{"id":28828,"date":"2022-03-11T11:04:09","date_gmt":"2022-03-11T11:04:09","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/crisis-de-ucrania-10-pasos-para-hacer-frente-a-la-subida-de-los-alimentos-las-facturas-y-el-combustible\/"},"modified":"2022-03-11T11:04:15","modified_gmt":"2022-03-11T11:04:15","slug":"crisis-de-ucrania-10-pasos-para-hacer-frente-a-la-subida-de-los-alimentos-las-facturas-y-el-combustible","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/crisis-de-ucrania-10-pasos-para-hacer-frente-a-la-subida-de-los-alimentos-las-facturas-y-el-combustible\/","title":{"rendered":"Crisis de Ucrania, 10 pasos para hacer frente a la subida de los alimentos, las facturas y el combustible"},"content":{"rendered":"\n<div>\n<p><h2 id=\"U401047147833pLD\">6. Usa los electrodom\u00e9sticos correctamente<\/h2>\n<\/p>\n<p class=\"atext\">El primer paso para ahorrar en la factura de la luz es hacer un buen uso de los electrodom\u00e9sticos.  empecemos desde <b>horno<\/b>: consume mucho (gas un poco menos), pero si cocinas combinado con fog\u00f3n o microondas, ahorras tiempo y facturas;  alternativamente es posible evaluar la compra de un modelo combinado.  Deben evitarse los modelos voluminosos, de 90 cm de ancho, porque se utiliza un 150 % m\u00e1s de energ\u00eda para calentarlos que el modelo de 60 cm.  El horno no debe colocarse junto a la nevera y debe limpiarse peri\u00f3dicamente (por lo que no es necesario recurrir a funciones de limpieza que consumen mucha energ\u00eda).  Puedes aprovechar el calor latente o apagar el horno 15 minutos antes de que termine el tiempo de cocci\u00f3n.  Es \u00fatil dejar la sart\u00e9n en el horno caliente hasta que el plato est\u00e9 listo.  Segundo aparato: el<b> lavavajillas<\/b>.  Es recomendable utilizarlo a plena carga utilizando el lavado eco aunque sea m\u00e1s largo.  Si tiene prisa, use un programa normal, pero con temperaturas m\u00e1s bajas y excluya el secado (extremadamente intensivo en energ\u00eda). <b>Refrigerador<\/b>.  Estas son las propuestas: no introduzca alimentos calientes y evite estar a menudo con la nevera abierta (al organizar la compra debe utilizarse si hay una funci\u00f3n dedicada disponible).  Adem\u00e1s, mantener la nevera ordenada garantiza un mejor rendimiento porque circula m\u00e1s aire.  Y si el frigor\u00edfico no es un no frost, hay que descongelar el congelador peri\u00f3dicamente.<b> Lavadora<\/b>: tambi\u00e9n en este caso se debe utilizar siempre a plena carga;  elija temperaturas bajas (30-40 \u00b0 C) ya que los detergentes para ropa son efectivos y el programa eco.  Tambi\u00e9n es \u00fatil comprobar el consumo real de la lavadora porque, a menudo, la clase energ\u00e9tica declarada no va de la mano con el perfil de uso real. <b>Acondicionadores de aire:<\/b> deben fijarse a una temperatura no inferior a 6 grados con respecto a la del ambiente exterior.  Si el calor y la humedad son considerables, utiliza el modo deshumidificador (hay que realizar un mantenimiento peri\u00f3dico) Llenando y haciendo funcionar los electrodom\u00e9sticos grandes a plena carga y reduciendo por tanto el n\u00famero de lavados, puedes ahorrar alrededor de un euro al mes por cada aparato.  Entre lavadora, secadora y lavavajillas son unos 36-40 euros al a\u00f1o.<\/p>\n<p><h2 id=\"U401047147833xgB\">7. Elige las bombillas de menor consumo y las m\u00e1s adecuadas para cada estancia<\/h2>\n<\/p>\n<p class=\"atext\">\u00bfSab\u00edas que si compras la bombilla adecuada puedes ahorrar en tu factura de la luz?  Aqu\u00ed est\u00e1n los 4 tipos de bombillas que hay en el mercado. <b>LED<\/b>: tienen un consumo bajo, duran mucho y son los que menos consumen de todos (gasto medio anual de dos euros las 1.000 horas). <b>hal\u00f3geno<\/b>: emiten un color similar a la luz natural, pero consumen mucho, (coste medio anual de 8 euros por 1.000 horas). <b>Inteligente<\/b>: generalmente son LED y tienen muchas m\u00e1s funciones, como el mando a distancia, pero, aunque consuman poco, son caros. <b>Tubos, circolines y fluorescentes<\/b>: son eficientes y duraderos, aunque menos que los LED, pero tardan un poco en calentarse (coste medio anual de 1,40 \u20ac por 1.000 horas).  Aunque tengas bombillas eficientes, debes apagar la luz cuando no la necesites y siempre que salgas de la habitaci\u00f3n, no es cierto que las bombillas se da\u00f1en y ahorrar\u00e1s energ\u00eda.<\/p>\n<p><h2 id=\"U4010471478334XC\">8. Prefiere el modo &#8220;auto&#8221; al &#8220;servido&#8221;<\/h2>\n<\/p>\n<p class=\"atext\">Pudiendo elegir, el modo aut\u00f3nomo siempre es m\u00e1s econ\u00f3mico que servido, tanto para gasolina como para gas\u00f3leo.  