{"id":206519,"date":"2022-06-14T17:31:15","date_gmt":"2022-06-14T17:31:15","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/este-es-el-truco-para-hacer-desaparecer-la-tristeza-del-domingo-por-la-noche-en-diez-minutos\/"},"modified":"2022-06-14T17:31:16","modified_gmt":"2022-06-14T17:31:16","slug":"este-es-el-truco-para-hacer-desaparecer-la-tristeza-del-domingo-por-la-noche-en-diez-minutos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/este-es-el-truco-para-hacer-desaparecer-la-tristeza-del-domingo-por-la-noche-en-diez-minutos\/","title":{"rendered":"Este es el truco para hacer desaparecer la tristeza del domingo por la noche en diez minutos"},"content":{"rendered":"\n<div id=\"\">\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"ab83-4b07-2070-e916-701e-f2ed-c6cb-d378\">\n<p>      Ya seas madre o no, vivas sola o no, tengas una se\u00f1ora de la limpieza o no: cada mujer tiene suficientes tareas en su lista de tareas que teme cada semana.  Trabajo, por nombrar s\u00f3lo uno.  Eso suele ocupar mucho tiempo libre, \u00bfno?  Con todo, la perspectiva de una nueva semana puede ser bastante estresante.  Ocasionalmente, el lunes por la ma\u00f1ana, es posible que pueda cubrirse la cabeza con las cobijas y aplicar el m\u00e9todo del avestruz.  Para el resto, tenemos una soluci\u00f3n m\u00e1s eficaz.  Extra agradable: solo toma diez minutos de su tiempo.\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"bc25-dd5a-3f2b-6618-78b6-bbce-7a93-e238\">\n<p>      Volver a lo basico<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"28f1-2101-731d-87fa-075c-716f-1b20-cf95\">\n<p>      Comience a la antigua, con l\u00e1piz y papel.  Escriba, preferiblemente por la tarde, exactamente lo que quiere hacer la pr\u00f3xima semana y cu\u00e1ndo.  \u00bfQu\u00e9 citas tienes?  \u00bfHay plazos importantes que no debes dejar pasar?  \u00bfHay un APK para tus dientes planeado?  Tambi\u00e9n puede incluir actividades sociales en su escritura.  Esa cita para almorzar con amigos, por ejemplo.  La raz\u00f3n por la que est\u00e1s escribiendo esto, no tecle\u00e1ndolo, es porque te hace m\u00e1s f\u00e1cil recordarlo.\n    <\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"1f96-b8c0-9f8f-94e5-40f0-7df0-5e3e-bb5a\">\n<p>      Al mismo tiempo, lo usas para organizar tus pensamientos, lo que beneficia el caos en tu cabeza.  Leer: te hace agradable y tranquilo.  Un \u00faltimo consejo: haga que el registro de sus preocupaciones sea parte de su rutina dominical, entonces hay m\u00e1s posibilidades de que lo haga estructuralmente y, por lo tanto, \u00a1contin\u00fae cosechando los beneficios!\n    <\/p>\n<h3 class=\"artstyle__title \" data-element-id=\"36fc-d449-8c6a-a4f7-dc93-eae2-5240-424b\">\n<p>      Dormir bien<br \/>\n    <\/h3>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"af71-f372-53ed-3550-b16c-be24-9276-81dc\">\n<p>      \u00bfQuieres despertar extra descansado el lunes por la ma\u00f1ana?  Tambi\u00e9n puede encontrar \u00fatiles estos cinco consejos para dormir.  \u00a1Confianza!<\/p>\n<\/p>\n<p class=\"artstyle__paragraph \" data-element-id=\"fcde042b-b731-4bd6-9298-0888af604615\">\n      <b>Fuente:<\/b> <a rel=\"nofollow noopener\" href=\"https:\/\/www.freundin.de\/lifestyle-zehn-minuten-trick-gegen-stressige-woche\" target=\"_blank\">freundin<\/a>\n    <\/p>\n<section class=\"artstyle__publication-date \" data-element-id=\"article-element-publication-date\"><span class=\"artstyle__publication-date__date\">13 de junio de 2022<\/span><\/section>\n<aside class=\"artstyle__editorial-tips \" data-element-id=\"article-element-editorialtips\">\n<h3 class=\"editorial-tips__title\">Leer tambi\u00e9n<\/h3>\n<\/aside>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.libelle.nl\/actueel\/dit-is-de-truc-om-zondagavondblues-in-tien-minuten-te-laten-verdwijnen~b50e105e\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-46<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ya seas madre o no, vivas sola o no, tengas una se\u00f1ora de la limpieza o no: cada<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":206520,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[38,21208,1052,2926,560,13,4893,941,18,231,7523,9625],"class_list":["post-206519","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-del","tag-desaparecer","tag-diez","tag-domingo","tag-este","tag-hacer","tag-minutos","tag-noche","tag-para","tag-por","tag-tristeza","tag-truco"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=206519"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/206519\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/206520"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=206519"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=206519"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=206519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}