\n<\/p>\n
Como tantas otras cosas, los viajes de chicas se ven un poco diferentes en estos d\u00edas. Lo que alguna vez fueron vacaciones junto a la playa repletas de margaritas y tratamientos de spa se han transformado, para muchos, en un tipo de escapada m\u00e1s aventurera y consciente. Los c\u00f3cteles y los ba\u00f1os de sol han sido reemplazados por muchos paseos en bicicleta, campamentos de surf y excursiones de senderismo de un d\u00eda, todo en nombre del tiempo de calidad con sus mejores amigos, idealmente rodeados de naturaleza y aire fresco. Si los \u00faltimos dos a\u00f1os nos han ense\u00f1ado algo, es que estar saludable, al aire libre y rodeado de nuestros seres queridos es primordial para nuestra felicidad.<\/p>\n
\u201cInvestigaci\u00f3n y datos<\/a> contin\u00faan mostr\u00e1ndonos que el tiempo en la naturaleza tiene un impacto positivo y muestra una mejora en la cognici\u00f3n, los niveles de estr\u00e9s, la atenci\u00f3n e incluso nuestra capacidad de empatizar con los dem\u00e1s\u201d, dice el psicoterapeuta y consultor con sede en Boulder, Colorado. kate kripke<\/a>. \u201cCuando los humanos tienen una experiencia de conexi\u00f3n, con nosotros mismos, con los dem\u00e1s o con nuestro entorno, nuestros sistemas nerviosos parasimp\u00e1ticos se activan y r\u00e1pidamente tenemos una experiencia de tranquilidad y relajaci\u00f3n. Los datos nos muestran que solo unos pocos momentos en la naturaleza pueden hacer que un cerebro pase de estar cansado, desconectado, confuso y agotado a estar despierto y disponible para experiencias que nos lleven hacia la salud y el bienestar\u201d.<\/p>\n A saber, experto en viajes Libros de Gwen<\/a> ha visto un cambio en lo que los clientes le han pedido en los \u00faltimos a\u00f1os, espec\u00edficamente en el \u00e1mbito de los viajes solo para mujeres. \u201cUna apreciaci\u00f3n renovada por los espacios abiertos ha inspirado a mis clientes a visitar los Parques Nacionales cuando su primer instinto habitual habr\u00eda sido una excursi\u00f3n al extranjero\u201d, dice ella. \u201cEstas mujeres normalmente no son campistas, tal vez glamping, pero no son las t\u00edpicas viajeras de veh\u00edculos recreativos. El covid cre\u00f3 nuevos h\u00e1bitos saludables. Actividades como caminatas, paseos a caballo y cenas bajo las estrellas se integraron repentinamente en los itinerarios\u201d.<\/p>\n Tal vez esa sea tambi\u00e9n la raz\u00f3n por la que proveedores como DuVine Bike Tours han visto un aumento en las aventuras personalizadas inspiradas en el poder de las chicas. \u201cPara nadie es un secreto que el ciclismo era un pasatiempo que muchas personas adoptaron durante la pandemia\u201d, dice Andy Levine, quien comenz\u00f3 su empresa de ciclismo y aventuras, duvine<\/a>, Hace 25 a\u00f1os. \u201cEra seguro andar en bicicleta al aire libre y pod\u00edas tener una bicicleta estacionaria, y la compa\u00f1\u00eda de tu clase Peloton, en casa. Ahora, las personas est\u00e1n priorizando los viajes, y existe una apreciaci\u00f3n renovada por los viajes guiados por expertos como el nuestro, que permite a los hu\u00e9spedes presentarse, desconectarse y vivir el momento. Covid nos mostr\u00f3 todo lo que no puedes posponer esas experiencias con las que has so\u00f1ado\u201d.<\/p>\n Seg\u00fan Books, los viajes de aventura pueden ser m\u00e1s que una moda pasajera. \u201cLa idea de aglomerarse en lugares con cientos de personas ha perdido su atractivo\u201d, dice Books. \u201cUnirse en una burbuja era la norma de Covid. Eso se ha traducido en viajes de aventura seguros con la misma burbuja\u201d.<\/p>\n Levine est\u00e1 de acuerdo en que una de las conclusiones de la pandemia no es solo una nueva apreciaci\u00f3n de estar activo, sino tambi\u00e9n de con qui\u00e9n lo est\u00e1s haciendo. \u201cCreo que el atractivo de este tipo de vacaciones para las mujeres radica en crear tiempo para ellas mismas y para las dem\u00e1s\u201d, dice. \u201cLa vida de todos cambi\u00f3 durante el covid y estar con viejos amigos puede ser un problema. Andar en bicicleta con las personas que mejor te conocen es casi una met\u00e1fora de la vida: tal vez est\u00e1s pedaleando duro y es \u00fatil saber que est\u00e1n pedaleando contigo. O tal vez perdiste la cuenta de las millas porque disfrutaste tener a alguien con quien charlar en la silla de montar. A menudo hemos escuchado que las mujeres se sienten m\u00e1s fuertes juntas. Se animan unos a otros durante las subidas. Celebran sus logros\u201d.<\/p>\n Estar activo con sus seres m\u00e1s cercanos y queridos a su lado puede ser m\u00e1s que divertido y bueno para su salud; tambi\u00e9n es excelente para su mente. \u201cConectarse con amigos mientras se est\u00e1 al aire libre es un doble golpe\u201d, dice Kripke. \u201cCuando compartimos experiencias positivas con los dem\u00e1s, no solo cambiamos la composici\u00f3n qu\u00edmica de nuestra fisiolog\u00eda, sino que creamos recuerdos con los dem\u00e1s que fortalecen las conexiones sociales. Uno de los aspectos m\u00e1s importantes de la salud y el bienestar es tener una red social s\u00f3lida. \u00a1Encuentra a tus novias y sal afuera!