A modo de ejemplo, el precio medio que se encuentra en la provincia de Prato es el caso en el que el diferencial a favor del aut\u00f3nomo es m\u00e1ximo y se sit\u00faa en torno al 9%.<\/p>\n<p><h2 id=\"U401047147833ZnC\">9. No repostes en autopista y mira siempre los precios que se muestran<\/h2>\n<\/p>\n<p class=\"atext\">El precio medio en la autopista es siempre superior al precio medio cobrado en las estaciones de la ciudad o en las grandes carreteras que no son autopistas.  En cualquier caso, el mercado de combustibles es un mercado local y por lo tanto debe evaluarse caso por caso.  Por ejemplo, los &#8220;zapatos blancos&#8221; son sin\u00f3nimo de comodidad;  sin embargo, el an\u00e1lisis de Altroconsumo concluye que no siempre es as\u00ed.  Hay provincias donde el precio medio de los surtidores blancos es inferior al precio medio general (con ahorros en torno al 4%), mientras que en otras el precio medio general es inferior al precio medio espec\u00edfico de los surtidores blancos.  Por eso siempre es importante elegir consultando los precios que se muestran.<\/p>\n<p><h2 id=\"U401047147833GhB\">10. Mantenga su autom\u00f3vil en \u00f3ptimas condiciones.  hacer mantenimiento<\/h2>\n<\/p>\n<p class=\"atext\">El mantenimiento peri\u00f3dico sugerido por el fabricante, incluso despu\u00e9s del per\u00edodo de garant\u00eda, permite mantener la eficiencia del motor y minimizar el consumo.  En particular, si los componentes esenciales del sistema de encendido, inyecci\u00f3n y combustible no funcionan a la perfecci\u00f3n, el consumo puede aumentar hasta en un 10-20%.  Aqu\u00ed hay algunos consejos, tambi\u00e9n sobre este punto.<b> Filtros de aire<\/b>: debe cambiarse o limpiarse peri\u00f3dicamente.  La obstrucci\u00f3n del filtro provoca un aumento del consumo de hasta un 10%. <b>Petr\u00f3leo<\/b>: la sustituci\u00f3n peri\u00f3dica es esencial para la vida \u00fatil del motor.  Un lubricante de mejor calidad para todos los autom\u00f3viles no siempre corresponde a una especificaci\u00f3n de mayor calidad: por lo tanto, siga estrictamente las instrucciones del manual de uso y mantenimiento (tambi\u00e9n en lo que respecta a la viscosidad) para elegir el tipo de aceite a utilizar.  Debe cambiarse teniendo en cuenta las instrucciones del fabricante (en general cada 20-30 mil km): es in\u00fatil cambiarlo m\u00e1s a menudo.  El nivel debe revisarse al menos cada 6 meses, un consumo excesivo requiere una revisi\u00f3n por parte del mec\u00e1nico.  El aceite tiene un poder lubricante y de limpieza, la reducci\u00f3n del consumo con un mantenimiento adecuado es de aproximadamente un 1-3%.<b> Emisiones:<\/b> es necesario comprobar las emisiones, son el primer indicio de una carburaci\u00f3n no \u00f3ptima.  Un autom\u00f3vil con emisiones fuera de la norma tiene un consumo promedio de combustible aumentado en un 4-5%, pero el aumento en el consumo depende en gran medida del tipo de problema.  Si la sonda de ox\u00edgeno est\u00e1 da\u00f1ada, adem\u00e1s del problema de la contaminaci\u00f3n, el consumo puede aumentar hasta un 40%. <b>Llantas: <\/b>son muy importantes para la seguridad, pero adem\u00e1s del problema de seguridad, no todo el mundo sabe que un neum\u00e1tico pinchado, o mejor dicho con un valor de presi\u00f3n inferior al \u00f3ptimo, consume m\u00e1s y acorta la vida del propio neum\u00e1tico.  Los neum\u00e1ticos \u201cnaturalmente\u201d pierden presi\u00f3n por un valor de 0,2 bar cada 2 o 3 meses y lo mismo por la bajada de cada 10 grados de temperatura.  El 85% de todas las p\u00e9rdidas de presi\u00f3n significativas est\u00e1n representadas por p\u00e9rdidas &#8220;peque\u00f1as&#8221;, diluidas en per\u00edodos de horas, d\u00edas o meses y, por lo tanto, no identificables f\u00e1cil e inmediatamente.  El consumo de combustible aumenta entre un 1% y un 2% por cada 0,2 bar de inflado insuficiente.  Tambi\u00e9n es importante comprobar peri\u00f3dicamente la convergencia para evitar el desperdicio innecesario de combustible.  Cuando sea posible, dejar el coche y utilizar medios m\u00e1s ligeros (motos, patinetes, bicicletas), quiz\u00e1s el\u00e9ctricos.  O, si el tiempo disponible y las distancias lo permiten, ir a pie.<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.ilsole24ore.com\/art\/crisi-ucraina-10-mosse-affrontare-l-aumento-beni-alimentari-bollette-e-carburante-AEL9s1IB\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-11<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>6. 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