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El autor es profesor de pr\u00e1cticas de gesti\u00f3n en la London Business School. Su \u00faltimo libro es ‘Redise\u00f1ar el trabajo’<\/em> <\/p>\n Si est\u00e1 asombrado y horrorizado por la cantidad de reuniones que se acumulan en nuestros d\u00edas laborales, no est\u00e1 solo. Los datos de la investigaci\u00f3n de Microsoft muestran que desde el comienzo de la pandemia, la cantidad de reuniones ha aumentado en un 50 por ciento. Parece que nuestro valor predeterminado en cualquier tarea es usar ese simple bot\u00f3n para programar una reuni\u00f3n virtual, y lo hacemos varias veces al d\u00eda.<\/p>\n Como psic\u00f3logo que estudia el trabajo, podr\u00eda decirle que esta forma de trabajar altamente programada probablemente reduzca su productividad diaria. Eso es porque, sin darse cuenta, est\u00e1 exprimiendo el tiempo que necesita para estar desconectado y solo. Al hacerlo, est\u00e1 limitando su capacidad para concentrarse sin interrupciones en tareas m\u00e1s valiosas que requieren una concentraci\u00f3n m\u00e1s profunda.<\/p>\n Mi conjetura es que ya est\u00e1 al tanto de esto, y tal vez actualmente est\u00e9 haciendo esfuerzos para crear m\u00e1s tiempo sin reuniones y sin interrupciones en su horario diario. Pero el esp\u00edritu de \u201ctrabajo por reuniones\u201d tiene otro impacto potencialmente m\u00e1s da\u00f1ino.<\/p>\n Si bien desde una perspectiva comercial podemos entender qu\u00e9 impulsa nuestro desempe\u00f1o laboral, cuando se trata de nuestras vidas m\u00e1s amplias, sufrimos de “previsi\u00f3n afectiva”. Por lo general, somos deficientes para predecir aquellas actividades que generan beneficios positivos a largo plazo. Y esta pobre capacidad de previsi\u00f3n est\u00e1 trabajando particularmente en nuestra contra ahora que presionamos nuevamente el bot\u00f3n de programaci\u00f3n, asumiendo que otra reuni\u00f3n ser\u00e1 una actividad valiosa. <\/p>\n Al hacerlo, estamos perdiendo la oportunidad de participar en una actividad que a largo plazo puede aportar un valor profundo: la actividad de construir y mantener amistades con los dem\u00e1s. Al presionar ese bot\u00f3n de programaci\u00f3n para nuestra pr\u00f3xima reuni\u00f3n virtual, le estamos quitando tiempo a ese negocio desordenado e impredecible de hacer amigos.<\/p>\n Cuando hacemos amigos, fortalecemos nuestra resiliencia. Tambi\u00e9n estamos haciendo que el tiempo que pasamos en el trabajo sea m\u00e1s placentero. Tomemos, por ejemplo, la encuesta de Gallup que pone “Tengo un mejor amigo en el trabajo” como uno de los mejores predictores de si permanecer\u00e1 en su trabajo actual. Esto resuena conmigo.<\/p>\n Tengo un amigo cercano en el trabajo. Le conf\u00edo mis preocupaciones m\u00e1s \u00edntimas, celebramos nuestros \u00e9xitos, nos compadecemos de los fracasos de la vida, nos desahogamos y compartimos nuestras experiencias. En una vida que francamente se siente ca\u00f3tica a veces, nuestra amistad ha sido sustentadora y nutritiva.<\/p>\n Parece que si bien nuestra “previsi\u00f3n afectiva” sobre el valor de dedicar tiempo a las amistades puede ser pobre, cuando experimentamos la amistad, realmente sentimos su valor.<\/p>\n El llamado a priorizar el tiempo para invertir en amistades (en lugar de reuniones) no podr\u00eda ser m\u00e1s importante a medida que salimos de la pandemia. Encerrados en casa y con frecuencia pasando a comunicaciones virtuales, nos hemos perdido el placer de ponernos al d\u00eda espont\u00e1neamente con amigos en el trabajo.<\/p>\n Ahora es el momento de reavivar esas amistades, y aqu\u00ed hay tres formas en que puede hacerlo.<\/p>\n Comience por ignorar sus predicciones afectivas deficientes y recu\u00e9rdese que, aunque es complicado e impredecible, invertir su tiempo en construir y mantener amistades puede ser una de las mejores decisiones que tome. Esa decisi\u00f3n podr\u00eda significar dar tiempo para acercarse y reavivar viejas amistades, quiz\u00e1s aquellas que se desvanecieron durante la pandemia. O podr\u00eda significar abrirse a nuevas posibles amistades.<\/p>\n