{"id":202660,"date":"2022-06-12T17:45:45","date_gmt":"2022-06-12T17:45:45","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/angustiados-por-el-cambio-climatico-y-los-desastres-ecologicos-nos-sentimos-paralizados-pero-la-ansiedad-ecologica-se-puede-combatir-gracias-a-la-naturaleza\/"},"modified":"2022-06-12T17:45:46","modified_gmt":"2022-06-12T17:45:46","slug":"angustiados-por-el-cambio-climatico-y-los-desastres-ecologicos-nos-sentimos-paralizados-pero-la-ansiedad-ecologica-se-puede-combatir-gracias-a-la-naturaleza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/angustiados-por-el-cambio-climatico-y-los-desastres-ecologicos-nos-sentimos-paralizados-pero-la-ansiedad-ecologica-se-puede-combatir-gracias-a-la-naturaleza\/","title":{"rendered":"Angustiados por el cambio clim\u00e1tico y los desastres ecol\u00f3gicos, nos sentimos paralizados, pero la ansiedad ecol\u00f3gica se puede combatir. gracias a la naturaleza"},"content":{"rendered":"


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S.<\/span>nublada por el calor, paralizado por sentimientos de culpa (\u00bfencender el aire acondicionado o no?)<\/strong>: todos somos presa a la eco-ansiedad<\/strong>es decir, seg\u00fan la definici\u00f3n del climat\u00f3logo australiano Glenn Albrecht<\/a><\/strong>“el sentimiento general de que los cimientos ecol\u00f3gicos de la existencia est\u00e1n a punto de colapsar<\/em>“.<\/p>\n

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\n \"Peque\u00f1a \n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

Seg\u00fan un estudio deObservatorio de Sostenibilidad creado por Censis con Assogestioni<\/em><\/a>la El 79 por ciento de los italianos temen al cambio clim\u00e1tico<\/strong>. En una investigaci\u00f3n global sobre 10 mil j\u00f3venes entre 16 y 25 a\u00f1os publicada en Lanceta<\/em><\/a> en 2021, m\u00e1s del 50 por ciento se siente triste, enojado<\/strong>.<\/p>\n

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La ansiedad por el eco afecta a los j\u00f3venes<\/h2>\n

“Los j\u00f3venes y las mujeres son los m\u00e1s afectados porque son sensibles a los problemas ambientales”, dice Marco Innocenti, psiquiatra, autor de Eco-ansiedad. El cambio clim\u00e1tico entre el activismo y el miedo<\/em><\/a> (Erickson). \u00bfCon qu\u00e9 consecuencias? “El nudo es la autoeficacia”<\/strong> argumenta \u201cSi me siento autoeficaz, eso es si siento que puedo hacer algo, el resultado es positivo<\/strong>.<\/p>\n

C\u00f3mo combatir la eco-ansiedad<\/h2>\n
\"Combatiendo<\/p>\n

Combatir la ansiedad ecol\u00f3gica con la naturaleza (Getty Images)<\/p>\n<\/div>\n

Los buenos h\u00e1bitos surgen de la conciencia: andar en bicicleta, reciclar. Se siente a\u00fan mejor si haces networking involucrando a otros<\/strong>; comportamientos proambientales, como no contaminar, reducen la eco-ansiedad al entablar un circuito virtuoso. Si, por el contrario, no creo que pueda hacer nada \u00fatil, la ansiedad se convierte en ecopar\u00e1lisis\u00bb.\n<\/p>\n

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\n en lo \u00faltimo<\/span>
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Para impulsar comportamientos positivos, es importante estar en contacto con la naturaleza.<\/strong>: \u00abSi corro en el bosque y no en el gimnasio, me dejo envolver por la belleza, y entiendo el valor de proteger el medio ambiente. El contacto con los \u00e1rboles reduce el estr\u00e9s<\/strong>“.<\/p>\n

iO Donna \u00a9 REPRODUCCI\u00d3N RESERVADA<\/p>\n<\/p><\/div>\n


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