{"id":274085,"date":"2022-07-20T06:15:03","date_gmt":"2022-07-20T06:15:03","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/las-marchas-de-los-cuatro-dias-comenzaron-oficialmente-pero-tamara-ya-esta-comenzando-el-dia-dos\/"},"modified":"2022-07-20T06:15:04","modified_gmt":"2022-07-20T06:15:04","slug":"las-marchas-de-los-cuatro-dias-comenzaron-oficialmente-pero-tamara-ya-esta-comenzando-el-dia-dos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/las-marchas-de-los-cuatro-dias-comenzaron-oficialmente-pero-tamara-ya-esta-comenzando-el-dia-dos\/","title":{"rendered":"Las Marchas de los Cuatro D\u00edas comenzaron oficialmente, pero Tamara ya est\u00e1 comenzando el d\u00eda dos"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"84151316-a917-4ce1-bf2e-b99bf49bcd45\" data-v-168416bd=\"\">\n<p>La 104\u00aa Marcha de los Cuatro D\u00edas de Nijmegen ha comenzado.  Un d\u00eda m\u00e1s tarde de lo habitual, ya que el primer d\u00eda de caminata se cancel\u00f3 debido a la temperatura extremadamente alta de ayer.  Seg\u00fan el equipo de asesoramiento meteorol\u00f3gico de la Marcha de los Cuatro D\u00edas, el recorrido a pie del mi\u00e9rcoles tambi\u00e9n ser\u00e1 &#8220;un desaf\u00edo&#8221;, porque el mercurio sube a alrededor de 30 grados cent\u00edgrados con mucha humedad.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"94f3f6df-9129-4a0e-9654-792e0bba1598\" data-v-168416bd=\"\">\n<p>No obstante, ayer tambi\u00e9n estuvieron los necesarios corredores que ya partieron.  Tambi\u00e9n lo es Tamara Hiddes de Emmen.  &#8220;Estuvo bien hacerlo&#8221;, dice ella.  &#8220;Regres\u00e9 a las 11 am, as\u00ed que todav\u00eda no hac\u00eda tanto calor. Camin\u00e9 35 kil\u00f3metros, lo cual es una buena preparaci\u00f3n para el resto de la semana&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"7377fa32-2fec-4862-a305-cd59d98ed652\" data-v-168416bd=\"\">\n<p>Ayer Hiddes empez\u00f3 a las 3.45 am, hoy se le permiti\u00f3 &#8216;dormir hasta tarde&#8217;.  &#8220;Comenc\u00e9 tarde&#8221;, dice esta ma\u00f1ana mientras corre.  &#8220;Nos escanearon a las 5:50 am y todav\u00eda estamos caminando en Nijmegen. Va genial&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"42420068-523f-483a-9839-81a870b264b7\" data-v-168416bd=\"\">\n<p>El l\u00edder de la marcha, Henny Sackers, de la Fundaci\u00f3n De 4Daagse, dio la tradicional se\u00f1al de inicio temprano esta ma\u00f1ana a las 4 am.  Los corredores van en direcci\u00f3n a Wijchen y regresan a Nijmegen por el centro de la ciudad.  El D\u00eda de Wijchen en otros a\u00f1os provoca la mayor cantidad de abandonos, pero &#8220;ahora todo es diferente&#8221;, seg\u00fan una portavoz de Cruz Roja.  \u201cEste es ahora el primer d\u00eda de caminata. En otros a\u00f1os, los senderistas que ya han pasado el primer d\u00eda con dificultad abandonan el segundo d\u00eda. Dada la previsi\u00f3n meteorol\u00f3gica, estamos teniendo en cuenta muchos tratamientos en el camino\u201d.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"990f535e-c647-4d70-a3d5-10ebf8c07702\" data-v-168416bd=\"\">\n<p>Hhiddes a\u00fan no est\u00e1 preocupado.  &#8220;Har\u00e1 calor, pero tampoco 39 grados. Pude acostumbrarme un poco ayer. Sigo bebiendo bien y mantengo las manos y la gorra mojadas&#8221;.  \u00bfY el dolor muscular?  Seg\u00fan ella, encaja.  &#8220;Ten\u00eda un poco de dolor muscular, pero puedo deshacerme de \u00e9l ahora. Todos los d\u00edas el dolor muscular probablemente empeora, pero eso es parte de eso&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"c967047d-1b00-41af-8356-6fc89ac01c9f\" data-v-168416bd=\"\">\n<p>El residente de Emmen espera con ansias la ruta de hoy.  &#8220;Comenzamos en Nijmegen y luego pasamos por el bosque. Y luego a Wijchen, que es realmente fant\u00e1stico&#8221;.  Hiddes espera llegar alrededor de las 3 p.m.  &#8220;Entonces regresa pronto. D\u00fachate, duerme, come y vuelve a dormir&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<div id=\"8ceb0767-7b62-489b-a7af-8cf1625d3bc2\" data-v-168416bd=\"\">\n<p>Ma\u00f1ana espera un d\u00eda dif\u00edcil.  &#8220;Tenemos que cruzar unas colinas y el pron\u00f3stico del tiempo no es muy bueno&#8221;, dice.  &#8220;Tambi\u00e9n se esperan muchas tormentas el\u00e9ctricas, eso no me gusta mucho. Pero camino con otras 40.000 personas, probablemente haya alguien que quiera protegerme&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.rtvdrenthe.nl\/nieuws\/14824022\/vierdaagse-officieel-begonnen-maar-tamara-begint-al-aan-dag-twee\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-41<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La 104\u00aa Marcha de los Cuatro D\u00edas de Nijmegen ha comenzado. 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