Arto Briggare<\/strong> saber c\u00f3mo se siente el dolor. Ha practicado tanto el bien como el mal. En su carrera, hubo numerosas operaciones a ra\u00edz de lesiones deportivas y remontadas tras las mismas. El hombre con cinco prestigiosas medallas dice que el entrenamiento atl\u00e9tico finland\u00e9s ha pasado por dos extremos: el rascarse la cabeza de la vieja escuela y un enfoque demasiado cauteloso hacia el entrenamiento violento y acidificante.<\/p>\nBryggare, de 64 a\u00f1os, dice que el dolor hay que tolerarlo en la medida que exige el deporte, pero la clave de todo es que el deportista se conozca a s\u00ed mismo y sepa expresar sus sentimientos.<\/p>\n
– El programa para el atleta es una propuesta de lo que se debe hacer. No es una tablilla de ley samaritana, diez mandamientos, una constituci\u00f3n. Es una especie de marco o cuerpo, y luego el atleta aprende a juzgar a d\u00f3nde ir, instruye el ex velocista.<\/p>\n
Bryggare no quiere generalizar su mensaje a todos los deportes, pero dice que cierta naturaleza f\u00f3rmula siempre ha sido una molestia para los finlandeses. Recuerda su propia confusi\u00f3n cuando la leyenda estadounidense del rafting Edwin Mois\u00e9s<\/strong> sinti\u00f3 su cuerpo y sac\u00f3 conclusiones basadas en \u00e9l en el campamento de Finlandia.<\/p>\n– Despu\u00e9s del entrenamiento, analiz\u00f3 la situaci\u00f3n y adelant\u00f3 el entrenamiento importante dos d\u00edas por eso, porque sinti\u00f3 que no ten\u00eda las habilidades para realizarlo. Nunca se habr\u00eda o\u00eddo hablar de tal cosa en la filosof\u00eda finlandesa.<\/p>\n
Korte se arriesga<\/h3>\n
Vuohijoki escribe que “a lo largo de los a\u00f1os, especialmente las atletas femeninas han sido consideradas d\u00e9biles y se les ha dicho que no soportan entrenar”. Seg\u00fan \u00e9l, esto ha tenido el efecto contrario.<\/p>\n
Annimari Korte<\/strong> es un deportista que ha pasado por numerosas adversidades, cuya trayectoria es bastante excepcional.<\/p>\nNo niega que la voz de la raz\u00f3n a veces se encuentra en una posici\u00f3n subordinada en los deportes de \u00e9lite.<\/p>\n
– Puedo estar de acuerdo, porque solo estoy tratando de correr con un hueso roto y he estado corriendo con una pierna rota durante un par de temporadas. Podr\u00edan haber estado mejor en reposo, Korte sonr\u00ede.<\/p>\n
Sin embargo, Korte, que en primavera cumpli\u00f3 34 a\u00f1os, ha conseguido sus logros a una edad en la que, seg\u00fan la l\u00f3gica tradicional, no deber\u00eda haber sido capaz de conseguirlos. En el nivel m\u00e1s dif\u00edcil, un atleta a veces tiene que aceptar una incomodidad extrema para alcanzar sus objetivos.<\/p>\n
– S\u00e9 que no tengo tanto tiempo. Creo que tal vez cuando eres m\u00e1s joven tiene sentido descansar si hay alg\u00fan dolor hasta que desaparezca. Cuando eres m\u00e1s joven, no deber\u00edas dejarte llevar por el dolor, piensa Korte.<\/p>\n
La responsabilidad del atleta y del entrenador de regular lo que hacen funciona en ambas direcciones.<\/p>\n
– Cuando bat\u00ed el r\u00e9cord finland\u00e9s, ten\u00eda 31 a\u00f1os, por lo que, en opini\u00f3n de la mayor\u00eda de la gente, soy demasiado mayor para batir el r\u00e9cord finland\u00e9s. Pero luego me arriesgu\u00e9 tanto como pude, y vali\u00f3 la pena. Como atleta, a veces tienes que correr riesgos y, a veces, descansar puede ser una mejor opci\u00f3n.<\/p>\n
Con cooperaci\u00f3n<\/h3>\n
Bryggare recuerda que las decisiones deben tener en cuenta, entre otras cosas, la funci\u00f3n hormonal, el estado de alerta y el estr\u00e9s que experimenta el deportista. Adem\u00e1s, el conjunto debe incluir la cantidad necesaria de descanso.<\/p>\n
Vuohijoki subraya que esto es lo que obtuvieron los atletas finlandeses en la primavera corona de 2020 y mejoraron despu\u00e9s de eso. La calidad ocup\u00f3 un lugar central cuando no hab\u00eda presi\u00f3n para realizar.<\/p>\n
Bryggare dice que lo mismo es posible con una mejor comunicaci\u00f3n.<\/p>\n
– Los atletas deben aprender a sentir la situaci\u00f3n. Cuanto m\u00e1s joven, mejor. Y los entrenadores deben aprender a leer al atleta.<\/p>\n
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Annimari Korte tambi\u00e9n ha competido lesionado este a\u00f1o. Actualmente est\u00e1 considerando quedarse fuera toda la temporada. <\/span>AOP\/Pasi Murto<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
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