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Bebe, bebe, bebe es el lema. Los ciclistas profesionales consumen hasta 1,5 litros por hora durante una etapa. “No puedes beber lo suficiente. Cada botella que un piloto recibe en los tramos calientes vale su peso en oro”, enfatiz\u00f3 Edler. De lo contrario, cualquier cosa que refresque ayudar\u00e1: chalecos de hielo antes de la salida, geles fr\u00edos y bebidas durante la carrera. Para ello, los pilotos colocan calcetines con hielo debajo de sus camisetas. La necesidad es la madre de la invenci\u00f3n.<\/p>\n<\/div>\n
En Bora, los ciclistas reciben bebidas ricas en electrolitos y carbohidratos. Despu\u00e9s de todo, los ciclistas queman hasta 7000 calor\u00edas en etapas de monta\u00f1a dif\u00edciles. “La tasa metab\u00f3lica basal aumenta con la altura y el calor, la sudoraci\u00f3n cuesta energ\u00eda, por lo que tambi\u00e9n se debe proporcionar un buen suministro de suministros”, explic\u00f3 Edler. En las monta\u00f1as en particular, hay dos influencias ambientales extremas que juegan un papel: el calor y la altitud.<\/p>\n<\/div>\n
Los pilotos tendr\u00edan que estar preparados para esto en una etapa temprana. Edler mencion\u00f3 varias posibilidades como “sesiones de sauna sistem\u00e1ticas, ba\u00f1os calientes despu\u00e9s del entrenamiento o entrenar con m\u00e1s ropa para que reduzcas el efecto refrescante de la sudoraci\u00f3n”. Eso var\u00eda de un conductor a otro.<\/p>\n<\/div>\n
El riesgo de quemaduras solares no debe subestimarse durante el recorrido. “La piel es nuestro \u00f3rgano m\u00e1s grande, y si quemas una gran parte, cuesta recursos, especialmente durante tres semanas”, dijo Edler. La crema solar con un factor de protecci\u00f3n solar alto es fundamental, al igual que la ropa resistente a los rayos UV. Team DSM incluso utiliza un protector solar especialmente desarrollado.<\/p>\n<\/div>\n
La primera ola de calor ya hab\u00eda golpeado a Francia en junio. En ese momento, el prefecto prohibi\u00f3 la ruta d’Occitanie en el departamento de Tarn debido a las temperaturas extremas, y la etapa se acort\u00f3 a 36 kil\u00f3metros.La organizaci\u00f3n del Tour espera que la carrera ciclista m\u00e1s grande del mundo no tenga que llegar a eso.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n