{"id":200884,"date":"2022-06-11T16:22:51","date_gmt":"2022-06-11T16:22:51","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/nathalie-huerta-fundadora-de-the-queer-gym-quiere-hacer-que-el-mundo-del-fitness-sea-mas-inclusivo\/"},"modified":"2022-06-11T16:22:52","modified_gmt":"2022-06-11T16:22:52","slug":"nathalie-huerta-fundadora-de-the-queer-gym-quiere-hacer-que-el-mundo-del-fitness-sea-mas-inclusivo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/nathalie-huerta-fundadora-de-the-queer-gym-quiere-hacer-que-el-mundo-del-fitness-sea-mas-inclusivo\/","title":{"rendered":"Nathalie Huerta, fundadora de The Queer Gym, quiere hacer que el mundo del fitness sea m\u00e1s inclusivo"},"content":{"rendered":"


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Es domingo por la ma\u00f1ana en la Costa Oeste y Nathalie Huerta, tambi\u00e9n conocida como Coach Nat, est\u00e1 en Zoom con un grupo de sus clientes de El gimnasio queer<\/a>. Est\u00e1n sintonizando desde todo el pa\u00eds: Shreveport, Luisiana, Appleton, Wisconsin, la ciudad de Nueva York y San Francisco, entre otros. Los domingos por la ma\u00f1ana son para la clase de adultos de The Queer Gym, que instruye a los clientes sobre todo, desde el tema actual de las prote\u00ednas hasta las finanzas, la gesti\u00f3n del tiempo y m\u00e1s. En la clase, Huerta es carism\u00e1tica y accesible: as\u00ed son los micros, as\u00ed son los macros, estas son algunas de sus prote\u00ednas favoritas (\u201c\u00a1Amigo, pasta proteica con mis alb\u00f3ndigas, no me puedes decir una mierda!\u201d). ), esta es la frecuencia con la que necesita comer prote\u00ednas y la cantidad. Ella alienta a las personas a hacer preguntas, hacer recomendaciones, decirle lo que quieren obtener de la clase y ofrecer comentarios. Pero hay m\u00e1s cosas sucediendo aqu\u00ed que solo una charla sobre prote\u00ednas. \u201cEl estado f\u00edsico y la nutrici\u00f3n son nuestro lastre\u201d, le gusta decir a Huerta. \u201cLa responsabilidad y la comunidad es realmente de lo que se trata\u201d.<\/p>\n

De hecho, estos \u00faltimos han sido fundamentales para The Queer Gym desde que Huerta lo abri\u00f3 en 2010. Originalmente con sede en Oakland, California, el gimnasio, el primero de su tipo en el pa\u00eds, desde entonces se ha vuelto totalmente en l\u00ednea, habiendo renunciado a su ladrillo. y espacio de mortero durante la pandemia. Pero, como dice Huerta, esto en realidad hace que el gimnasio sea m\u00e1s accesible para las personas de todo el pa\u00eds que buscan clases de acondicionamiento f\u00edsico para homosexuales que de otro modo no podr\u00edan tener. Tal experiencia es fundamental para la raz\u00f3n por la que existe The Queer Gym.<\/p>\n

Huerta recuerda haber trabajado como entrenadora en un gimnasio hace m\u00e1s de una d\u00e9cada, siendo tratada de manera diferente una vez que se cort\u00f3 el cabello de lo que ella llama “una apariencia m\u00e1s femenina a una apariencia m\u00e1s queer”. Tambi\u00e9n se dio cuenta de que, aunque ella misma estaba fuera, rara vez encontraba a otros miembros homosexuales en su gimnasio. Hab\u00eda \u201chombres gay calientes y marcados\u201d, dijo, pero not\u00f3 que otras personas queer ven\u00edan por una semana o dos, lo probaban y rara vez regresaban.<\/p>\n

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Cortes\u00eda de The Queer Gym<\/cite><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n

