![\"Elisa](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/08\/1660705042_677_SE-mujer-cayo-enferma-antes-del-Campeonato-de-Europa.jpg\")
<\/div>\nElisa Neuvonen fue d\u00e9cima en M\u00fanich. Imagen de la Copa del Mundo de julio. <\/span>EPA\/POA<\/span><\/p>\n<\/div>\n Finlandia Elisa Neuvonen<\/strong> camin\u00f3 d\u00e9cima en el Campeonato de Europa femenino de 35 km el martes. La diferencia con la cima fue de 12 minutos.<\/p>\n Neuvonen gan\u00f3 varios lugares hacia el final de la carrera, cuando las hermanas de carreras comenzaron a congelarse. El tiempo de 2:59.00 palidece al r\u00e9cord de Neuvonen por m\u00e1s de un minuto.<\/p>\n – Mi propio ritmo tambi\u00e9n se congel\u00f3, pero otros se congelaron m\u00e1s. El octavo lugar, es decir, el l\u00edder en puntos, no se qued\u00f3 atr\u00e1s. Podr\u00eda haber llegado all\u00ed con mi propio r\u00e9cord, dijo.<\/p>\n Al principio, Neuvonen estaba cerca de su ritmo de Campeonato del Mundo. A medida que la ma\u00f1ana de verano se convert\u00eda en sol, el ritmo se ralentizaba.<\/p>\n – El final fue duro cuando se empez\u00f3 a sentir el calor. Hice todo lo que pude. Antes de esta temporada, ni siquiera pensaba en los Campeonatos del Mundo o en que estar\u00eda entre los diez primeros en los Campeonatos de Europa. El sentimiento superior est\u00e1 satisfecho.<\/p>\n La preparaci\u00f3n de la caminante finlandesa para la carrera fue rigurosa. Compiti\u00f3 en los 10 kil\u00f3metros de los Juegos de Kaleva en la primera semana de agosto y gan\u00f3 la medalla de plata.<\/p>\n Despu\u00e9s de eso, se produjo una infecci\u00f3n del tracto respiratorio superior, que naturalmente afect\u00f3 el entrenamiento.<\/p>\n – Afortunadamente, no mucho, y no pas\u00f3 nada peor.<\/p>\n Neuvonen pens\u00f3 mucho de antemano si tiene sentido participar en los Juegos de Kaleva. En Munich, la decisi\u00f3n se sinti\u00f3 correcta.<\/p>\n – Antes de los Juegos de Kaleva, las frecuencias card\u00edacas de entrenamiento eran altas. Despu\u00e9s de los Juegos, se normalizaron al nivel previo a la Copa del Mundo. Siento que la recuperaci\u00f3n progres\u00f3 despu\u00e9s de los Juegos de Kaleva.<\/p>\n Elisa Neuvonen es doctora en medicina. <\/span>PAS\u00cd LEISMA<\/span><\/p>\n<\/div>\n Despu\u00e9s de la caminata EC, a Neuvonen le dol\u00edan las piernas.<\/p>\n Las piernas cansadas antes que el resto del cuerpo es un problema que los deportistas finlandeses quisieran cambiar.<\/p>\n – Parece que hay capacidad. Los sistemas respiratorio y circulatorio no se ponen tan duros, porque las piernas son las primeras en ceder.<\/p>\n – Deber\u00edas conseguir fuerza en tus piernas. Ir\u00eda a\u00fan m\u00e1s dif\u00edcil.<\/p>\n Al final de la carrera, la temperatura en el casco antiguo de M\u00fanich rondaba los 26 grados. El sol brillaba intensamente.<\/p>\n Neuvonen no cre\u00eda que el clima fuera tan malo. Partimos a las 8:30, por lo que el inicio de la carrera tuvo lugar en condiciones frescas.<\/p>\n – La carrera podr\u00eda haber comenzado un par de horas antes, por lo que habr\u00eda estado m\u00e1s fresco durante m\u00e1s tiempo. En el futuro, las carreras seguramente ser\u00e1n m\u00e1s temprano en la ma\u00f1ana o tarde en la noche. Otra buena raz\u00f3n para luchar contra el cambio clim\u00e1tico.<\/p>\n La carrera femenina fue ganada por Grecia Ant\u00edgona Ntrispioti<\/strong>. de Espa\u00f1a Raquel Gonz\u00e1lez<\/strong> era otro h\u00fangaro Viktoria Madarasz<\/strong> tercera.<\/p>\nLa capacidad pulmonar<\/h3>\n