.\n <\/p>\n Aceite, piedras y copas \n Unas pocas gotas de aceite facial dan inmediatamente un brillo suave. Usa una piedra gua sha para potenciar ese brillo radiante. Esta es una piedra preciosa plana y suave que se “raspa” sobre la superficie de la piel con movimientos ascendentes r\u00edtmicos. Esto tambi\u00e9n tiene un efecto relajante en los rasgos faciales. Las ventosas dan un efecto ligeramente m\u00e1s fuerte: ventosas que se cepillan sobre una cara aceitada. Este facial est\u00e1 inspirado en los tratamientos de ventosas profesionales en el sal\u00f3n que estimulan la eliminaci\u00f3n de productos de desecho y aflojan las adherencias en el tejido conectivo. Aunque las copas est\u00e1n disponibles (en l\u00ednea) para uso dom\u00e9stico, es recomendable que no empieces a usar estas t\u00e9cnicas t\u00fa mismo. La fricci\u00f3n fuerte en realidad puede da\u00f1ar la piel. Primero reserva un tratamiento con un experto, que puede explicarte exactamente c\u00f3mo puedes seguirlo en casa. Para obtener m\u00e1s informaci\u00f3n, visite bellabaci.nl, dermaskin.nl o bindissenbar.nl.<\/i>\n <\/p>\n \n Hecho de vidrio<\/b> #glasear<\/b> \n Aunque est\u00e9 nublado, es bueno usar una crema con SPF (factor de protecci\u00f3n solar), porque la luz solar es da\u00f1ina para la piel. Al no engrasar pueden surgir manchas de pigmentaci\u00f3n y la piel envejece m\u00e1s r\u00e1pido.\n <\/p>\n \n Muchas frutas contienen antioxidantes, zinc y selenio, como manzanas, uvas, ciruelas, bayas y mandarinas. La fruta con vitamina C tambi\u00e9n es buena para una piel sana. Se encuentra principalmente en c\u00edtricos, kiwis y grosellas negras.\n <\/p>\n\n
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<\/b>Las tendencias de belleza suelen ser las primeras en Instagram y TikTok. Despu\u00e9s de un per\u00edodo de matificaci\u00f3n, la piel puede volver a brillar, aparentemente sin maquillaje. Tambi\u00e9n est\u00e1 de moda el look piel de cristal, donde la piel tiene un efecto espejo. Al igual que el aspecto de piel de dona glaseada. La piel es extremadamente brillante y sin arrugas, comparable a la capa de glaseado de una dona. Para un acabado tan brillante hay que maquillarse de contrabando, mezclando una gota de iluminador l\u00edquido nacarado (Max Factor) con una capa de crema de d\u00eda. Tambi\u00e9n podr\u00eda ser m\u00e1s sencillo: los TikTok’ers aplauden el acabado aceitoso con la cl\u00e1sica crema de Nivea de la famosa lata azul.\n <\/p>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n\n Solo necesita usar protector solar cuando el sol brilla: \u00a1MITO! <\/b>
\n <\/h3>\n\n La fruta es buena para la piel: \u00a1HECHO!<\/b>
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