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Por Anja Opitz\n<\/p>\n
Nuestros labios son verdaderos multitalentos. En lo que son particularmente buenos: \u00a1besar! Y todos deber\u00edamos hacer eso con la mayor frecuencia posible, porque: \u00a1No solo desencadena sentimientos maravillosos, sino que tambi\u00e9n es saludable!<\/p>\n<\/div>\n
Cuando dos pares de labios se encuentran amorosamente, el cuerpo se inunda con una oleada de hormonas. Se estimulan miles de millones de c\u00e9lulas nerviosas y se activan hasta 34 m\u00fasculos faciales. <\/p>\n
El pulso se acelera, la presi\u00f3n arterial sube, las manos se humedecen. En una fracci\u00f3n de segundo sentimos amor, lujuria y pasi\u00f3n, o que la pareja que se besa no es la adecuada despu\u00e9s de todo.<\/p>\n
“Besar es la forma m\u00e1s intensa de contacto f\u00edsico”, explica el psic\u00f3logo y autor berlin\u00e9s Dr. Wolfgang Kr\u00fcger (73, “La sexualidad realizada”). \u201cEn los labios tenemos la mayor cantidad de c\u00e9lulas sensoriales por cent\u00edmetro cuadrado, es el \u00f3rgano del cuerpo con el que sentimos m\u00e1s intensamente\u201d. <\/p>\n
Los cinco sentidos se utilizan al besar: sentimos, saboreamos, vemos, o\u00edmos y olemos al otro. “Es una verdadera explosi\u00f3n de los sentidos, y uno deber\u00eda experimentarla regularmente”.<\/p>\n
Besar es divertido y desencadena sentimientos de felicidad. Y por cierto, tambi\u00e9n es saludable.<\/strong><\/p>\n \u25baBesar funciona como una vacuna oral: <\/strong>Mediante el uso de parejas que se besan, los microbi\u00f3logos holandeses han documentado que unos incre\u00edbles 80 millones de bacterias cambian de bando en un beso \u00edntimo que dura 10 segundos. Suena asqueroso, pero es saludable: las propias defensas del organismo se movilizan a trav\u00e9s del intercambio mutuo de bacterias. Seg\u00fan un estudio de la Society for Sexual Behavior de Los \u00c1ngeles, las personas que besan suelen vivir hasta cinco a\u00f1os m\u00e1s.<\/p>\n \u25baBesar protege los dientes:<\/strong> Besar estimula la producci\u00f3n de saliva. Los minerales calcio y f\u00f3sforo contenidos en la saliva aseguran un esmalte dental duro, que se vuelve m\u00e1s resistente a las caries.<\/p>\n \u25baBesar alivia los s\u00edntomas de la fiebre del heno:<\/strong> En un estudio, el alerg\u00f3logo japon\u00e9s Hajime Kimata determin\u00f3 el nivel del anticuerpo inmunoglobulina E (indica el nivel de actividad al\u00e9rgica) en la sangre de pacientes con fiebre del heno, antes y despu\u00e9s de retirarse para besarse durante 30 minutos con su pareja. El resultado: despu\u00e9s de la “sesi\u00f3n de besos”, el valor hab\u00eda bajado significativamente.<\/p>\n \u25baBesar reduce el estr\u00e9s: <\/strong>Mientras que el contacto con los labios libera las hormonas serotonina, dopamina, adrenalina, endorfinas y la hormona del v\u00ednculo oxitocina, que desencadenan sentimientos positivos, la hormona del estr\u00e9s, el cortisol, se apaga. Te sientes maravillosamente relajado.<\/p>\n \u25baBesar fortalece los pulmones: <\/strong>Normalmente hacemos unas 20 respiraciones por minuto. Durante un beso y durante alg\u00fan tiempo despu\u00e9s, aumentamos a alrededor de 60 respiraciones. Esto aumenta el suministro de ox\u00edgeno y fortalece los \u00f3rganos respiratorios.<\/p>\n \u25baBesar te hace delgado:<\/strong> Un beso normal quema alrededor de 12 calor\u00edas por minuto, un beso franc\u00e9s apasionado incluso hasta 20 calor\u00edas.<\/p>\n