{"id":321098,"date":"2022-08-14T20:33:13","date_gmt":"2022-08-14T20:33:13","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/steenbergen-no-esperaba-un-cuarto-titulo-europeo-me-quedaba-lo-suficiente\/"},"modified":"2022-08-14T20:33:15","modified_gmt":"2022-08-14T20:33:15","slug":"steenbergen-no-esperaba-un-cuarto-titulo-europeo-me-quedaba-lo-suficiente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/steenbergen-no-esperaba-un-cuarto-titulo-europeo-me-quedaba-lo-suficiente\/","title":{"rendered":"Steenbergen no esperaba un cuarto t\u00edtulo europeo: ‘Me quedaba lo suficiente’"},"content":{"rendered":"


\n<\/p>\n

\n

Para Marrit Steenbergen, su cuarto t\u00edtulo en el Campeonato Europeo de Nataci\u00f3n en Roma fue una gran sorpresa. Friezin, de 22 a\u00f1os, gan\u00f3 el oro en los 200 metros estilo libre el domingo.<\/p>\n

“Estoy muy feliz y realmente no lo esperaba”, dijo Steenbergen despu\u00e9s de su carrera. “Siempre tengo que confiar en mis primeros 100 metros. Sal\u00ed bastante relajado, as\u00ed que pude continuar bien la carrera en la segunda parte”.<\/p>\n

Steenbergen alcanz\u00f3 una mejor marca personal de 1.56.36. Estaba por delante de la brit\u00e1nica Freya Anderson (1.56.52) y de la alemana Isabel Glose (1.57.09).<\/p>\n

“Solo me quedaba lo suficiente para mantener a esas dos chicas detr\u00e1s de m\u00ed. Vi que no se acercaban lo suficientemente r\u00e1pido, as\u00ed que supe que la victoria estaba adentro”.<\/p>\n

\n
\n

Marrit Steenbergen gan\u00f3 cuatro veces el oro en los Campeonatos de Europa.<\/h2>\n<\/p>\n
\n
\n

\"Marrit

\n

Marrit Steenbergen gan\u00f3 cuatro veces el oro en los Campeonatos de Europa.<\/p>\n

Foto: punto de acceso<\/cite><\/p>\n<\/figcaption><\/figure>\n<\/p><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

‘Empec\u00e9 a entrenar diferente esta temporada’<\/h2>\n

En junio, Steenbergen qued\u00f3 varado en las semifinales de los 200 metros estilo libre. Entonces no pas\u00f3 de la decimoquinta vez. “En la Copa del Mundo, estaba muy ocupada a medida que se acercaban”, explic\u00f3 a la NOS<\/em><\/a>. “Y ahora mir\u00e9, pero pens\u00e9: ve, ve, ve. Estoy orgulloso de eso”.<\/p>\n

Ella piensa que su nuevo m\u00e9todo de entrenamiento ha influido en el resultado. “Empec\u00e9 a entrenar de manera diferente esta temporada. El a\u00f1o pasado entren\u00e9 un poco m\u00e1s a 100 metros y ahora un poco m\u00e1s a 200 metros. Puedes ver eso en los \u00faltimos 50 metros. Tambi\u00e9n aguanto mucho mejor, as\u00ed que eso ciertamente ayuda . “<\/p>\n

Steenbergen es el primer holand\u00e9s con el oro en el Campeonato de Europa en los 200 metros estilo libre, pero \u00e9l mismo no est\u00e1 involucrado en eso. “Es genial ser el primero. Lo hace muy especial, pero no es como lo pens\u00e9 de antemano: realmente quiero ser esto”.<\/p>\n

Steenbergen gan\u00f3 previamente el oro en el Campeonato Europeo de Roma en los 100 metros libres, los 4×200 metros libres y los 4×100 metros combinados. Ella y sus colegas holandeses obtuvieron el bronce en el estilo libre de 4×100 metros.<\/p>\n<\/p><\/div>\n


\n
ttn-es-19<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Para Marrit Steenbergen, su cuarto t\u00edtulo en el Campeonato Europeo de Nataci\u00f3n en Roma fue una gran sorpresa.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":321099,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[2240,4718,868,79803,14930,100129,33003,63837,1961,1042],"class_list":["post-321098","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-cuarto","tag-esperaba","tag-europeo","tag-marrit-steenbergen","tag-natacion","tag-natacion-ce","tag-quedaba","tag-steenbergen","tag-suficiente","tag-titulo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/321098","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=321098"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/321098\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/321099"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=321098"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=321098"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=321098"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}