Tambi\u00e9n not\u00f3 que, incluso como entrenadora, no siempre estaba bien equipada para ayudar a algunos miembros de la comunidad queer. Un cliente, una mujer trans, se acerc\u00f3 a ella con preguntas sobre hormonas y estado f\u00edsico y Huerta no supo qu\u00e9 decir. \u201cRecuerdo sentirme inadecuado y decir, si soy el m\u00e1s adecuado aqu\u00ed para entrenarlos, y me encuentro despistado, tiene sentido por qu\u00e9 no hay [queer] gente, porque no hay nadie que sepa servir a la comunidad\u201d, dijo. \u201cY preferir\u00edan no presentarse y sentirse inc\u00f3modos. Porque ya es una sensaci\u00f3n inc\u00f3moda si no sabes lo que est\u00e1s haciendo en el gimnasio, que es el 90% de las personas. Y luego le das una bofetada a la cosa extra\u00f1a. Como, no es de extra\u00f1ar. <\/p>\n

Huerta no quer\u00eda que nadie m\u00e1s se sintiera as\u00ed y quer\u00eda encontrar una manera de que todos tuvieran el entrenamiento que necesitaban y merec\u00edan: crear un espacio donde las personas pudieran sentirse nutridas, un lugar donde el ejercicio pudiera ser para todos, independientemente de su g\u00e9nero, presentaci\u00f3n, tama\u00f1o, orientaci\u00f3n sexual, cualquier cosa. Luego, a los 25 a\u00f1os, como estudiante de posgrado de tiempo completo, abri\u00f3 The Queer Gym. Al principio, el gimnasio solo ofrec\u00eda entrenamiento individual, luego se expandi\u00f3 al entrenamiento grupal, donde m\u00e1s personas parec\u00edan prosperar. El entrenamiento en grupo se convirti\u00f3 en el enfoque, con la adici\u00f3n de instrucci\u00f3n semiprivada. A medida que pasaron los a\u00f1os, la instrucci\u00f3n semiprivada con la opci\u00f3n de clases en l\u00ednea se convirti\u00f3 en el orden del d\u00eda. <\/p>\n

Entonces, lleg\u00f3 la pandemia. El gimnasio gir\u00f3 una vez m\u00e1s y dej\u00f3 su espacio f\u00edsico, haciendo la transici\u00f3n completamente en l\u00ednea, donde los miembros ahora pueden tomar clases a trav\u00e9s de clases de entrenamiento grupal en Zoom. Hay sesiones todos los d\u00edas, como \u201cBiceptuales\u201d los lunes y jueves; \u201cOakland Booty\u201d los martes, jueves y s\u00e1bados, por nombrar algunos. Tambi\u00e9n est\u00e1 la Academia Hard Core Homo, que ofrece acceso a clases, nutrici\u00f3n y entrenamiento regular a una tarifa econ\u00f3micamente personalizable. Las clases duran una hora y se mantienen en tama\u00f1os peque\u00f1os para que los miembros a\u00fan puedan recibir atenci\u00f3n personalizada. Las clases m\u00e1s cortas se lanzaron en IG Live el 9 de junio.<\/p>\n

Cada clase que ofrece The Queer Gym est\u00e1 dirigida por entrenadores capacitados para trabajar con la comunidad queer y de la comunidad misma. Huerta recuerda a un ex infante de marina que solicit\u00f3 un trabajo como entrenador. \u201c\u00c9l me estaba dando su ambiente corporativo directo, pero pod\u00eda ver a trav\u00e9s de \u00e9l\u201d, dice ella. \u201cS\u00e9 t\u00fa\u201d, le dijo ella. \u201cQueremos que este sea un espacio seguro para usted tambi\u00e9n. Entonces, si quieres presentarte para dar una clase de drag, estoy aqu\u00ed para eso\u201d. Aunque solo estaba ofreciendo un ejemplo, result\u00f3 que el entrenador realmente hizo<\/em> hacer drag, y pronto estaba ense\u00f1ando en \u00e9l. \u201cSus clases eran un espect\u00e1culo de \u00e9l pateando tu trasero\u201d, dice con una sonrisa.<\/p>\n

Cada clase tiene su propio ambiente, por supuesto, pero siempre con la misma sensibilidad para crear comunidad y seguridad. Todos comienzan con una declaraci\u00f3n de pronombres y una pregunta de discusi\u00f3n para romper el hielo. En la clase virtual de pesas y meditaci\u00f3n de la entrenadora Lisa a la que asist\u00ed un viernes, por ejemplo, el tema para romper el hielo son los desestresantes favoritos. Dos asistentes usan camisetas de Street Fighter y Sailor Moon, que a otro asistente le encanta: “\u00a1Esta es mi gente!” Incluso si se trata solo del momento, sigue siendo conmovedor. La afirmaci\u00f3n positiva los empodera para sentirse fuertes, pero tampoco los disuade de compartir las dificultades mientras se enfrentan al desaf\u00edo que presenta el entrenamiento HIIT de la clase.<\/p>\n

