\n “Estoy mentalmente m\u00e1s fuerte que nunca”, dice la corredora de fondo Alina Reh. En mayo gan\u00f3 su segundo campeonato alem\u00e1n, ahora quiere volver a atacar internacionalmente. Pero su camino hacia el \u00e9xito est\u00e1 lleno de reveses.<\/strong>\n <\/p>\n Alina Reh, de 25 a\u00f1os, de Laichingen, en el distrito de Alb-Donau, es una de las mejores corredoras de fondo de Alemania. En mayo, asegur\u00f3 con confianza la ventaja con una ventaja de casi 20 segundos. Campeonato alem\u00e1n de m\u00e1s de 10.000 metros<\/a>. Hasta aqu\u00ed todo bien. Pero lo que suena como una historia de \u00e9xito de principio a fin es el final de un largo per\u00edodo de sufrimiento.<\/p>\n Una fractura por fatiga en la pantorrilla le impidi\u00f3 participar en los Juegos Ol\u00edmpicos de Tokio. M\u00e1s recientemente, al joven de 25 a\u00f1os se le prohibi\u00f3 hacer ejercicio despu\u00e9s de sufrir una miocarditis. El empleado minorista capacitado no pudo capacitarse durante meses y, en cambio, ayud\u00f3 en el supermercado familiar.<\/p>\n Alina Reh incluso pens\u00f3 en renunciar: “Fue terrible”, dice la joven de 25 a\u00f1os en una entrevista con SWR sobre su tiempo libre de deportes. Se requer\u00eda paciencia. Ser paciente: esa no es una de las fortalezas de Reh. Pero su amor por el deporte era demasiado grande, por lo que la corredora lo intent\u00f3 de nuevo. El t\u00edtulo, de todas las cosas en su regreso, sali\u00f3 de la nada.<\/p>\n Las cosas han ido cuesta arriba desde entonces, principalmente porque gan\u00f3 una fuerza mental incre\u00edble durante el momento dif\u00edcil. Deer sali\u00f3 del “peque\u00f1o agujero” en el que cay\u00f3. Ahora ella es mentalmente m\u00e1s fuerte que nunca.<\/p>\n El soldado deportivo disfruta finalmente de poder cruzar de nuevo la Jura de Suabia. Cuando no est\u00e1 entrenando, Reh pasa su tiempo caminando, andando en bicicleta o esquiando a campo traviesa; pase lo que pase, “tiene que haber una actividad o movimiento”, confirma en una entrevista con SWR.<\/p>\n No hay mucho tiempo para esto: el corredor de fondo suele completar dos sesiones de entrenamiento al d\u00eda. 15 kil\u00f3metros por la ma\u00f1ana, en su mayor\u00eda carreras de velocidad, a veces carreras de resistencia, ejercicios de estabilizaci\u00f3n y entrenamiento de movilidad, luego una pausa para el almuerzo y salida hacia Ulm, donde tiene lugar el segundo entrenamiento del d\u00eda.<\/p>\n Estos esfuerzos valen la pena. Con el t\u00edtulo de campe\u00f3n, Alina Reh tambi\u00e9n asegur\u00f3 el Clasificaci\u00f3n para los pr\u00f3ximos Campeonatos de Europa en Munich<\/a> Mediados de agosto. Seg\u00fan sus propias declaraciones, a la joven de 25 a\u00f1os todav\u00eda le falta un poco a la cima internacional porque “ahora mismo est\u00e1n pasando muchas cosas”, pero Alina Reh ya ha demostrado con su t\u00edtulo de campe\u00f3n que siempre es buena para una sorpresa.<\/p>\nMentalmente m\u00e1s fuerte que nunca despu\u00e9s de un descanso de salud forzado<\/h2>\n
Inicio EM en Munich a la vista<\/h2>\n