{"id":269992,"date":"2022-07-18T05:04:36","date_gmt":"2022-07-18T05:04:36","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/estresado-por-la-idea-de-que-tienes-que-irte-de-vacaciones-aguanta-esto\/"},"modified":"2022-07-18T05:04:38","modified_gmt":"2022-07-18T05:04:38","slug":"estresado-por-la-idea-de-que-tienes-que-irte-de-vacaciones-aguanta-esto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/estresado-por-la-idea-de-que-tienes-que-irte-de-vacaciones-aguanta-esto\/","title":{"rendered":"\u00bfEstresado por la idea de que tienes que irte de vacaciones?  aguanta esto"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"\">\n<p class=\"article__intro\">\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tEl psic\u00f3logo Thijs Launspach es psic\u00f3logo y experto en estr\u00e9s y autor del libro <i>Presi\u00f3n de cr\u00eda<\/i>.  Se maravilla con el trabajo moderno y da consejos cada semana para tener m\u00e1s felicidad y menos estr\u00e9s en el trabajo.  Hoy: por qu\u00e9 las vacaciones nos hacen bien.<\/p>\n<\/p><\/div>\n<div>\n<p>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<!-- includes\/advertising\/fixed-slot.html --><\/p>\n<p><!-- \/ includes\/advertising\/fixed-slot.html --><\/p>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Se acerca la temporada de vacaciones.  Oye, finalmente relajado, podr\u00edas pensar.  Bueno, eso puede ser decepcionante, especialmente para las personas que se van a otro lado: caos en los aeropuertos, mucho movimiento en las autopistas, las zonas tur\u00edsticas y los campings repletos.  Si no tienes cuidado, volver\u00e1s de vacaciones a\u00fan m\u00e1s inquieto que cuando te fuiste.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Entonces, \u00bfpor qu\u00e9 hacer un viaje si no garantiza la relajaci\u00f3n?  \u00bfPor qu\u00e9 no tomar ese tiempo para terminar los proyectos de trabajo y mantenerse al d\u00eda con su buz\u00f3n de correo en una oficina agradable y tranquila?  Porque las vacaciones pueden traer mucho m\u00e1s.  Por lo tanto, unas pocas semanas fuera no es necesariamente relajante, pero es bueno para otras cosas.  A continuaci\u00f3n se presentan otros cinco beneficios de irse de vacaciones, para las personas que ya temen el estr\u00e9s de las vacaciones.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\"><b>1. Puedes ser otra persona por un tiempo. <\/b>El fil\u00f3sofo S\u00e9neca dijo una vez: vayas donde vayas, siempre te llevas contigo.  Cierto, pero las vacaciones tambi\u00e9n son una forma de conocer un lado diferente de ti mismo.  La versi\u00f3n de ti que no se levanta hasta despu\u00e9s del mediod\u00eda, bebe vino toda la noche en un caf\u00e9 o disfruta yendo a un museo.  Y qui\u00e9n sabe, es posible que te lleves algo de esta versi\u00f3n a la vida cotidiana.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\"><b>2. Entrenas una forma diferente de pensar.<\/b> En un ambiente diferente tienes una perspectiva diferente y piensas diferente.  Esto significa que puedes mirar tu vida con otros ojos;  \u00bfTodav\u00eda me gusta, sigo en mi lugar?  Preguntas peligrosas, porque la respuesta bien podr\u00eda ser &#8216;no&#8217;.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\"><b>3. Aprendes sobre ti mismo y el mundo. <\/b>T\u00fa mismo no lo sab\u00edas, pero aparentemente encuentras muy interesante la pintura del norte de Italia.  Y resulta que no te gustan los sudokus en absoluto.  \u00bfC\u00f3mo podr\u00edas vivir sin ese conocimiento?<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\"><b>4. Mantenimiento atrasado.<\/b> S\u00ed, las vacaciones tambi\u00e9n son el momento en el que te pones al d\u00eda, te pones al d\u00eda, te pones al d\u00eda, lees y recargas energ\u00edas.  En definitiva, todas esas cosas que te pierdes en el d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\"><b>5. Tienes una coartada para comer mucho helado. <\/b>S\u00ed, pero de verdad.  La cup\u00e9 de esta tarde estaba rica, pero aqu\u00ed parece que tienen el mejor helado de pistacho seg\u00fan los libros.  Y no querr\u00e1s perderte eso, \u00bfverdad?<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\">Para brindarles columnas frescas nuevamente en el oto\u00f1o, tambi\u00e9n me tomar\u00e9 un descanso por unas semanas para obtener nueva inspiraci\u00f3n.  Os deseo un verano vertiginoso, con muchos helados. <\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--paragraph\">\n<p class=\"article__paragraph\"><i>Thijs Launspach es psic\u00f3logo y experto en estr\u00e9s.  Es autor de, entre otros, Ya eres suficiente &#8211; Mentalmente sano en un mundo perturbado (2022), El trabajo tambi\u00e9n es posible (2020) y Fokking Druk (2018).<\/i><\/p>\n<\/div>\n<div class=\"article__component article__component--snippet\"><!-- article\/components\/snippet.html --><br \/>\n<!-- htmllint attr-req-value=\"false\" attr-no-unsafe-char=\"false\" indent-style=\"false\" --><\/p>\n<p><!-- htmllint attr-req-value=\"$previous\" attr-no-unsafe-char=\"$previous\" indent-style=\"$previous\" --><\/p>\n<div class=\"snippet fjs-snippet\" data-privacy-category=\"socialmedia\" style=\"min-height: 275px\">\n<p>\t\t<!-- includes\/article\/social-content-placeholder.html --><\/p>\n<div class=\"no-consent-placeholder fjs-no-consent-placeholder\">\n<div class=\"no-consent-placeholder__content\">\n<header class=\"no-consent-placeholder__header\">Nuestras disculpas<\/header>\n<p>Desafortunadamente, no podemos mostrar esta publicaci\u00f3n social, blog en vivo u otros porque contiene uno o m\u00e1s elementos de redes sociales.  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