{"id":310589,"date":"2022-08-08T21:54:09","date_gmt":"2022-08-08T21:54:09","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/mi-esposo-me-insulta-todo-el-tiempo-deberia-romper\/"},"modified":"2022-08-08T21:54:10","modified_gmt":"2022-08-08T21:54:10","slug":"mi-esposo-me-insulta-todo-el-tiempo-deberia-romper","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/mi-esposo-me-insulta-todo-el-tiempo-deberia-romper\/","title":{"rendered":"“Mi esposo me insulta todo el tiempo. \u00bfDeber\u00eda romper?"},"content":{"rendered":"\n
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Por Jana Foster\n<\/p>\n

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Hablemos de nuevo del dolor del amor y del lastre de la lujuria… Hoy volvemos a hablar de relaciones t\u00f3xicas.<\/p>\n<\/div>\n

\u25ba Un lector que desea permanecer en el anonimato escribe: <\/strong>\u201cLlevo seis a\u00f1os con mi esposo y desde que naci\u00f3 nuestro hijo hace dos a\u00f1os he pesado 40 libras m\u00e1s de lo que sol\u00eda. Desde hace un a\u00f1o, mi esposo me ha estado insultando constantemente y llam\u00e1ndome gorda. Siempre tengo que hacer lo que \u00e9l dice en nuestra relaci\u00f3n y cada vez que no estoy de acuerdo me insulta y me llama est\u00fapida y gorda.<\/p>\n

Al principio siempre dec\u00eda: ‘est\u00e1 bien’ para que se detuviera, pero desde hace un tiempo no quiero aguantarme y me contradigo. Luego solo dice que no somos una buena pareja y quiere la ruptura, cosa que \u00e9l nunca hace… Aparte de eso, yo trabajo y hago la mayor parte de las tareas del hogar y lo \u00fanico que quiere es que yo trabaje a tiempo completo. en lugar de tiempo parcial. Estoy considerando mudarme y agradecer\u00eda cualquier consejo que me pudieran dar.\u201d<\/p>\n

\u25ba La consejera sexual Jana F\u00f6rster responde:<\/strong> \u201cLas palabras pueden ser como pu\u00f1etazos. Casi todo el mundo ha experimentado esto de primera mano. Por supuesto, hay una diferencia si experimento peque\u00f1as burlas en una sociedad o despu\u00e9s de un conflicto. O si las palabras se usan deliberadamente como un arma para reducir la autoestima de la pareja y, por lo tanto, (supuestamente) mejorar la propia.<\/p>\n

Leo esto \u00faltimo de tus l\u00edneas con preocupaci\u00f3n, porque tu compa\u00f1ero deliberadamente coloca heridas para expresar su desagrado interior.<\/p>\n

Veo tres posibles enfoques que ustedes como pareja, si \u00e9l lo permite, podr\u00edan iluminar para salir de este c\u00edrculo vicioso:<\/strong><\/p>\n

\u25ba Primero: <\/strong>\u00bfSe siente inferior consigo mismo y est\u00e1 tratando de degradarte “a\u00fan m\u00e1s” para que se sienta mejor? Entonces, el n\u00facleo del problema radica en su autoestima disminuida.<\/p>\n

\u25ba En segundo lugar:<\/strong> \u00bfQuiere lastimarte conscientemente porque sabe que t\u00fa mismo tienes estos pensamientos, que piensas y hablas mal de ti mismo y que \u00e9l puede lastimarte m\u00e1s fuerte? Entonces el n\u00facleo radica en su explotaci\u00f3n de tus dudas.<\/p>\n

\u25ba Tercero:<\/strong> Actualmente est\u00e1 insatisfecho con la sociedad y\/o consigo mismo y no puede reflejar esto y luego lo usa a usted como una salida. El n\u00facleo, entonces, es la insatisfacci\u00f3n profundamente arraigada y su impotencia para abordar los problemas.<\/p>\n

buscar apoyo<\/h2>\n

El hecho es que: todo por s\u00ed solo es un comportamiento t\u00f3xico, pero en su mayor\u00eda incluso hay varios factores desencadenantes uno encima del otro. De cualquier manera: una necesidad urgente de acci\u00f3n es aconsejable.<\/p>\n

Definitivamente debe prestar atenci\u00f3n a su salud mental y emocional, porque estas lesiones se hacen sentir a largo plazo. Los animo encarecidamente como pareja (\u00a1y a ustedes tambi\u00e9n!) a buscar apoyo externo.<\/strong><\/p>\n

Si su pareja no est\u00e1 lista para esto y no quiere lograr un cambio positivo dentro de la sociedad, entonces solo existe la posibilidad de que usted salga de esta construcci\u00f3n. De lo contrario, nada cambiar\u00eda y tu salud mental seguir\u00eda sufriendo.<\/p>\n

Lo t\u00f3xico de este tipo de procesos dentro de una pareja es que a la larga se desarrolla una dependencia emocional y en alg\u00fan momento ya no tienes fuerzas para salir. Una relaci\u00f3n a la altura de los ojos ya no es posible porque ha surgido un desequilibrio de poder y esto est\u00e1 siendo constantemente explotado.<\/p>\n

Siempre se debe encontrar el desencadenante para que pueda tener lugar un replanteamiento dentro de la relaci\u00f3n y pueda comenzar la curaci\u00f3n. Te deseo mucha fuerza para esto\u201d.<\/p>\n

C\u00f3mo salvar una relaci\u00f3n t\u00f3xica en primer lugar <\/h2>\n

1) \u00a1No se ha excedido el l\u00edmite de violencia f\u00edsica! <\/strong>Si lo hacen, las lesiones y las transgresiones son tan enormes que, por lo general, ya no se pueden reparar y es inevitable una separaci\u00f3n, \u00a1posiblemente tambi\u00e9n un informe a la polic\u00eda!<\/p>\n

2) En conversaciones largas, la parte t\u00f3xica es capaz de asumir la responsabilidad de sus acciones. <\/strong>\u00a1S\u00d3LO entonces es posible una reflexi\u00f3n y una mejora de la situaci\u00f3n! Si la pareja siempre culpa a la otra persona, entonces la separaci\u00f3n es la \u00fanica salida.<\/p>\n

3) Los cambios despu\u00e9s de las discusiones no solo se anuncian, sino que tambi\u00e9n se notan.<\/strong> Por supuesto, no todos los comportamientos se pueden cambiar de inmediato. Sin embargo, aseg\u00farese de establecer l\u00edmites de tiempo para mejoras significativas. De lo contrario, esto tambi\u00e9n se integrar\u00e1 en el comportamiento t\u00f3xico y se “jugar\u00e1” nuevamente.<\/p>\n<\/p><\/div>\n


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