Si bien The Queer Gym permite que tanto los clientes como los entrenadores se sientan m\u00e1s relajados donde sea que est\u00e9n en su viaje de acondicionamiento f\u00edsico y\/o experiencia de identidad, es algo que ha crecido con el tiempo y contin\u00faa progresando cada a\u00f1o, incluso todos los d\u00edas. Huerta not\u00f3 desde el principio, por ejemplo, que aunque parte de su objetivo original era servir mejor a la comunidad trans, los clientes transg\u00e9nero se quedar\u00edan durante dos meses y luego cancelar\u00edan, por lo que finalmente pidi\u00f3 comentarios. Si bien las personas con las que habl\u00f3 entendieron su intenci\u00f3n de crear un espacio de acondicionamiento f\u00edsico accesible, sintieron que la ejecuci\u00f3n no estaba all\u00ed. Incluso si el espacio fuera seguro, la capacitaci\u00f3n y el uso del idioma deb\u00edan ser m\u00e1s inclusivos. \u201cTen\u00edan raz\u00f3n\u201d, dijo. \u201cMe di cuenta de que puedo ser el gimnasio de gays y lesbianas, o podr\u00eda ser el gimnasio queer, educarme sobre lo que necesito aprender e incluir a todos en la comunidad\u201d. Ella tom\u00f3 en serio sus comentarios y se educ\u00f3 a s\u00ed misma y a su personal para asegurarse de que estuvieran sirviendo adecuadamente. todos <\/em>miembros de la comunidad queer. <\/p>\n

Desde que comenz\u00f3, el gimnasio ha avanzado para asegurarse de que todos se sientan seguros, vistos y protegidos, y los avances se muestran: un tercio de su clientela se identifica como transg\u00e9nero ahora, por ejemplo, y conserva sus membres\u00edas. Por lo tanto, la responsabilidad no es solo para los clientes. \u201cNada te habla de ti mismo como un negocio. Porque te mostrar\u00e1 d\u00f3nde apestas. Y para m\u00ed, crec\u00ed\u201d, dice Huerta. \u201cSoy el primer gimnasio queer que mola, \u00bfverdad? Es genial ser pionero [a] nuevo espacio. Pero tampoco hay nadie que se me haya adelantado. Y creo que hay una cierta expectativa de que lo haga perfecto. Y cuando no lo hice, ya sabes, Internet se apresura a dec\u00edrtelo\u201d. Huerta se enorgullece de que haya una representaci\u00f3n diversa de la comunidad queer, que la gente se una y se quede. La comunidad es din\u00e1mica, dice, y sabe que la mejor manera en que el gimnasio puede seguir sirviendo es siendo din\u00e1mico tambi\u00e9n.<\/p>\n

El dinamismo tampoco acaba en el gimnasio. \u201cUna de mis mayores oportunidades de crecimiento como l\u00edder fue cambiar mi perspectiva sobre la vulnerabilidad, como que la vulnerabilidad es una fortaleza, no una debilidad, y cuanto m\u00e1s vulnerable te sientas c\u00f3modo siendo, mejor l\u00edder te conviertes\u201d. El hecho de que el negocio de Huerta se involucre activamente con lo queer fue parte de lo que la ayud\u00f3 a acceder a su propia vulnerabilidad, siempre alimentada, dijo, por \u201cmi pasi\u00f3n por lo que hago y por qui\u00e9n lo hago, con qui\u00e9n lo hago\u201d. Esta pasi\u00f3n es parte de lo que la mantiene a ella y a The Queer Gym a flote. Otra parte es siempre el deseo de permanecer fiel a la misi\u00f3n original del gimnasio. \u201cQuiero estar orgullosa de la realidad que estoy aportando\u201d, dice ella. \u201cSimplemente no tengo tiempo para ser falso\u201d.<\/p>\n