{"id":273990,"date":"2022-07-20T04:50:59","date_gmt":"2022-07-20T04:50:59","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/que-hacer-cuando-llega-el-periodo-durante-unas-vacaciones-en-la-playa-le-preguntamos-a-los-expertos-todos-los-consejos-para-no-renunciar-a-nada\/"},"modified":"2022-07-20T04:51:01","modified_gmt":"2022-07-20T04:51:01","slug":"que-hacer-cuando-llega-el-periodo-durante-unas-vacaciones-en-la-playa-le-preguntamos-a-los-expertos-todos-los-consejos-para-no-renunciar-a-nada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/que-hacer-cuando-llega-el-periodo-durante-unas-vacaciones-en-la-playa-le-preguntamos-a-los-expertos-todos-los-consejos-para-no-renunciar-a-nada\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 hacer cuando llega el per\u00edodo durante unas vacaciones en la playa?  Le preguntamos a los expertos.  Todos los consejos para no renunciar a nada"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p><span class=\"first-letter\">L<\/span>y la menstruaci\u00f3n en el mar <strong>no detienen a las mujeres<\/strong>.  O al menos no deber\u00edan.  Ahora hay muchos dispositivos m\u00e9dicos para elegir para no renunciar a los suyos. <strong>libertad de vacaciones<\/strong>a pesar del ciclo. <strong>No solo tampones<\/strong>.  Una alternativa v\u00e1lida, adem\u00e1s verde, son <strong>copas menstruales y bragas<\/strong>.  Pero entonces, \u00bfcu\u00e1l elegir seg\u00fan las circunstancias?<\/p>\n<h2>\u00bfEn el mar?  la copa menstrual<\/h2>\n<p>El mar, la piscina y el agua en general sugieren libertad.  Pero, para la poblaci\u00f3n femenina, <strong>siempre hay un pero<\/strong>.  &#8220;\u00bfQu\u00e9 pasa si tengo mi per\u00edodo en la playa?&#8221;  E inmediatamente el pensamiento va al absorbente: <strong>&#8220;\u00bfSe notar\u00e1?  \u00bfMe podr\u00eda ensuciar?  \u00bfPodr\u00edas ver? &#8220;.<\/strong> Esto tambi\u00e9n se aplica a <strong>el hisopo<\/strong>porque despu\u00e9s de ba\u00f1arme, <strong>empapa en agua<\/strong> y el resultado es que tienes que apresurarte a cambiar. <strong>El uso de la copa<\/strong>en cambio, lo protege de estas preocupaciones porque <strong>no hay ning\u00fan tipo de interferencia con el agua<\/strong>.  Est\u00e1 dise\u00f1ado para aislar la zona gracias al efecto &#8220;vac\u00edo&#8221; y por tanto <strong>evitar cualquier tipo de p\u00e9rdida<\/strong>.  Por no mencionar el <strong>tiempos m\u00e1s largos en el agua y en el sol<\/strong>dada la capacidad de la propia copa, estudiada seg\u00fan el nivel de absorbencia\u00bb, explica el Doctor <strong>Manuela Farris, <\/strong><strong>ginec\u00f3logo<\/strong> y directora de la <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"http:\/\/sicontraccezione.it\/\" data-wpel-link=\"external\" target=\"_blank\">SIC Sociedad Italiana de Anticoncepci\u00f3n<\/a>.<\/p>\n<article class=\"id-vda-article box_ed_hp_02-article eltdf-item-space hentry-pos-i hentry-home_section-i post-iiiii post type-post status-publish format-standard hentry\" \/>\n<h2>La menstruaci\u00f3n en el mar: libre de condicionamientos<\/h2>\n<p>\u00abEl uso de copas permite <strong>una libertad nunca experimentada<\/strong>, ni siquiera con tampones.  Un ejemplo muy recurrente de mis pacientes est\u00e1 relacionado <strong>la imposibilidad de tener un ba\u00f1o disponible<\/strong> para cambiar el tamp\u00f3n o tamp\u00f3n.  No es el tamp\u00f3n o el tamp\u00f3n en s\u00ed mismo sino la oportunidad de <strong>ya no depender de estos apoyos<\/strong> que dispensa a la mujer ya su cuerpo del pensamiento y de la incomodidad.  si es un <strong>flujo normal<\/strong>la cantidad es aproximadamente uno <strong>promedio de 2-3 hasta 5-6 cucharadas<\/strong>.  El par\u00e1metro de las cucharas ayuda a darse cuenta de la cantidad real de flujo y a comprender c\u00f3mo puede ser una taza. <strong>eliminado despu\u00e9s de 8-10 horas<\/strong>evaluando el mejor tipo disponible seg\u00fan el flujo\u00bb, contin\u00faa el Dr. Farris.<\/p>\n<h2>Verano: el momento adecuado para empezar<\/h2>\n<p>\u00abPoder contar con un dispositivo suave y compacto en silicona m\u00e9dica significa tenerlo siempre <strong>c\u00f3modamente al alcance<\/strong>, incluso sin tener que controlar repuestos.  sugiero tal vez <strong>Empieza estos d\u00edas de verano<\/strong> usarlos, para estar perfectamente <strong>a gusto<\/strong> cuando quieras pasar tus merecidas vacaciones\u00bb, aconseja <strong>Alessandra Bitelli<\/strong>Mental &amp; Wellness Coach experta en Woman Empowerment.