{"id":219841,"date":"2022-06-21T13:33:06","date_gmt":"2022-06-21T13:33:06","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/four-seasons-lanai-hawanawana-spa-probe-el-tratamiento-island-serenity\/"},"modified":"2022-06-21T13:33:07","modified_gmt":"2022-06-21T13:33:07","slug":"four-seasons-lanai-hawanawana-spa-probe-el-tratamiento-island-serenity","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/four-seasons-lanai-hawanawana-spa-probe-el-tratamiento-island-serenity\/","title":{"rendered":"Four Seasons Lanai Hawanawana Spa: prob\u00e9 el tratamiento Island Serenity"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div data-adroot=\"\">\n<p>A millas de distancia de las brillantes calles llenas de turistas de la playa de Waikiki se encuentra la tranquila isla de Lanai, una isla en forma de ap\u00f3strofe de exuberante vegetaci\u00f3n y roca volc\u00e1nica dentada que vuela humildemente bajo el radar en comparaci\u00f3n con sus primos cercanos m\u00e1s llamativos, Maui y Oahu. .  Alguna vez conocida como Pineapple Island por producir el 75% del cultivo de pi\u00f1a del mundo en m\u00e1s de 2,000 acres, hoy alberga un pueblo tranquilo con una escuela, un centro de salud comunitario y sin un sem\u00e1foro a la vista.  La mayor parte de la poblaci\u00f3n actual del pa\u00eds est\u00e1 empleada en el destino al que he viajado m\u00e1s de 4000 millas desde Nueva York para experimentar: el <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.fourseasons.com\/lanai\/\" target=\"_blank\">Four Seasons Resort Lanai<\/a> y su Hawanawana Spa.<\/p>\n<p>El FS Lanai se siente menos como una cadena de hoteles corporativos y m\u00e1s como un resort boutique de lujo, majestuosamente situado en la costa rocosa de la isla.  Una corta caminata por un camino de grava lo lleva a Sweetheart Rock, un mirador escarpado de roca roja que se siente como el borde del mundo, o la superficie de Marte, si Marte tuviera olas de 10 pies rompiendo en sus orillas.  Cuenta la leyenda que un joven guerrero captur\u00f3 a la princesa de Maui y qued\u00f3 tan impresionado por su belleza que la coloc\u00f3 en una cueva cerca de esta roca para que ning\u00fan otro pretendiente pudiera verla.  Gire ligeramente a la derecha y se encontrar\u00e1 mirando las aguas color aguamarina del Oc\u00e9ano Pac\u00edfico Norte, donde los lugare\u00f1os practican surf y los ni\u00f1os hacen castillos de arena a unos pocos pasos de la playa.  Podr\u00eda pensar que se top\u00f3 con una joya escondida, si no fuera por el hecho de que este hotel de 10,867 pies cuadrados es votado como el n\u00famero 1 en los EE. UU. a\u00f1o tras a\u00f1o.  Sin embargo, no hay sensaci\u00f3n de hacinamiento en los terrenos: no hay gente agresiva, personal acosado o zumbido de energ\u00eda.  Solo rompiendo olas y&#8230; serenidad.  Cierra los ojos y es como si estuvieras en tu propia isla privada (si tu propia isla privada tambi\u00e9n albergara un restaurante Nobu).<\/p>\n<p>El espacioso Hawanawana Spa, revestido de m\u00e1rmol, ofrece una variedad de tratamientos que prometen eliminar las tensiones tanto mentales como f\u00edsicas, desde la refrescante Ti Leaf Relief Wrap hasta el Tai Signature Scrub, que celebra la historia de la isla con el uso de enzimas a base de pi\u00f1a. .  Pero cuatro d\u00edas despu\u00e9s de mis vacaciones, llegu\u00e9 al Spa para recibir su tratamiento exclusivo basado en la sabidur\u00eda antigua.  Apodado Island Serenity Ritual, el tratamiento \u00fanico en su tipo utiliza los principios de Ayurveda, el sistema de curaci\u00f3n hol\u00edstico de la India de 3000 a\u00f1os de antig\u00fcedad, para volver a centrar y refrescar la mente y el cuerpo, dos cosas que necesitaba desesperadamente como habitante de la ciudad, encorvado y constantemente preocupado.<\/p>\n<p>\u201cEl tratamiento te deja sinti\u00e9ndote renacido, transformado y te permite realmente desconectarte del mundo exterior, que es realmente de lo que se trata la isla\u201d, dice la directora del spa Lindsey Morgan.  A lo que yo digo: \u00bfD\u00f3nde firmo?<\/p>\n<h2>Ritual de la serenidad de la isla<\/h2>\n<p>El tratamiento comenz\u00f3 cuando mi practicante Tomo me pidi\u00f3 que oliera tres aceites diferentes y eligiera mi favorito para el tratamiento.  Los tres aceites representan los tres doshas, \u200b\u200bque en Ayurveda son energ\u00edas que circulan en el cuerpo y controlan tu fuerza vital.  Est\u00e1 vata, que representa el aire: cuando est\u00e1 desequilibrado, puede provocar miedo y ansiedad.  Pitta representa el fuego y gobierna el sistema digestivo y la temperatura de su cuerpo.  Kapha, el dosha de tierra y agua, tiene caracter\u00edsticas que incluyen huesos y articulaciones fuertes y un sistema inmunol\u00f3gico saludable.  (Puede realizar una prueba en l\u00ednea si tiene curiosidad en qu\u00e9 dosha se encuentra).<\/p>\n<p>Gravit\u00e9 hacia el aceite de pitta, que ol\u00eda m\u00e1s calmante.  \u201cSi uno elige el aceite (pitta), en ese momento puede sentirse irritable e intenso y la selecci\u00f3n ayuda a calmar y apaciguar\u201d, dice Morgan.  (Estoy seguro de que mi pareja estar\u00eda de acuerdo con esa afirmaci\u00f3n).<\/p>\n<p>El tratamiento comienza con un masaje Abhyanga, que es un masaje ayurv\u00e9dico tradicional realizado con aceite tibio.  En lugar del movimiento suave y fluido asociado con un masaje sueco, el Abhyanga usa movimientos r\u00e1pidos y amplios para relajar los m\u00fasculos (y la mente) <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/21568717\/\" target=\"_blank\">un estudio realizado en 2011<\/a> descubri\u00f3 que disminu\u00eda los niveles de estr\u00e9s).<\/p>\n<div class=\"sW WG zR CE\">\n<figure class=\"Qf E1\">\n<div class=\"u4 mv s-1669870167\"><\/div><figcaption class=\"rv Tr\"><cite>fe xue<\/cite><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n<p>Despu\u00e9s de que estuve completamente relajado, Tomo pas\u00f3 al masaje de pies y al masaje facial.  Para ambos us\u00f3 algo llamado varita de kansa.  Hecha de tres metales de equilibrio con una parte superior curva y redondeada, las propiedades alcalinas de una varita de kansa equilibran los niveles de pH de la piel, mientras que la forma fomenta la relajaci\u00f3n e incluso el drenaje linf\u00e1tico.  Las varitas de Kansa se combinan mejor con un aceite nutritivo;  para el m\u00edo, Tomo us\u00f3 una mezcla de \u00e1rbol de t\u00e9, hojas de olivo, neem y otros aceites purificantes.  \u201cEl masaje facial con varita Kansa ilumina la piel y calma, tonifica y libera el estr\u00e9s de los m\u00fasculos faciales, el cuello y los hombros\u201d, explica Morgan.  \u201cEs un tratamiento profundamente relajante.\u201d  Prueba: Me qued\u00e9 completamente dormido durante esta parte del tratamiento.<\/p>\n<p>Y finalmente, el tratamiento finaliza con la experiencia m\u00e1s singular: shirodhara.  Compuesto por dos palabras, shir significa cabeza y dhara significa verter en un arroyo, es otro antiguo tratamiento ayurv\u00e9dico que se usa para relajar completamente el esp\u00edritu.  Tomo calent\u00f3 una mezcla de aceite de s\u00e9samo, vitamina E, aceites de Gotu Kola y la derram\u00f3 delicadamente sobre mi frente mientras estaba acostado boca arriba.  \u201cEste tratamiento es profundamente calmante para todo el sistema nervioso\u201d, dice Morgan.  \u201cEl aceite que fluye del shriodara alivia el estr\u00e9s y derrite la tensi\u00f3n acumulada alrededor de la cabeza y el cuello y aquieta la mente\u201d.  La sensaci\u00f3n del aceite tibio que se vert\u00eda lentamente sobre mi frente fue indescriptiblemente relajante (lo \u00fanico que desear\u00eda que me hubieran dicho antes era que mi cabello tambi\u00e9n estar\u00eda empapado en aceite despu\u00e9s del tratamiento).<\/p>\n<p>Cuando termin\u00f3 mi tratamiento, me sent\u00ed como una persona nueva: renac\u00ed, de nuevo.  Los taxis que tocaban la bocina y las luces de la ciudad de Manhattan se sent\u00edan como un recuerdo lejano, al igual que todos los factores estresantes que hab\u00eda llevado en mi cuerpo.  Me puse la bata, me duch\u00e9 y flot\u00e9 hacia las rompientes olas del Pac\u00edfico. <\/p>\n<p><em>Estudios referenciados:<\/em><\/p>\n<p><em>Basler AJ (2011).  Estudio piloto que investiga los efectos del masaje ayurv\u00e9dico Abhyanga en la experiencia de estr\u00e9s subjetivo. <i>Revista de medicina alternativa y complementaria (Nueva York, NY)<\/i>, <i>17<\/i>(5), 435\u2013440. <\/em><\/p>\n<aside class=\"fX rh hI\">\n<div>\n<div class=\"lq\">\n<div class=\"BM\">\n<p>(Estar al d\u00eda)<\/p>\n<p><label for=\"email-signup\">Convi\u00e9rtete en un experto en estilo<\/label><\/p>\n<p>\u00danase a la lista de correo electr\u00f3nico exclusiva de The Zoe Report para conocer las \u00faltimas tendencias, gu\u00edas de compras, estilos de celebridades y m\u00e1s.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/aside>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.thezoereport.com\/wellness\/four-seasons-lanai-island-hawanawana-spa-review\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-60<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A millas de distancia de las brillantes calles llenas de turistas de la playa de Waikiki se encuentra<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":219842,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[80992,20010,80991,44671,76796,80993,10324,2628],"class_list":["post-219841","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-hawanawana","tag-island","tag-lanai","tag-probe","tag-seasons","tag-serenity","tag-spa","tag-tratamiento"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219841","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=219841"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/219841\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/219842"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=219841"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=219841"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=219841"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}