{"id":283482,"date":"2022-07-25T08:31:11","date_gmt":"2022-07-25T08:31:11","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/la-raiz-que-es-mas-saludable-que-las-zanahorias-se-ha-olvidado-por-nada-puedes-hacer-facilmente-una-sopa-de-pure-increiblemente-buena\/"},"modified":"2022-07-25T08:31:13","modified_gmt":"2022-07-25T08:31:13","slug":"la-raiz-que-es-mas-saludable-que-las-zanahorias-se-ha-olvidado-por-nada-puedes-hacer-facilmente-una-sopa-de-pure-increiblemente-buena","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/la-raiz-que-es-mas-saludable-que-las-zanahorias-se-ha-olvidado-por-nada-puedes-hacer-facilmente-una-sopa-de-pure-increiblemente-buena\/","title":{"rendered":"La ra\u00edz, que es m\u00e1s saludable que las zanahorias, se ha olvidado por nada: puedes hacer f\u00e1cilmente una sopa de pur\u00e9 incre\u00edblemente buena."},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<p>La chiriv\u00eda hace que la sopa de pur\u00e9 sea deliciosa. <\/p>\n<div role=\"button\">\n<div class=\"article-image-container\" style=\"height:;padding-bottom:66.66666666666666%\"><img decoding=\"async\" class=\"image image-show\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/1658737871_190_La-raiz-que-es-mas-saludable-que-las-zanahorias-se.jpg\" alt=\"La sopa de chiriv\u00eda se cubre con patatas crujientes y chips de piel de chiriv\u00eda. \" \/><\/div>\n<p><span class=\"caption-text\">La sopa de chiriv\u00eda se cubre con patatas crujientes y chips de piel de chiriv\u00eda. <!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">Roni Lehti<\/span><\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; Las sopas de pur\u00e9 de verduras son buenas y nutritivas, y no se tarda mucho en hacer sopa de pur\u00e9, chef. <strong>Risto Mikkola<\/strong> dice y sigue:<\/p>\n<p class=\"paragraph\">&#8211; La chiriv\u00eda tiene un sabor dulce y una buena acidez, que va bien con la sopa.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">La chiriv\u00eda es familiar como ra\u00edz de sopa, pero muchas personas no la usan, a pesar de que es un ingrediente m\u00e1s vers\u00e1til de lo que se conoce.  Es apta tanto para platos salados como dulces.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">La chiriv\u00eda es una ra\u00edz relativa de la zanahoria, por lo que tambi\u00e9n sabe a zanahoria cruda.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Sin embargo, la chiriv\u00eda supera a su pariente en t\u00e9rminos de salubridad.  Tiene la mitad de fibra que las zanahorias y tambi\u00e9n m\u00e1s vitaminas del grupo C, E y B.<\/p>\n<div class=\"article-image gallery center\" role=\"button\">\n<p><span class=\"caption-text\">Las c\u00e1scaras de chiriv\u00eda y papa no se tiran, pero los tub\u00e9rculos bien lavados se pelan y las c\u00e1scaras se fr\u00eden.  Todo se pone a buen uso.  Coloque las conchas en aceite a 170 grados y col\u00f3quelas sobre una toalla de papel.  Cuando cesa el burbujeo de la grasa, la fritura est\u00e1 lista.  El aceite burbujea mientras el agua de la comida lo golpea.<!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">Roni Lehti<\/span><\/p>\n<\/div>\n<p class=\"paragraph\">Pero la chiriv\u00eda es especialmente buena cuando se tuesta en el horno, porque entonces se acent\u00faa su sabor dulce a nuez.  Los secretos del sabor de la chiriv\u00eda son los aceites esenciales y el alto contenido de az\u00facar.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Seg\u00fan Mikkola, la chiriv\u00eda es una ra\u00edz olvidada innecesariamente que se usa con menos frecuencia.  Claro, es m\u00e1s caro que las zanahorias o las papas, y tampoco se exhibe de manera prominente en las tiendas, pero generalmente puedes encontrar chiriv\u00edas mirando.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">La preparaci\u00f3n de la sopa de pur\u00e9 comienza salteando las ra\u00edces, luego vierte el caldo de verduras, hierve las ra\u00edces hasta que est\u00e9n blandas, trit\u00faralas en un pur\u00e9 y agrega la crema.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">Nadie puede afirmar que hacer pur\u00e9 de sopa sea dif\u00edcil.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">A pesar de su maravilloso sabor, la sopa en pur\u00e9 necesita algo que le d\u00e9 a la comida una sensaci\u00f3n masticable.  Pueden ser nueces, semillas, picatostes de pan o, como esta vez, pieles de chiriv\u00eda fritas.<\/p>\n<div class=\"article-image gallery center\" role=\"button\">\n<p><span class=\"caption-text\">La sopa de chiriv\u00eda es f\u00e1cil de preparar.<!-- --> <\/span><span class=\"media-source\">Roni Lehti<\/span><\/p>\n<\/div>\n<h3 class=\"subheadline\">sopa de chiriv\u00eda<\/h3>\n<p class=\"paragraph\">1 kg de chiriv\u00edas<\/p>\n<p class=\"paragraph\">300 g de patata<\/p>\n<p class=\"paragraph\">100 g de cebolla<\/p>\n<p class=\"paragraph\">100 g de mantequilla<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1,5 l de caldo de verduras<\/p>\n<p class=\"paragraph\">5 dl de nata montada<\/p>\n<p class=\"paragraph\">sal<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1. Lavar los tub\u00e9rculos y la c\u00e1scara, recoger la chiriv\u00eda y las c\u00e1scaras de patata.  Picar las ra\u00edces en trozos m\u00e1s peque\u00f1os.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">2. Ponga la mantequilla en la olla y agregue las verduras de ra\u00edz picadas y saltee las verduras durante 5 minutos.  Agregue el caldo de verduras y cocine hasta que las verduras est\u00e9n cocidas.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">3. Triture en una licuadora o con una batidora de mano.  A\u00f1adir la nata y llevar a ebullici\u00f3n.  Sazonar con sal.<\/p>\n<h3 class=\"subheadline\">Frittijures<\/h3>\n<p class=\"paragraph\">chiriv\u00eda y pieles de patata<\/p>\n<p class=\"paragraph\">sal<\/p>\n<p class=\"paragraph\">aceite<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1. Caliente el aceite en una olla y fr\u00eda las pieles de las ra\u00edces hasta que est\u00e9n doradas y crujientes.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">2. Colocar sobre papel de cocina y salpimentar.<\/p>\n<h3 class=\"subheadline\">aceite de abeto<\/h3>\n<p class=\"paragraph\">1 dl de agujas de abeto<\/p>\n<p class=\"paragraph\">50 g de perejil<\/p>\n<p class=\"paragraph\">5 dl de aceite de colza<\/p>\n<p class=\"paragraph\">1. Ponga todos los ingredientes en una licuadora y d\u00e9jela funcionar durante un par de minutos a m\u00e1xima potencia.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">2. Cuele el aceite a trav\u00e9s de un pa\u00f1o y use.<\/p>\n<p class=\"paragraph\">3. Puede hacer m\u00e1s aceite a la vez, ya que se puede almacenar en el refrigerador durante un mes.<\/p>\n<p class=\"paragraph\"><em>La historia se public\u00f3 originalmente en enero de 2021.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iltalehti.fi\/ruoka-artikkelit\/a\/e339ee8c-5de1-4d75-b67b-c07bc740df9b\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-52<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La chiriv\u00eda hace que la sopa de pur\u00e9 sea deliciosa. 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