{"id":199041,"date":"2022-06-10T16:44:51","date_gmt":"2022-06-10T16:44:51","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-elegir-el-limpiador-intimo-el-ginecologo-responde\/"},"modified":"2022-06-10T16:44:52","modified_gmt":"2022-06-10T16:44:52","slug":"como-elegir-el-limpiador-intimo-el-ginecologo-responde","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-elegir-el-limpiador-intimo-el-ginecologo-responde\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo elegir el limpiador \u00edntimo? El ginec\u00f3logo responde."},"content":{"rendered":"


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L<\/span>La higiene \u00edntima es un aspecto muy importante tanto para hombres como para mujeres y representa la primera herramienta para la protecci\u00f3n contra infecciones<\/strong>. Nos permite, mediante el uso de principios activos qu\u00edmicos o naturales, realizar una acci\u00f3n desinfectante. Adem\u00e1s, gracias a formulaciones espec\u00edficas respeta el sistema vaginal<\/strong>un verdadero escudo de defensa frente a agentes externos e internos.<\/p>\n

El microbioma vaginal es un ecosistema<\/h2>\n

En los \u00faltimos a\u00f1os, muchos estudios nos han hecho entender que el ecosistema vaginal (mejor llamado microbioma<\/strong>) es en realidad mucho m\u00e1s complejo de lo que imaginamos. Cambios en la vida,<\/strong> condicionada por factores como la edad y el estado hormonal, la actividad sexual, el embarazo, las enfermedades sist\u00e9micas y los f\u00e1rmacos que se toman.<\/p>\n

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Por lo tanto, es muy importante tener en cuenta estas consideraciones al elegir el limpiador tambi\u00e9n.<\/p>\n

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\n \"Menstruaci\u00f3n \n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n

C\u00f3mo elegir el limpiador adecuado<\/h2>\n
\"Doctora<\/p>\n

Doctora Raffaela Di Pace, ginec\u00f3loga<\/a><\/p>\n<\/div>\n

De hecho, demasiadas veces, los productos vienen elegido sobre la base de criterios de agrado<\/strong> como formulaci\u00f3n o fragancia, precio o publicidad.<\/p>\n

Tambi\u00e9n hay que se\u00f1alar que la oferta entre venta online, supermercados, farmacias y parafarmacias es tan amplia que no siempre es f\u00e1cil orientarse. Qu\u00e9 considerar entonces para elegir el correcto y adoptar una especie de rutina de belleza tambi\u00e9n para las partes \u00edntimas?<\/strong><\/p>\n

Higiene \u00edntima en el embarazo<\/h2>\n

Al nacer el la vagina de los reci\u00e9n nacidos es colonizada por la especie bacteriana de la madre<\/strong> y este estado se mantiene por algunos d\u00edas si el parto se hace por v\u00eda vaginal.<\/p>\n

Por eso es muy importante crear el ecosistema adecuado en el embarazo.<\/strong><\/p>\n

Al cabo de unos d\u00edas, sin embargo, la ca\u00edda de los niveles hormonales adquiridos por la madre provoca un adelgazamiento de la mucosa vaginal con una menor producci\u00f3n de gluc\u00f3geno, un aumento del pH y una modificaci\u00f3n de las especies del microbioma, las mismas que se encuentran en la menopausia. , cuando los niveles de estr\u00f3geno vuelven a bajar considerablemente.<\/p>\n

La primera menstruaci\u00f3n<\/h2>\n

Con la llegada de la primera menstruaci\u00f3n, la consiguiente La estrogenizaci\u00f3n conduce a un aumento en el gluc\u00f3geno producido.<\/strong>una reducci\u00f3n de pH<\/strong> es un cambio de especie del microbioma<\/strong> con selecci\u00f3n de aquellos anaer\u00f3bicos que adem\u00e1s nos permitan defendernos mejor de las infecciones de transmisi\u00f3n sexual.<\/p>\n

