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\n \n Gina L\u00fcckenkemper hab\u00eda desaparecido de la escena del atletismo durante mucho tiempo. Ahora, la mujer m\u00e1s r\u00e1pida de Alemania est\u00e1 de vuelta y quiere triunfar en la final de Berl\u00edn. <\/strong>\n <\/p>\n sportschau.de:<\/strong> Sra. L\u00fcckenkemper, “La Final” se acerca en el Estadio Ol\u00edmpico de Berl\u00edn. El entrenador nacional, Ronald Stein, dijo recientemente que usted es alguien que realmente se pone en marcha bajo la brillante luz de la competencia. Entonces, \u00bfexactamente su etapa? <\/p>\n Gina L\u00fcckenkemper<\/strong>: Solo puedo estar de acuerdo con Ronald. Simplemente disfruto de las competiciones. Trabajamos y entrenamos duro para estas competiciones. Cuando comienza, es cuando comienza la verdadera diversi\u00f3n. <\/p>\n sportschau.de:<\/strong> M\u00e1s recientemente, en Wetzlar, asaltaste los 100 metros al est\u00e1ndar de la Copa del Mundo en 11,04 segundos. Solo fueron m\u00e1s r\u00e1pidos en la final del Campeonato de Europa de 2018 cuando ganaron la plata en 10,98 segundos, tambi\u00e9n en Berl\u00edn. \u00bfQu\u00e9 tan cerca est\u00e1s de tu mejor forma?<\/p>\n brecha kemper<\/strong>: Creo que estamos muy cerca de estar en plena forma. Y es bien sabido que amo mucho el Estadio Ol\u00edmpico de Berl\u00edn. Ya mostr\u00e9 en 2018 que puedes correr tiempos incre\u00edblemente r\u00e1pidos en Berl\u00edn. Por eso estoy muy emocionado por lo que va a pasar este fin de semana. <\/p>\n sportschau.de: <\/strong>Ahora ha hecho un regreso impresionante a la cima de Europa. \u00bfLa campeona de Alemania en 2022 de m\u00e1s de 100 metros se llamar\u00e1 y debe llamarse Gina L\u00fcckenkemper?<\/p>\n Gap kemper:<\/strong> No s\u00e9 si eso es realmente una necesidad. Tampoco quiero subestimar a mis competidores. Algunos no han podido demostrar de qu\u00e9 est\u00e1n hechos esta temporada. Definitivamente no soy el \u00fanico que est\u00e1 compitiendo, que ha estado trabajando y entrenando duro. Y qui\u00e9n puede prosperar y superarse a s\u00ed mismo en un ambiente competitivo. Algunas de las otras chicas tambi\u00e9n pueden hacer eso. <\/p>\n sportschau.de: <\/strong>\u00bfEn qu\u00e9 medida tu buen estado tiene algo que ver con que empieces con la pierna izquierda delante en lugar de la derecha? <\/p>\n Gap kemper:<\/strong> Este es un proceso que tuvo lugar en el entrenamiento, que notamos al evaluar el entrenamiento de relevos. De hecho, sol\u00eda empezar siempre con la pierna izquierda al frente. Cambiamos eso en aquel entonces con mi antiguo entrenador Uli Kunst entre 2016 y 2017, porque funcionaba mejor con la pierna derecha y yo entrenaba con la t\u00e9cnica izquierda im\u00e1genes que no quer\u00edamos. <\/p>\n sportschau.de: <\/strong>\u00bfQu\u00e9 era m\u00e1s f\u00e1cil con los enlaces? <\/p>\n Gap kemper:<\/strong> Si entrenas un lado, siempre llevas el otro lado contigo. Aparentemente, el interruptor se cay\u00f3 del lado izquierdo, que siempre perd\u00edamos en el otro lado y simplemente no pod\u00edamos encontrar. Ahora estoy empezando de nuevo con la mano izquierda, puede ir as\u00ed de r\u00e1pido. <\/p>\n sportschau.de: <\/strong>Mirando hacia atr\u00e1s, \u00bfqu\u00e9 tan importante es tu mudanza a Florida a fines de 2019 para entrenar con Lance Baumann? \u00bfC\u00f3mo vives el trabajo en el sitio?