{"id":297876,"date":"2022-08-01T23:51:16","date_gmt":"2022-08-01T23:51:16","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-se-puede-nadar-con-seguridad-en-aguas-abiertas-nunca-lo-sacaras-de-la-corriente\/"},"modified":"2022-08-01T23:51:18","modified_gmt":"2022-08-01T23:51:18","slug":"como-se-puede-nadar-con-seguridad-en-aguas-abiertas-nunca-lo-sacaras-de-la-corriente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-se-puede-nadar-con-seguridad-en-aguas-abiertas-nunca-lo-sacaras-de-la-corriente\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo se puede nadar con seguridad en aguas abiertas? ‘Nunca lo sacar\u00e1s de la corriente’"},"content":{"rendered":"\n
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Un joven belga de 16 a\u00f1os muri\u00f3 este fin de semana tras un accidente en un estanque de nataci\u00f3n en Alemania. Una semana antes, un joven de 19 a\u00f1os tambi\u00e9n se ahog\u00f3 en De Plas en Houthalen. Desafortunadamente, no pasa ning\u00fan verano sin muertes por ahogamiento. A menudo se dice que las v\u00edctimas no sab\u00edan nadar “suficientemente bien”. Pero, \u00bfdesde cu\u00e1ndo supuestamente se puede nadar ‘bien’? \u00bfY c\u00f3mo nadar con seguridad en aguas abiertas? Tom Cocle, entrenador de nataci\u00f3n y socorrista en Blankenberge durante 24 a\u00f1os, explica.\n <\/p>\n

Esther De Leebeeck<\/span>1 de agosto de 2022<\/span>15:00<\/span><\/span><\/section>\n

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No es lo mismo nadar en un lago abierto o en el mar que nadar en una piscina sin corriente. Esta informaci\u00f3n no es nueva, pero lamentablemente los belgas han vuelto a morir en las \u00faltimas semanas despu\u00e9s de nadar en un lago o en el mar.\n <\/p>\n

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\u201cCon nosotros, la regla general es que si puedes ayudar a alguien m\u00e1s a salir del agua, puedes nadar lo suficiente\u201d, dice el jefe de rescate Tom Cocle (47). \u201cPuedes practicar eso con un amigo en una piscina, preferiblemente con la ropa puesta. Contin\u00fae flotando y nadando sobre su espalda mientras trata de mantener la cabeza de la otra persona sobre el agua y ll\u00e9vela hacia un lado\u201d.\n <\/p>\n

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Cuando le pregunto al rescatista si una licencia de 50 metros braza es suficiente, se r\u00ede. \u201cLa gente piensa que puede nadar demasiado r\u00e1pido. Los socorristas tenemos la sensaci\u00f3n de que el nivel de nataci\u00f3n de los ba\u00f1istas se est\u00e1 deteriorando. Digamos que una licencia de nataci\u00f3n por encima de los 500 metros ofrece algo de movimiento para poder nadar lo suficientemente recreativo, pero realmente no por debajo”.\n <\/p>\n

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\u201cTambi\u00e9n hay muchos j\u00f3venes que vienen de pa\u00edses de clima mediterr\u00e1neo donde no reciben clases de nataci\u00f3n desde la guarder\u00eda. Una gran diferencia con nuestro pa\u00eds. E incluso aqu\u00ed se nota que las escuelas del interior ofrecen menos clases de nataci\u00f3n que las escuelas de la costa. El hilo debe ser retomado de nuevo. Las lecciones de nataci\u00f3n no deben reemplazarse, sirven como seguridad para la vida\u201d.\n <\/p>\n

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Peligros del estanque de nataci\u00f3n vs. mar
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El socorrista advierte especialmente de cambios bruscos de temperatura en un estanque o lago. \u201cQuiero hacer un llamado a los j\u00f3venes para que no se lancen m\u00e1s a un estanque para nadar, porque eso aumenta el riesgo de hidrocuci\u00f3n (choque por fr\u00edo)\u201d.\n <\/p>\n

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El joven de 16 a\u00f1os que se ahog\u00f3 tambi\u00e9n salt\u00f3 desde un embarcadero al estanque con un amigo. \u201cLa temperatura es un culpable que amenaza la vida. Solo est\u00e1 caliente en la superficie del agua, pero a medida que se profundiza, y eso va muy r\u00e1pido, especialmente si salta, se enfr\u00eda hasta congelarse. En respuesta, su cuerpo comienza a tensarse entre los m\u00fasculos, el aire es expulsado de su cuerpo, despu\u00e9s de lo cual su hendidura vocal se cierra y ya no puede gritar ni respirar. En el mar, el agua fluye de abajo hacia arriba a trav\u00e9s de una corriente, en un lago permanece igual\u201d.\n <\/p>\n

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Incluso para los nadadores de canal experimentados que nadan desde Francia hasta Inglaterra, uno de los escollos es el cambio repentino de temperatura cuando pasa un bote, contin\u00faa Cocl\u00e9. \u201cTrae tanta agua desde abajo que los nadadores terminan en agua helada. Esto solo se puede superar mediante el entrenamiento, pero los nadadores “normales” tienen que evitarlo o, a menudo, no sobreviven. El impacto pone r\u00edgido todo tu cuerpo.\n <\/p>\n

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En el mar, el peligro acecha en la corriente y las olas. \u201cEl Mar del Norte es conocido por sus fuertes bancos de arena o monta\u00f1as de arena bajo el agua. Hay un kil (un pozo) entre dos bancos de arena y est\u00e1n conectados por ondas, una salida de agua o corriente que en realidad est\u00e1 bajo el agua. Puedes compararlo con un ba\u00f1o que drena toda el agua por un lado. Los nadadores que terminan en una corriente de resaca de este tipo son arrastrados hacia las profundidades del mar. As\u00ed que eres absorbido por el mar a trav\u00e9s de un r\u00edo submarino\u201d.\n <\/p>\n

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Cualquiera que tenga la intenci\u00f3n de hacer esto debe mantener la calma y no entrar en p\u00e1nico. \u201cEs m\u00e1s f\u00e1cil decirlo que hacerlo\u201d, contin\u00faa el rescatista. \u201cPero el consejo que les doy a los nadadores es que floten en \u00e1ngulo para regresar a lo largo de los bancos de arena. No nades contra la corriente de regreso a la costa, porque la velocidad de la corriente puede alcanzar uno o dos nudos (un nudo equivale a 1.852 kil\u00f3metros por hora, ed.), mientras que un nadador recreativo solo puede alcanzar los 0,25 nudos.\n <\/p>\n

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En otras palabras: nunca lo lograr\u00e1s desde esa corriente. Puede reconocer una corriente de resaca por ondas ca\u00f3ticas cortas, mientras que las ondas “normales” vienen r\u00edtmicamente una tras otra en conjuntos de tres a cinco ondas. Tienes que estar atento con las olas debajo de eso\u201d.\n <\/p>\n