{"id":301978,"date":"2022-08-04T02:57:10","date_gmt":"2022-08-04T02:57:10","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/mi-hija-10-tiene-mucha-nostalgia\/"},"modified":"2022-08-04T02:57:11","modified_gmt":"2022-08-04T02:57:11","slug":"mi-hija-10-tiene-mucha-nostalgia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/mi-hija-10-tiene-mucha-nostalgia\/","title":{"rendered":"‘Mi hija (10) tiene mucha nostalgia’"},"content":{"rendered":"\n
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\u201cMi hija odia estar fuera de casa durante largos per\u00edodos de tiempo sin m\u00ed ni su padre\u201d, escribe Sharifa. \u201cLa nostalgia siempre ha estado en ella. No se queda con sus compa\u00f1eros de clase y no sabe cu\u00e1ndo llegar a casa despu\u00e9s de la escuela”.<\/p>\n

Pronto nos iremos de vacaciones otra vez. Todos los a\u00f1os vamos a un camping en alg\u00fan lugar de Europa y todos los a\u00f1os se lleva bien. Pero ella lo encuentra dif\u00edcil. Le asegura que estamos all\u00ed, pero todav\u00eda entra en p\u00e1nico regularmente y le resulta dif\u00edcil conciliar el sue\u00f1o por la noche. \u00bfC\u00f3mo puedo ayudarla?<\/p>\n

Problemas de origen<\/h3>\n

Cuando un ni\u00f1o extra\u00f1a su hogar, es importante no solo examinar los sentimientos y pensamientos del ni\u00f1o, sino tambi\u00e9n los suyos propios como padre. Eso dice la entrenadora de ni\u00f1os y padres Tea Adema. \u201cLos problemas de nostalgia a menudo surgen de los miedos inconscientes de la madre o el padre. Por eso es importante que esta madre se pregunte en primer lugar: \u00bfest\u00e1s influyendo en los miedos de tu hija? \u00bfSiempre te ha parecido emocionante dejarla seguir su propio camino? \u00bfCu\u00e1nto puedes soportar como madre si no tienes a tu hija bajo tu supervisi\u00f3n?<\/p>\n

Adema ha experimentado a menudo en su pr\u00e1ctica cu\u00e1n grande puede ser la influencia de un padre. \u201cIncluso le dict\u00e9 mensajes de texto a la madre de un ni\u00f1o que fue al campamento. Acordamos lo que responder\u00eda y lo que no, para no aumentar la presi\u00f3n sobre su hijo. Responder a la m\u00e1s m\u00ednima cosa, “Ir\u00e9 a buscarte”, solo alimenta la sensaci\u00f3n de nostalgia\u201d.<\/p>\n

Encuentra vacantes<\/h3>\n

El hecho permanece, por supuesto, a pesar del autoexamen, que la nostalgia de la ni\u00f1a est\u00e1 ah\u00ed y no desaparece. \u201cEst\u00e1 ah\u00ed y tambi\u00e9n puede estar ah\u00ed\u201d, dice Adema. \u201cAhora tienes que encontrar formas de lidiar con eso. Dado que esta familia ha estado yendo al extranjero durante a\u00f1os, aparentemente funciona. Haz preguntas sobre esto: ‘\u00bfC\u00f3mo te las arreglas para pasar las vacaciones?’ “\u00bfQu\u00e9 pensaste durante las vacaciones, qu\u00e9 hiciste, qu\u00e9 funcion\u00f3?” Realmente si\u00e9ntese con toda la familia para buscar oportunidades para aliviar el problema\u201d.<\/p>\n

La nostalgia no desaparecer\u00e1<\/h3>\n

El objetivo no es hacer desaparecer la nostalgia, explica Adema. \u201cEsto le pertenece a ella y depende de ella lo que quiera hacer con \u00e9l. Si ella no quiere quedarse, bien. No tienes que obligarla. Llegar\u00e1 un momento en el que sienta que se est\u00e1 perdiendo algo si no se involucra, y entonces podr\u00e1s estar all\u00ed para ayudarla. En alg\u00fan momento, un ni\u00f1o tiene que despertar por s\u00ed mismo y decidir si quiere mantener el problema o hacer algo al respecto\u201d.<\/p>\n

\u201cPor ejemplo, hay muchas maneras de aprender a lidiar con el estr\u00e9s y la tensi\u00f3n. Esto puede o no ser posible con un terapeuta o entrenador. Siempre enfatizo: siempre deben hacer algo como esto juntos. Si env\u00edas a tu hijo a un terapeuta, pero no vienes t\u00fa mismo, es in\u00fatil. Por favor, no le hagas eso a tu hijo”.<\/p>\n

Aceptar y normalizar<\/h3>\n

Hasta entonces, Adema aconseja: \u201cAceptar, normalizar e investigar qu\u00e9 va bien y qu\u00e9 es posible. Puede ayudar a su hijo si no lo hace m\u00e1s dram\u00e1tico de lo que es. Por ejemplo, una vez trat\u00e9 a un ni\u00f1o nost\u00e1lgico que me dijo que lloraba mucho cuando se quedaba con sus abuelos. Analic\u00e9 junto con \u00e9l: ‘\u00bfQu\u00e9 te preocupaba? \u00bfY qu\u00e9 tan malo fue eso? Finalmente te quedaste dormido, entonces, \u00bfcu\u00e1l fue el problema al final? No quiero trivializarlo, pero si te mantienes sobrio y te normalizas, tambi\u00e9n puedes hacer que un ni\u00f1o vea mucho\u201d.<\/p>\n

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