{"id":269746,"date":"2022-07-18T00:34:40","date_gmt":"2022-07-18T00:34:40","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/repare-las-unas-danadas-por-nadar-con-estos-consejos-dermatologos\/"},"modified":"2022-07-18T00:34:41","modified_gmt":"2022-07-18T00:34:41","slug":"repare-las-unas-danadas-por-nadar-con-estos-consejos-dermatologos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/repare-las-unas-danadas-por-nadar-con-estos-consejos-dermatologos\/","title":{"rendered":"Repare las u\u00f1as da\u00f1adas por nadar con estos consejos dermat\u00f3logos"},"content":{"rendered":"


\n<\/p>\n

\n

Gran parte de su rutina de belleza de verano gira en torno a la protecci\u00f3n de la piel: SPF para evitar el da\u00f1o de los rayos UV, sombreros de ala ancha para evitar la exposici\u00f3n innecesaria y guantes de conducir para mantener las manos protegidas. Pero hay una parte de su cuerpo que puede no estar en su radar cuando se trata de protegerlo del da\u00f1o del verano (pero ciertamente deber\u00eda): sus u\u00f1as. Las temperaturas abrasadoras significan pasar m\u00e1s tiempo sumergi\u00e9ndose en la piscina, la playa o el lago, y si bien esto puede parecer refrescante a corto plazo, podr\u00eda provocar un da\u00f1o significativo en las u\u00f1as a largo plazo.<\/p>\n

\u00bfLa raz\u00f3n? Las u\u00f1as son una parte muy sensible del cuerpo. “Al igual que la piel, las u\u00f1as tambi\u00e9n pueden absorber agua, lo que contribuye al debilitamiento de los enlaces en las u\u00f1as con el tiempo”, dice Dra. Rachel Nazarian<\/a> del Schweiger Dermatology Group en la ciudad de Nueva York. \u201cEste tambi\u00e9n es el caso si el agua est\u00e1 clorada o si contiene otros productos qu\u00edmicos y limpiadores\u201d. <\/p>\n

A continuaci\u00f3n, TZR recurri\u00f3 a dermat\u00f3logos para conocer c\u00f3mo y por qu\u00e9 el agua causa da\u00f1o en las u\u00f1as, c\u00f3mo detectar dicho da\u00f1o, consejos para prevenir el da\u00f1o antes de que ocurra y c\u00f3mo tratarlo despu\u00e9s del hecho.<\/p>\n

\n
\n
<\/div>
Irene Alison \/ EyeEm \/ Getty Images<\/cite><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

C\u00f3mo suceden las u\u00f1as da\u00f1adas por el agua<\/h2>\n

En t\u00e9rminos generales, la exposici\u00f3n frecuente al agua no es buena para las u\u00f1as. Piense en sus u\u00f1as como una esponja: placas altamente porosas que se expanden y contraen cuando entran en contacto con el agua. \u201cCuando el agua entra en las c\u00e9lulas de las u\u00f1as (onicocitos), se expanden\u201d, explica Dra. Dana Stern<\/a>, Profesor Cl\u00ednico Asistente de Dermatolog\u00eda en el Hospital Mount Sinai. \u201cDespu\u00e9s de la inmersi\u00f3n en agua, estas c\u00e9lulas se contraen, ejerciendo una presi\u00f3n significativa sobre los onicocitos y haci\u00e9ndolos m\u00e1s propensos a debilitarse, pelarse y romperse\u201d. <\/p>\n

Agregue a esta agua clorada, en la que probablemente nade durante el verano, y tambi\u00e9n tendr\u00e1 que lidiar con la deshidrataci\u00f3n. \u201cEl agua clorada puede inducir cambios en las u\u00f1as similares a los del agua corriente, pero a menudo es a\u00fan m\u00e1s dura porque el cloro tambi\u00e9n puede despojar a las u\u00f1as de los aceites naturales que mantienen las cut\u00edculas hidratadas\u201d, dijo el Dr. Nazarian a TZR. Y cuando se trata de sus cut\u00edculas, desea mantenerlas lo m\u00e1s hidratadas posible para protegerlas de infecciones y garantizar un crecimiento adecuado. Como explica el Dr. Stern, la cut\u00edcula se superpone a la matriz de la u\u00f1a, o el centro de la u\u00f1a que produce la u\u00f1a, y cuando la cut\u00edcula se deshidrata, esto puede afectar el crecimiento de la u\u00f1a.<\/p>\n

C\u00f3mo se ven las u\u00f1as da\u00f1adas por el agua<\/h2>\n

\u201cEl da\u00f1o causado por el agua se caracteriza con frecuencia por u\u00f1as blandas que se parten y se pelan con facilidad\u201d, se\u00f1ala la Dra. Geeta Yadav de Dermatolog\u00eda facetaria<\/a>. \u201cAlgunas personas tambi\u00e9n pueden desarrollar el ‘S\u00edndrome de la u\u00f1a verde’, que es cuando pseudomonas, un tipo de bacteria, crece debajo de la superficie de la u\u00f1a. Esto se ve en las personas que realizan trabajos h\u00famedos frecuentes con las manos\u201d. Inevitablemente, las u\u00f1as d\u00e9biles se rasgar\u00e1n y se romper\u00e1n, dice el Dr. Yadav, as\u00ed que tenga esto en cuenta si sumerge las u\u00f1as en agua con frecuencia durante largos per\u00edodos de tiempo (por ejemplo, nadando o sumergi\u00e9ndose en una ba\u00f1era).<\/p>\n

