Seedra (24) huy\u00f3 de Siria hace tres a\u00f1os con su madre y dos hermanas. \u201cFue un viaje duro\u201d, dijo Seedra. \u201cFuimos de Siria a Ir\u00e1n y de Ir\u00e1n a Turqu\u00eda. Nos quedamos all\u00ed un rato, con la esperanza de tomar un barco a Grecia. A veces dorm\u00edamos noches seguidas en un bosque. Lo \u00fanico que ten\u00eda era la ropa que llevaba puesta, pijamas y algunas camisas. A veces ten\u00edamos que caminar durante cinco horas para llegar a un lugar donde pudi\u00e9ramos conseguir agua o comida. Volamos desde Atenas a los Pa\u00edses Bajos, todos en vuelos separados con una semana de diferencia\u201d.<\/p>\n
Separados unos de otros<\/h3>\n
Una vez en los Pa\u00edses Bajos, Seedra y su familia terminaron en diferentes centros para solicitantes de asilo, dice: \u201cViv\u00edamos en siete centros diferentes en total. Lo complicado es que en ese momento necesitas estabilidad, pero eso no es posible. Nos han separado algunas veces. Afortunadamente, los cuatro ahora tenemos un hogar\u201d.<\/p>\n
Solo en una tierra extranjera<\/h3>\n
Empezar de nuevo en un pa\u00eds extranjero con una cultura y un idioma que no conoces, \u00bfc\u00f3mo haces eso? Seedra y su familia encontraron mucho apoyo mutuo. \u201cTiene dos caras: est\u00e1s tan agradecido en ese momento que est\u00e1s a salvo y con tu familia. Al mismo tiempo es muy solitario. No conoc\u00edamos a nadie aqu\u00ed y no habl\u00e1bamos el idioma. Eso fue muy dif\u00edcil. Nos arrastramos unos a otros a trav\u00e9s de \u00e9l. Nuestra casa a veces parece una peque\u00f1a escuela. Estudiamos juntos regularmente y tenemos una regla durante la cena: luego hablamos holand\u00e9s durante media hora. Por las noches a menudo jugamos juegos, como Scrabble. Eso hace que sea m\u00e1s divertido aprender el idioma\u201d.<\/p>\n
No te quedes en casa llorando<\/h3>\n
Seedra sabe mejor que nadie lo importante que es prestar atenci\u00f3n a la salud mental. \u201cTrat\u00e9 de mantenerme ocupado. No quer\u00eda quedarme en casa llorando por lo que me pas\u00f3. Empec\u00e9 a profundizar en el mindfulness y la meditaci\u00f3n, pero mi mayor apoyo fue TeamUp\u201d. Con este programa, Save the Children ofrece apoyo mental a ni\u00f1os refugiados. La organizaci\u00f3n cree en la resiliencia de los ni\u00f1os. Para poder procesar las malas experiencias, necesitan sentirse escuchados y vistos. A trav\u00e9s de actividades de juego y ejercicio, aprenden a lidiar con sus emociones en TeamUp, ganan confianza y tienen la oportunidad de reconstruir una vida social.<\/p>\n
Seedra: \u201cTeamUp me ha devuelto el derecho a llevar una vida significativa\u201d.<\/p>\n
Salva a los ni\u00f1os<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n
Derecho a una vida con sentido<\/h3>\n
Seedra y su hermana de trece a\u00f1os se han beneficiado enormemente de TeamUp. Seedra: \u201cRealmente creo en este programa. Mi hermana siempre tuvo miedo de conocer gente nueva. Ese miedo ahora es mucho menor. Puede expresarse mucho mejor y puede manejar sus emociones mucho mejor. Me gusta ver eso. Yo mismo he sido supervisor en TeamUp durante algunos a\u00f1os. Creo que es fant\u00e1stico hacerlo. No solo puedo ayudar a los dem\u00e1s, sino que tambi\u00e9n me beneficio mucho de ello. TeamUp me ha devuelto el derecho a llevar una vida significativa. Esto es lo que necesitaba para sentirme como en casa en los Pa\u00edses Bajos. La gente de TeamUp es como una segunda familia para m\u00ed\u201d.<\/p>\n
ayudar a otras personas<\/h3>\n
Seedra est\u00e1 tan entusiasmada con TeamUp que va a cambiar de carrera. \u201cEstaba estudiando para ser dentista en Siria. Inicialmente plane\u00e9 hacer el curso de Odontolog\u00eda en los Pa\u00edses Bajos, pero ahora voy a empezar Psicolog\u00eda en enero. Cambi\u00e9 de opini\u00f3n por TeamUp. Disfruto mucho ayudar a otras personas. Y creo en el valor de una buena salud mental. Si prestas mucha atenci\u00f3n a eso, otros aspectos de tu vida tambi\u00e9n mejorar\u00e1n. Por eso espero que TeamUp pueda ayudar a m\u00e1s personas. Todos los ni\u00f1os refugiados se lo merecen\u201d.<\/p>\n
Save the Children est\u00e1 comprometida con el desarrollo mental saludable de todos los ni\u00f1os. \u00bfTe gustar\u00eda saber m\u00e1s sobre TeamUp y las otras grandes iniciativas de la organizaci\u00f3n por los derechos de los ni\u00f1os? Puedes leer m\u00e1s sobre esto en el Sitio web de Save the Children<\/a>\u2020<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n