{"id":292702,"date":"2022-07-29T22:53:19","date_gmt":"2022-07-29T22:53:19","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/carrera-consejos-para-lidiar-bien-con-la-competencia-en-la-vida-laboral\/"},"modified":"2022-07-29T22:53:20","modified_gmt":"2022-07-29T22:53:20","slug":"carrera-consejos-para-lidiar-bien-con-la-competencia-en-la-vida-laboral","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/carrera-consejos-para-lidiar-bien-con-la-competencia-en-la-vida-laboral\/","title":{"rendered":"Carrera: Consejos para lidiar bien con la competencia en la vida laboral"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div id=\"news-container\">La competitividad puede aparecer en casi todas las \u00e1reas de la vida, incluso en el trabajo.  Pero cuando la presi\u00f3n es demasiado alta y la rivalidad se convierte en una sana competencia, la salud mental puede verse comprometida.  Tres expertos tienen consejos para lidiar bien con la competencia en la vida laboral. <\/p>\n<h2>La competencia no tiene por qu\u00e9 ser tan mala, pero hay l\u00edmites<\/h2>\n<p>    Para entender correctamente la competencia y poder afrontarla bien, es \u00fatil conocer su origen.  La consultora de carreras de Berl\u00edn Petra Barsch y la psic\u00f3loga y consultora calificada Madeleine Leitner explican a ze.tt que el pensamiento competitivo tiene mucho que ver con el reconocimiento: si tiene un ego grande o baja autoestima, est\u00e1 buscando confirmaci\u00f3n en comparaci\u00f3n con otros.  Eso no siempre tiene por qu\u00e9 ser malo: &#8220;Mientras la competencia fomente un rendimiento m\u00e1s alto y mejor y se lleve a cabo abiertamente, siempre que la competencia se considere competencia, est\u00e1 bien&#8221;, dice Barsch.  Y Leitner a\u00f1ade: \u201cHay empresas que fomentan y premian las constantes comparaciones entre empleados\u201d.  Una gran ambici\u00f3n tambi\u00e9n puede promover un fuerte pensamiento competitivo, porque si quieres llegar alto, tienes que superar a los dem\u00e1s. <\/p>\n<p>  Pero: &#8220;La competencia en los consejos de trabajo cuando [\u0085] surge el factor envidia y cuando se recurre a medios desleales\u201d, contin\u00faa Barsch. Porque documentos que parecen haber desaparecido, informaci\u00f3n que no ha sido comunicada, exclusi\u00f3n y chismes da\u00f1an un buen y productivo ambiente de trabajo.<br \/>\n<!-- sh_cad_3 --><\/p>\n<h2>Los controles de la realidad pueden ayudar a clasificar mejor el propio desempe\u00f1o<\/h2>\n<p>    As\u00ed que la idea de que &#8220;la competencia estimula los negocios&#8221; tambi\u00e9n puede resultar contraproducente.  Y no solo porque conduce a la intimidaci\u00f3n, sino tambi\u00e9n porque demasiada competencia puede generar dudas a\u00fan peores, por ejemplo, si lo hace peor que su colega varias veces seguidas. <!-- sh_cad_4 --><\/p>\n<p>  En el peor de los casos, tales desarrollos pueden conducir a la depresi\u00f3n y al agotamiento.  Es por eso que Barsch recomienda: &#8220;Es mejor concentrarse en uno mismo y en sus propias fortalezas&#8221; y hacer una verificaci\u00f3n de la realidad una y otra vez para poder clasificar su propio desempe\u00f1o de manera realista (y sin compararlo con otros).  La entrenadora Kristine Qualen explica una estrategia para comparar la realidad con el Augsburger Allgemeine.  Ella sugiere tomarse el tiempo para reflexionar cada dos a seis meses sobre lo que ha logrado desde la \u00faltima revisi\u00f3n de la realidad, qu\u00e9 \u00e9xitos ha logrado.  Debes escribir todo esto y leerlo nuevamente en el siguiente punto bajo para aumentar tu ego incluso en una mala fase competitiva.<br \/>\n<!-- sh_cad_5 --><\/p>\n<h2>A menudo no se puede evitar una conversaci\u00f3n aclaratoria.<\/h2>\n<p>    Pero si no funciona reprimir la envidia o concentrarse en sus propias fortalezas, no puede evitar una conversaci\u00f3n aclaratoria, dicen los expertos.  Es importante primero tener claro qu\u00e9 es exactamente lo que uno no puede aceptar por m\u00e1s tiempo.  &#8220;El siguiente paso es pensar en c\u00f3mo se puede resolver el problema y luego iniciar la conversaci\u00f3n con una sugerencia, una actitud o una demanda&#8221;, posiblemente tambi\u00e9n en presencia del superior.  Se trata de cambiar las estructuras en la oficina para que todos los empleados se sientan c\u00f3modos y puedan volver a trabajar productivamente.  Si esto no se logra, cambiar de trabajo tambi\u00e9n puede ser una soluci\u00f3n posiblemente dolorosa pero correcta.<br \/>\n<!-- sh_cad_6 --><\/p>\n<p>  Olga Rogler \/ Editora finanzen.net\n<\/p>\n<p><!--CenterColumn_1--><\/p>\n<p>Fuentes de imagen: Jacob Lund \/ Shutterstock.com, Pressmaster \/ Shutterstock.com<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.finanzen.net\/nachricht\/geld-karriere-lifestyle\/konkurrenz-im-buero-karriere-tipps-fuer-einen-guten-umgang-mit-konkurrenz-im-arbeitsleben-11574742\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-28<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La competitividad puede aparecer en casi todas las \u00e1reas de la vida, incluso en el trabajo. 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