\u00bfU\u00f1as de gel deportivas? Desafortunadamente, no est\u00e1s fuera de peligro. De hecho, el esmalte en gel, como las u\u00f1as, tambi\u00e9n es poroso, por lo que es posible que notes manchas en las manicuras de colores m\u00e1s claros despu\u00e9s de un uso prolongado, dice el Dr. Yadav. Por lo tanto, su manicura en gel (especialmente los tonos m\u00e1s claros) puede decolorarse con la exposici\u00f3n frecuente al cloro.<\/p>\n

\n
\n
\"mujer<\/div>
Ana Roc\u00edo Garc\u00eda Franco\/ Getty Images<\/cite><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

C\u00f3mo tratar y prevenir las u\u00f1as da\u00f1adas por el agua<\/h2>\n

Si bien puede pensar que las u\u00f1as da\u00f1adas por el agua son inevitables durante la temporada de verano, hay varias maneras de protegerse de las u\u00f1as blandas y que se pelan. Aqu\u00ed hay algunos consejos respaldados por expertos sobre c\u00f3mo tratar y prevenir las u\u00f1as da\u00f1adas por el agua.<\/p>\n

Use una capa base hidratante<\/h3>\n

Seg\u00fan el Dr. Stern, una capa base de alto rendimiento es un primer paso esencial para la aplicaci\u00f3n del color de las u\u00f1as porque es la capa que entra en contacto directo con la u\u00f1a. Comb\u00ednalo con una capa superior y tendr\u00e1s varias capas curadas entre la u\u00f1a y el agua, lo que es \u00fatil para mantener tus u\u00f1as protegidas. Busque una capa base que est\u00e9 formulada con extractos de plantas (como aloe, agua de coco, higo chumbo), glicerina, \u00e1cido hialur\u00f3nico, cera de abejas y aceites nutritivos como el aceite de ricino y de coco, recomienda el Dr. Yadav.<\/p>\n

Aplicar una capa superior antes de nadar<\/h3>\n

“Aplicar una capa de acabado en las u\u00f1as antes de nadar no solo ayuda a endurecer y fortalecer las u\u00f1as, sino que tambi\u00e9n puede bloquear la penetraci\u00f3n del agua hasta cierto punto, lo que ayuda a contrarrestar los efectos debilitantes y suavizantes de la exposici\u00f3n prolongada”, dice el Dr. Yadav. Sin embargo, esto no proteger\u00e1 completamente la u\u00f1a por s\u00ed solo, especialmente en el caso de las u\u00f1as m\u00e1s largas (ya que hay m\u00e1s \u00e1rea de superficie disponible para absorber agua). Por lo tanto, tenga en cuenta el uso de una capa base y <\/em>una capa superior para completar tu rutina de u\u00f1as.<\/p>\n

Usar guantes<\/h3>\n

Tanto el Dr. Nazarian como el Dr. Stern recomiendan usar guantes al realizar tareas dom\u00e9sticas como lavar los platos o usar soluciones de limpieza. Esto ayuda no solo a proteger las u\u00f1as contra el da\u00f1o relacionado con el agua, sino que tambi\u00e9n evita que la piel se seque. Si as\u00ed lo desea, tambi\u00e9n puede usar guantes mientras nada, lo que tiene el beneficio adicional de proteger su piel de los da\u00f1inos rayos UV.<\/p>\n

Hidratar despu\u00e9s de la exposici\u00f3n al cloro<\/h3>\n

Debido a que el cloro puede deshidratar, debe tratar de restaurar el nivel de humedad de las u\u00f1as (y de la piel) despu\u00e9s de la exposici\u00f3n. Pruebe una crema para manos que contenga ceramidas, \u00e1cido hialur\u00f3nico o lanolina para atraer y atrapar la humedad, dice el Dr. Nazarian. O aplica un aceite para cut\u00edculas formulado con aceites esenciales y antioxidantes para proteger y aumentar la hidrataci\u00f3n.<\/p>\n

Evite los quitaesmaltes de acetona<\/h3>\n

Si pasa mucho tiempo en agua clorada (que se deshidrata por s\u00ed sola), evite secarse las u\u00f1as con acetona. \u201cLos quitaesmaltes de acetona pueden secar significativamente la u\u00f1a y provocar que se vuelvan quebradizas, partidas, peladas y rotas\u201d, dice el Dr. Stern. Debido a que se necesitan ba\u00f1os de acetona para quitar el esmalte de gel, puede valer la pena tomarse un descanso de verano de las u\u00f1as de gel si le preocupa deshidratar sus dedos.<\/p>\n

Solo incluimos productos que han sido seleccionados de forma independiente por el equipo editorial de TZR. Sin embargo, podemos recibir una parte de las ventas si compra un producto a trav\u00e9s de un enlace en este art\u00edculo.<\/i><\/p>\n

Comprar productos para u\u00f1as da\u00f1adas por el agua<\/h3>\n