{"id":297585,"date":"2022-08-01T20:02:33","date_gmt":"2022-08-01T20:02:33","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/amy-tapper-de-gogglebox-revela-ojos-inyectados-en-sangre-y-rostro-sudoroso-despues-de-un-agotador-entrenamiento-para-perder-peso\/"},"modified":"2022-08-01T20:02:34","modified_gmt":"2022-08-01T20:02:34","slug":"amy-tapper-de-gogglebox-revela-ojos-inyectados-en-sangre-y-rostro-sudoroso-despues-de-un-agotador-entrenamiento-para-perder-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/amy-tapper-de-gogglebox-revela-ojos-inyectados-en-sangre-y-rostro-sudoroso-despues-de-un-agotador-entrenamiento-para-perder-peso\/","title":{"rendered":"Amy Tapper de Gogglebox revela ojos inyectados en sangre y rostro sudoroso despu\u00e9s de un agotador entrenamiento para perder peso"},"content":{"rendered":"


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Amy Tapper, de GOGGLEBOX, se qued\u00f3 con los ojos inyectados en sangre y la cara sudorosa despu\u00e9s de su \u00faltimo entrenamiento agotador.<\/p>\n

La estrella de reality est\u00e1 comprometida con perder peso y transformar su cuerpo, y no se puede dudar de sus esfuerzos.<\/p>\n

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Amy Tapper se esfuerza en el gimnasio<\/span><\/figcaption><\/figure>\n
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Ella ha estado trabajando duro para transformar su cuerpo.<\/span>Cr\u00e9dito: Todos los derechos reservados. \u00a9 Max Lacome, maxlacome.com<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

En un nuevo clip de las redes sociales, Amy revel\u00f3 lo mucho que se est\u00e1 esforzando.<\/p>\n

Moviendo los ojos de un lado a otro, escribi\u00f3: “Si estos ojos inyectados en sangre y sudor no muestran trabajo duro y dedicaci\u00f3n, no s\u00e9 qu\u00e9 lo har\u00e1.<\/p>\n

“Feliz lunes mi gente”.<\/p>\n

El mes pasado, Amy arm\u00f3 un montaje para mostrar cu\u00e1nto ha cambiado su cuerpo en el \u00faltimo a\u00f1o.<\/p>\n

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El video, que documenta su proceso de p\u00e9rdida de peso durante los \u00faltimos 12 meses, muestra a Amy sudando en el gimnasio y preparando comidas nutritivas en la cocina.<\/p>\n

Hace fondos, planchas, flexiones de b\u00edceps y sentadillas para ayudar a perder kilos, y mantiene una sonrisa en su rostro a pesar de todo.<\/p>\n

Adem\u00e1s de pasar horas en el gimnasio, Amy ha estado siguiendo Buscadores de objetivos de Muscle Food<\/a> R\u00e9gimen de comidas.<\/p>\n

La celebridad positiva del cuerpo tampoco ha terminado todav\u00eda, escribiendo “continuar\u00e1” al final del clip.<\/p>\n

Y revelando c\u00f3mo est\u00e1 soltera, Amy us\u00f3 la pista 22 de Taylor Swift para explicar sus sentimientos.<\/p>\n

Bail\u00f3 mientras sonaba la letra “somos felices, libres, confundidos y solos al mismo tiempo”.<\/p>\n

La joven de 22 a\u00f1os se llev\u00f3 recientemente su equipo de gimnasia de vacaciones a Israel para asegurarse de mantener su nueva rutina despu\u00e9s de perder 2,5 piedras.<\/p>\n

Amy escribi\u00f3 “grind don’t stop” antes de etiquetar a su entrenador, Tash Elite Fitness.<\/p>\n

Tambi\u00e9n pos\u00f3 con un lindo vestido negro mientras paseaba por las calles de Jerusal\u00e9n.<\/p>\n

Refiri\u00e9ndose a su deseo de estar en forma, la estrella de la telerrealidad le dijo anteriormente a The Sun: \u201cEl cuerpo de cada persona es diferente y el metabolismo de cada uno es diferente.<\/p>\n

\u201cDurante los \u00faltimos diez a\u00f1os, creo que he llegado a una conclusi\u00f3n sobre lo que es mejor para m\u00ed y lo que funciona para m\u00ed. Antes, perd\u00eda el segundo f\u00e1cilmente, luego mi cuerpo simplemente nunca se mov\u00eda despu\u00e9s del segundo.<\/p>\n

\u201cHa sido una batalla continua, pero creo que finalmente he descifrado el c\u00f3digo.<\/p>\n

“No soy un profesional, pero lo que funciona para m\u00ed es adaptar mi dieta a mi vida, en lugar de adaptarme a una dieta”.<\/p>\n

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Recientemente comparti\u00f3 sus cinco mejores consejos para mantener la motivaci\u00f3n en su proceso de p\u00e9rdida de peso.<\/p>\n

Inclu\u00edan ‘entrenar consistentemente con mi entrenador personal’, ‘cocinar nuevos alimentos’ y ‘establecer metas m\u00e1s peque\u00f1as’.<\/p>\n

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\"Amy<\/a><\/p>\n

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Amy tiene sentimientos encontrados acerca de no estar en una relaci\u00f3n.<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n


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