{"id":29083,"date":"2022-03-11T13:57:13","date_gmt":"2022-03-11T13:57:13","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/soy-una-mama-ocupada-con-dos-hijos-asi-es-como-limpio-mi-habitacion-para-dormir-lo-mejor-posible\/"},"modified":"2022-03-11T13:57:19","modified_gmt":"2022-03-11T13:57:19","slug":"soy-una-mama-ocupada-con-dos-hijos-asi-es-como-limpio-mi-habitacion-para-dormir-lo-mejor-posible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/soy-una-mama-ocupada-con-dos-hijos-asi-es-como-limpio-mi-habitacion-para-dormir-lo-mejor-posible\/","title":{"rendered":"Soy una mam\u00e1 ocupada con dos hijos… As\u00ed es como limpio mi habitaci\u00f3n para dormir lo mejor posible"},"content":{"rendered":"


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NO SE PUEDE negar que los padres, especialmente los de ni\u00f1os peque\u00f1os, son los que peor duermen.<\/p>\n

Pero, de acuerdo con una ocupada madre de dos hijos, hay algunas cosas que puede hacer para garantizar una buena noche de relajaci\u00f3n y descanso.<\/p>\n

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Sus consejos de limpieza le han conseguido m\u00e1s de 14 millones de me gusta y cerca de tres millones de seguidores.<\/span>Cr\u00e9dito: tiktok @carolina.mccauley<\/span><\/figcaption><\/figure>\n
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El aceite de lavanda har\u00e1 magia<\/span>Cr\u00e9dito: tiktok @carolina.mccauley<\/span><\/figcaption><\/figure>\n

Adem\u00e1s de ser una gur\u00fa de la limpieza famosa en TikTok, Carolina McCauley, de Australia, tambi\u00e9n es madre de dos ni\u00f1os, y definitivamente sabe un par de cosas sobre las noches de insomnio.<\/p>\n

Sin embargo, hay una soluci\u00f3n f\u00e1cil, y se trata de cu\u00e1n ordenada est\u00e9 tu habitaci\u00f3n.<\/p>\n

El primer consejo, seg\u00fan el genio, es cambiar las s\u00e1banas y las fundas de las almohadas; esto debe hacerse una vez a la semana.<\/p>\n

Para la mejor experiencia de sue\u00f1o, Carolina tambi\u00e9n recomend\u00f3 agregar unas gotas de aceite esencial de lavanda a la carga en la lavadora.<\/p>\n

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Este aceite fuertemente perfumado es ampliamente reconocido por sus habilidades para inducir el sue\u00f1o, investigaci\u00f3n sugiere<\/a>.<\/p>\n

Un colch\u00f3n limpio es tan importante como la ropa de cama limpia: con el polvo y las c\u00e9lulas muertas de la piel, puede convertirse f\u00e1cilmente en un caldo de cultivo<\/a> para las bacterias que causan alergias.<\/p>\n

Esto, afirm\u00f3 Carolina, se puede solucionar quitando las s\u00e1banas y pasando la aspiradora, una limpieza que las personas deben incorporar en su rutina cada tres a seis meses.<\/p>\n

La madre de dos tambi\u00e9n revel\u00f3 cu\u00e1nta suciedad y polvo encontr\u00f3 despu\u00e9s de pasar sobre el colch\u00f3n con una aspiradora de mano compacta.<\/p>\n

En los \u00faltimos meses, las luces LED, desde el rosa ne\u00f3n hasta el azul oc\u00e9ano, se han puesto de moda, gracias a TikTok e Instagram.<\/p>\n

Pero mientras parece que todos los adolescentes y adultos j\u00f3venes han decorado sus habitaciones con estas tiras brillantes, se muestra que las luces artificiales confunden el cuerpo humano y conducen a ciclos de sue\u00f1o interrumpidos<\/a>.<\/p>\n

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Siempre que sea posible, cubra las luces, incluso la peque\u00f1a que parpadea en su computadora port\u00e1til y televisor; Carolina us\u00f3 peque\u00f1as pegatinas oscuras.<\/p>\n

A pesar de los trucos, no todos quedaron impresionados, y un usuario cr\u00edtico coment\u00f3: “La lavanda puede causar sue\u00f1os l\u00facidos, as\u00ed que util\u00edcelo con precauci\u00f3n si planea usar este aceite esencial en la ropa de cama”.<\/p>\n

Otro pens\u00f3 que ser\u00eda demasiado costoso y escribi\u00f3: “La factura de la luz y el agua, oh Dios m\u00edo”.<\/p>\n

Adem\u00e1s, un experto en limpieza comparte c\u00f3mo limpiar TODA tu casa en una hora y eso incluye el horno.<\/p>\n

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Mientras tanto, un limpiador profesional revela los errores que todos cometen, incluido el \u00fanico elemento que debes dejar de fregar.<\/p>\n

En otro lugar, mam\u00e1 hace una ‘bomba de inodoro autolimpiante’ con tres ingredientes caseros, y har\u00e1 que tu ba\u00f1o huela como un spa.<\/p>\n

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Te sorprender\u00e1 la cantidad de suciedad y polvo que alberga tu colch\u00f3n.<\/span>Cr\u00e9dito: tiktok @carolina.mccauley<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n


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