<\/p>\n<p><\/p>\n<div class=\"player_single_video_component\">\n<div id=\"divVideoPlayer\" class=\"video-sticky-box privacyAccettata\">\n<div class=\"video-sticky-box-inner\">\n<div class=\"video-sticky-box-frame-cont\">\n<div class=\"player player_video_rcs player_shortcode custom-video-sticky\" data-config=\"&quot;newspaper&quot;:&quot;rcs&quot;,&quot;uuid&quot;:&quot;iodonna-0001842754&quot;,&quot;muted&quot;:true,&quot;blockAdv&quot;:false,&quot;ovlLogo&quot;:false,&quot;autoplay&quot;:true,&quot;watermark&quot;:false,&quot;sticky&quot;:&quot;targetClass&quot;:&quot;sticky-video&quot;,&quot;times&quot;:1,&quot;viewport&quot;:50,&quot;relocation&quot;:true,&quot;endlessSticky&quot;:true,&quot;initStickyNoAutoplay&quot;:true,&quot;tipo_video&quot;:&quot;pagina_video&quot;\">\n<div class=\"player_preview\">\n                                    <img decoding=\"async\" class=\"\" alt=\"Menstruaci\u00f3n y copas: los 10 mitos sobre el ciclo\" title=\"Menstruaci\u00f3n y copas: los 10 mitos sobre el ciclo\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/Un-dia-de-descanso-al-mes-en-los-momentos-mas.png\" \/>                                    <span class=\"player_button play\" \/>\n                                <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<div class=\"runa-integration-newsletter-box\">\n    <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/accedi\/?intcmp=nlbeauty_banner_articolo_sitoiodonna_boxInt_271021_iodonna_ss_nd\" class=\"ris-full-link\" data-wpel-link=\"internal\" target=\"_blank\"><\/p>\n<p>\n        <span>Recibe noticias y actualizaciones<\/span><br \/>\n        <span>en lo \u00faltimo<\/span><br \/>\n        <span>tendencias de belleza<\/span><br \/>\n        <span>directamente en tu correo<\/span>\n    <\/p>\n<\/div>\n<h2>Calzoncillos menstruales: una alternativa verde<\/h2>\n<p>Otra alternativa a las toallas desechables son las bragas menstruales. <strong>Lavable, ecol\u00f3gico y rentable.<\/strong>han sido dise\u00f1adas para los d\u00edas de tu regla pero siempre las puedes llevar puestas. <strong>Absorben el flujo<\/strong>desde los m\u00e1s ligeros hasta los m\u00e1s abundantes, <strong>son c\u00f3modos y se ajustan como bragas normales<\/strong>.  Dependiendo de las marcas y modelos, ofrecen una<strong>absorbencia hasta 12 horas <\/strong>al usuario, de d\u00eda o de noche.  Gracias a una multicapa, mantienen la piel seca y al mismo tiempo evitan cualquier tipo de p\u00e9rdida.  son recomendables <strong>durante las actividades deportivas<\/strong> y pueden ser excelentes compa\u00f1eros de viaje, ya que aumentan la libertad de la mujer y reducen el desorden en la maleta.  Y, si el modelo lo permite, se pueden llevar <strong>bajo el ba\u00f1ador para experimentar el mar sin l\u00edmites<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"all-rights-reserved\">iO Donna \u00a9 REPRODUCCI\u00d3N RESERVADA<\/p>\n<\/p><\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.iodonna.it\/benessere\/salute-e-psicologia\/2022\/07\/20\/mestruazioni-al-mare-come-viverle-in-assoluta-liberta\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-13<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ly la menstruaci\u00f3n en el mar no detienen a las mujeres. O al menos no deber\u00edan. Ahora hay<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":273991,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[12,2577,885,385,13,517,36,4082,18,13617,12996,18371,387,10501,468,5082,5083],"class_list":["post-273990","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-consejos","tag-cuando","tag-durante","tag-expertos","tag-hacer","tag-llega","tag-los","tag-nada","tag-para","tag-periodo","tag-playa","tag-preguntamos","tag-que","tag-renunciar","tag-todos","tag-unas","tag-vacaciones"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/273990","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=273990"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/273990\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/273991"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=273990"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=273990"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=273990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}