Precisamente por eso en la infancia y primera adolescencia, antes de la menarquia, es mejor elija productos extremadamente delicados con un pH que no sea demasiado \u00e1cido (al menos 5-5.5)<\/strong> que nos permiten respetar el delicado equilibrio vaginal. El uso de productos demasiado agresivos en ocasiones puede provocar ardor o molestias al contacto.<\/p>\n

C\u00f3mo lavar correctamente<\/h2>\n

Adem\u00e1s, este es el momento adecuado para ense\u00f1ar a las ni\u00f1as a lavarse correctamente, sin asustarse ni avergonzarse. El sentido del lavado debe ser de frente hacia el ano y nunca al rev\u00e9s, para no llevar g\u00e9rmenes del ano a la vulva. La vulva es parte de nuestro cuerpo y por eso debemos aprender a tratarla como tal.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es \u00fatil saber trivialmente c\u00f3mo lavar porque a veces, por prisa y costumbre, no prestamos suficiente atenci\u00f3n.<\/p>\n

Mientras tanto no te excedas con los detergentes,<\/strong> hay que hacer una limpieza mas profunda como m\u00e1ximo 1-2 veces al d\u00eda<\/strong>si queremos lavar m\u00e1s a menudo es mejor usar solo agua.<\/strong><\/p>\n

Tambi\u00e9n preste atenci\u00f3n al uso de toallitas intimas<\/strong> que debe limitarse al uso lejos de casa<\/strong> y en situaciones particulares.<\/p>\n

La elecci\u00f3n de la temperatura de agua<\/strong>pero recuerda siempre que incluso en la ducha o durante el ba\u00f1o los genitales deben lavarse con el detergente espec\u00edfico y no con el ba\u00f1o de burbujas<\/strong>. Entonces siempre use un toalla personal.<\/strong><\/p>\n

Higiene \u00edntima en edad f\u00e9rtil<\/h2>\n

Con el inicio del ciclo y la consiguiente estrogenizaci\u00f3n, el PH de la vagina baja considerablemente y por lo tanto hay que elegir un limpiador con un pH m\u00e1s bajo (4-4.5)<\/strong><\/p>\n

En esta fase podemos utilizar productos que ejerzan una mayor limpieza, tambi\u00e9n mediante el uso de jabones, especialmente durante el ciclo menstrual y en condiciones de mayor riesgo de infecciones como la actividad sexual o deportiva.<\/p>\n

\"Cuidado<\/p>\n

im\u00e1genes falsas<\/p>\n<\/div>\n

Despu\u00e9s de la menopausia<\/h2>\n

Despu\u00e9s de la menopausia, en cambio, la consiguiente aumentar el pH requiere el uso de detergentes especialmente delicados con un pH de al menos 5.<\/strong><\/p>\n

Por lo general, en esta etapa es mejor usar formulaciones de crema o aceite<\/strong> que son mucho m\u00e1s respetuosas de la sensibilidad, incluso de la piel vulvar, que sin embargo se vuelve m\u00e1s delicada, especialmente en el caso de atrofia vulvovaginal.<\/p>\n

higiene masculina<\/h2>\n

No menos importante es la higiene \u00edntima masculina, aunque los genitales del hombre son menos delicados ya que pr\u00e1cticamente est\u00e1n cubiertos s\u00f3lo por piel y no por mucosas. Adem\u00e1s, la elecci\u00f3n de productos en el mercado es ciertamente menor. Para evitar la sensibilizaci\u00f3n o alergias, el consejo es elige productos no especialmente ricos en espuma, libres de parabenos y conservantes.<\/strong>\n<\/p>\n

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Solo en caso de infecciones masculinas o femeninas, elija detergentes con una acci\u00f3n antibacteriana o antif\u00fangica m\u00e1s marcada.<\/p>\n

iO Donna \u00a9 REPRODUCCI\u00d3N RESERVADA<\/p>\n<\/p><\/div>\n


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