\u201d<\/p>\n Para empezar, a continuaci\u00f3n, los mejores viajes para chicas que puedes (y debes) hacer ahora. <\/p>\n Esta empresa de ciclismo y aventura organiza paseos tanto nacionales como extranjeros, atendiendo a todos los niveles, ya sea que acumule millas regularmente en la carretera o sea un novato en este deporte. Las opciones para recorridos en los EE. UU. van desde Aspen, Colorado, hasta Maine, California, Maui, Vermont y el norte del estado de Nueva York. Si est\u00e1 buscando una aventura un poco m\u00e1s \u00e9pica, tambi\u00e9n hay muchas opciones en Am\u00e9rica Latina, Europa e incluso \u00c1frica. <\/p>\n Y si realmente desea experimentar un nuevo lugar sobre dos ruedas pero no est\u00e1 seguro de poder hacerlo, las bicicletas el\u00e9ctricas son una opci\u00f3n para esa asistencia adicional. Independientemente de cu\u00e1ntos descansos necesite tomar o incluso si tiene que subirse a la camioneta de apoyo (que siempre est\u00e1 equipada con refrigerios y bebidas), a\u00fan ser\u00e1 recompensado con excelentes experiencias gastron\u00f3micas, una de las cosas de primer nivel de Duvine. Las giras son conocidas por. Y no te preocupes: Duvine proporciona las bicicletas y el equipo para que no tengas que pensar en nada m\u00e1s que en lo divertido que te vas a divertir viendo un nuevo lugar con tus mejores chicas desde el punto de vista de dos ruedas.<\/p>\n Otra opci\u00f3n para aventuras sobre dos ruedas: Carreteras secundarias<\/a>.<\/em><\/p>\n Usted y su tripulaci\u00f3n pueden vivir la Pura Vida en Gilded Iguana, Nosara, el hotel de surf original de Costa Rica. The Gilded Iguana est\u00e1 ubicado a solo unos pasos de una de las mejores playas de surf del pa\u00eds, Playa Guiones, y los surfistas de todos los niveles son bienvenidos para perfeccionar sus habilidades o aprender lo b\u00e1sico. La escuela de surf de servicio completo significa que puede venir como un novato, pero se ir\u00e1 sinti\u00e9ndose como un verdadero surfista. Y si se une al Surf Club de la propiedad, puede elegir cualquier tabla que flote en su bote (juego de palabras intencionado), desde tablas de boogie hasta SUP, y tendr\u00e1 un lugar para guardarla, as\u00ed como acceso a un vestuario, vestidor puestos, y un lounge y bar de jugos. Unirse tambi\u00e9n significa descuentos en lecciones, comida e incluso alquiler de bicicletas de monta\u00f1a si decide cambiar su deporte por un d\u00eda durante su estad\u00eda.<\/p>\n Otra opci\u00f3n para colgar 10: Navegar simplemente<\/a><\/em><\/p>\n Si has estado encerrado durante una buena parte de los \u00faltimos dos a\u00f1os y quieres reunirte con tus mejores chicas de una manera verdaderamente \u00e9pica, no hay mejor opci\u00f3n que recorrer a pie los espectaculares Dolomitas italianos con el acertadamente llamado Gu\u00edas de las monta\u00f1as Dolomitas. No dar\u00e1s cr\u00e9dito a tus ojos cuando camines por los exuberantes prados y los picos irregulares de las monta\u00f1as Dolomitas de Italia. El viaje se puede personalizar para incluir caminatas cortas de un d\u00eda o caminatas de varios d\u00edas, seg\u00fan su nivel de condici\u00f3n f\u00edsica y sus preferencias. Y mejor a\u00fan, ganar\u00e1s toda la pasta y pizza casera que inevitablemente consumir\u00e1s. En el viaje, literalmente puede caminar de pueblo en pueblo, aloj\u00e1ndose en una combinaci\u00f3n de hoteles y refugios, esencialmente posadas en la monta\u00f1a (piense: el bed and breakfast m\u00e1s acogedor que pueda imaginar, pero en una monta\u00f1a) que son privados propiedad y conocido por su incre\u00edble hospitalidad y comida.<\/p>\n Una opci\u00f3n dom\u00e9stica para ver los sitios a pie: Senderismo en la naturaleza<\/a><\/em><\/p>\n Esquiar con tus chicas siempre es divertido, pero esquiar con tus chicas en Francia es realmente el siguiente nivel. En Steep Skiing Camps, puede inscribirse en su opci\u00f3n solo para mujeres para explorar el terreno legendario de Chamonix y Verbier, despu\u00e9s de lo cual puede explorar la legendaria escena apr\u00e8s-ski del pa\u00eds, que es igualmente impresionante. El precio del campamento incluye sus boletos de elevaci\u00f3n, alojamiento e incluso algunas de sus comidas, para que pueda gastar toda su energ\u00eda perfeccionando sus giros en las pendientes y aprendiendo a navegar con seguridad por el campo. Llevando su viaje a nuevas alturas (literalmente), Steep Skiing Camps incluso lo lleva a esquiar en helic\u00f3ptero en esta aventura de cinco d\u00edas. Obviamente, este campamento no es para principiantes, pero es perfecto para los mejores amigos que viven para los d\u00edas de polvo.<\/p>\n Otra forma de esquiar con tus hermanas: Campamento de esqu\u00ed para mujeres Jackson Hole Elevate<\/a><\/em><\/p>\n