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Debido a las altas temperaturas previstas, a partir del lunes entrar\u00e1 en vigor el llamado Plan Nacional de Calor, informa Instituto Nacional de Salud P\u00fablica y Medio Ambiente (RIVM)<\/a> Domingo. El instituto tambi\u00e9n advierte contra el smog debido al calor en grandes partes de Europa<\/a>. Las personas que son sensibles al smog pueden experimentar s\u00edntomas. El RIVM les aconseja permanecer en el interior y limitar el esfuerzo f\u00edsico intenso. <\/p>\n El plan de calor y la advertencia de smog se aplican a todo el pa\u00eds. Se espera que las altas temperaturas contin\u00faen hasta el mi\u00e9rcoles. El martes ser\u00e1 probablemente el m\u00e1s c\u00e1lido, predice KNMI, con un m\u00e1ximo de 35\u00b0C en el sur del pa\u00eds y posiblemente 38\u00b0C localmente. RIVM aconseja a todos que se apliquen protector solar, beban mucha agua, mantengan la casa fresca y limiten el ejercicio intenso por la tarde y la noche.<\/p>\n Los ancianos son el grupo m\u00e1s vulnerable, seg\u00fan la RIVM. \u201cPorque son menos capaces de controlar la temperatura de su cuerpo y sienten menos sed\u201d. Las personas sin hogar, los enfermos cr\u00f3nicos, las personas con sobrepeso y los ni\u00f1os peque\u00f1os tambi\u00e9n son grupos de riesgo. El calor puede hacer que los vulnerables tengan dolores de cabeza, se sientan cansados \u200b\u200bo tengan problemas para concentrarse. Tambi\u00e9n pueden ocurrir problemas de salud m\u00e1s serios, como deshidrataci\u00f3n y golpe de calor. <\/p>\n Para advertir a las organizaciones que trabajan con grupos vulnerables que se avecina un clima c\u00e1lido persistente, entra en vigencia el Plan Nacional de Calor. Esto significa que se pueden tomar las medidas adecuadas, como bajar la protecci\u00f3n solar a tiempo u ofrecer ba\u00f1os de pies frescos. Cada organizaci\u00f3n implementa el plan de calor a su manera. <\/p>\n