<\/p>\n Gap kemper:<\/strong> Desde que estuve all\u00ed, aprend\u00ed una cantidad incre\u00edble sobre el deporte y tengo una comprensi\u00f3n completamente diferente de mi trabajo en general. Entrenar en Lance no se trata solo de trabajar en el campo. Todos los mi\u00e9rcoles tenemos la oportunidad de discutir varios aspectos del deporte en una reuni\u00f3n regular. Se trata de tecnolog\u00eda, nutrici\u00f3n o motivaci\u00f3n. Es importante hablar de cosas como esta de vez en cuando. Un mont\u00f3n de cosas se quedaron conmigo all\u00ed. Me siento muy c\u00f3modo all\u00ed. Estoy muy contento de haber dado este paso. <\/p>\n sportschau.de: <\/strong>No se pod\u00eda viajar a USA durante la pandemia, las instalaciones deportivas en Alemania estaban cerradas. Entrenaste solo en el jard\u00edn de los vecinos y tambi\u00e9n sufriste una lesi\u00f3n muscular. \u00bfTodav\u00eda dir\u00edas que fue un tiempo instructivo?<\/p>\n Gap kemper: <\/strong>Fue un tiempo que me mostr\u00f3 qui\u00e9n me respalda y qui\u00e9n realmente cree en m\u00ed. Fue por tanto una \u00e9poca incre\u00edblemente instructiva en la que aprend\u00ed mucho sobre m\u00ed y, sobre todo, sobre mi entorno. Fue muy agradable poder utilizar el jard\u00edn de los vecinos para tener un poco m\u00e1s de tranquilidad en mi entrenamiento y poder concentrarme en m\u00ed y en mi entrenamiento. Antes de eso, siempre estaba en el canal de Bamberg con mi trineo de pesas. Y luego todos salieron a caminar y recib\u00ed muchas miradas inquisitivas sobre por qu\u00e9 me estaba arrancando. <\/p>\n sportschau.de: <\/strong>Antes de eso, casi nunca tuviste que lidiar con lesiones. En los Juegos Ol\u00edmpicos de Tokio 2021 solo fuiste un corredor suplente. Eso debe haber sido muy frustrante para ti. \u00bfC\u00f3mo fue tu motivaci\u00f3n? <\/p>\n Gap kemper:<\/strong> Los desgarros de la fibra muscular se han ido. Por supuesto, esto es incre\u00edblemente frustrante. Hasta ese momento, siempre me hab\u00eda evitado tales lesiones. En realidad tuve mala suerte. Nunca fue el caso que entren\u00e1ramos en exceso o que pusi\u00e9ramos demasiada tensi\u00f3n en el cuerpo. Algo en el cuerpo no se sent\u00f3 donde deber\u00eda. Los cuerpos en los deportes competitivos son demasiado sensibles a las demandas y el poder que corremos a trav\u00e9s del cuerpo. En el sprint siempre tenemos que acertar al cien por cien. <\/p>\n sportschau.de: <\/strong>\u00bfEst\u00e1s de nuevo en paz contigo mismo y con tu deporte, y feliz? <\/p>\n Gap kemper:<\/strong> Si lo paso tan bien como lo hice este a\u00f1o, veremos de inmediato las actuaciones correspondientes nuevamente. No me llamar\u00eda infeliz antes de eso. Pero estoy m\u00e1s feliz de que todo funcione. <\/p>\n sportschau.de: <\/strong>Eres la primera velocista alemana despu\u00e9s de Katrin Krabbe en permanecer por debajo de los once segundos. En 2017 y 2018 incluso lograste hacer esto tres veces. \u00bfPara qu\u00e9 objetivo est\u00e1s entrenando, d\u00f3nde ves tu l\u00edmite? <\/p>\n Gap kemper:<\/strong> no se eso No quiero ponerme un l\u00edmite porque siento que me estoy limitando al hacerlo. Tengo 25 a\u00f1os. Si miras la cima en el sprint, todav\u00eda soy muy joven. Eso nos da muchas esperanzas y que a\u00fan queda mucho por venir. <\/p>\n sportschau.de: <\/strong>Las grandes competiciones est\u00e1n ocurriendo muy r\u00e1pidamente ahora: los Campeonatos del Mundo en Eugene\/Oregon (del 15 al 24 de julio) y los Campeonatos de Europa en casa en Munich (del 15 al 21 de agosto) se acercan pronto. \u00bfCu\u00e1les son sus expectativas, podr\u00eda ser muy estresante? <\/p>\n Gap kemper:<\/strong> Siempre va a ser estresante. Pero la anticipaci\u00f3n prevalece. Estoy emocionado de ver a d\u00f3nde va a llevar esto. <\/p>\n
\n entrevista<\/strong>
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