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\nl’essentiel<\/span> Las Hautes-Pyr\u00e9n\u00e9es se encuentran actualmente en alerta amarilla por ola de calor desde el 27 de mayo a las 12 h. Durante los pr\u00f3ximos tres d\u00edas, se pronostican temperaturas m\u00e1ximas que alcanzar\u00e1n e incluso superar\u00e1n los 34 \u00b0C, mientras que las m\u00ednimas no descender\u00e1n por debajo de los 20 \u00b0C. En el val d\u2019Adour y en las \u00e1reas cercanas, es posible que las temperaturas se acerquen o superen los 40 \u00b0C.<\/p>\n La prefectura ha emitido una serie de recomendaciones esenciales para la poblaci\u00f3n:<\/p>\n Mantener el hogar fresco<\/strong>: Es importante cerrar ventanas y persianas durante el d\u00eda y abrirlas por la noche cuando las temperaturas sean m\u00e1s bajas.<\/p>\n<\/li>\n Hidrataci\u00f3n constante<\/strong>: Se aconseja beber agua regularmente y frecuentemente sin esperar a tener sed.<\/p>\n<\/li>\n Refrescamiento regular<\/strong>: Mojar el cuerpo varias veces al d\u00eda puede ayudar a soportar el calor.<\/p>\n<\/li>\n Pasar tiempo en lugares frescos<\/strong>: Si es posible, disfrutar de dos a tres horas en lugares climatizados, como cines o bibliotecas.<\/p>\n<\/li>\n Evitar actividades al aire libre en las horas m\u00e1s calurosas<\/strong>: Tambi\u00e9n es aconsejable abstenerse de hacer ejercicio f\u00edsico intenso en estas horas.<\/p>\n<\/li>\n Mantener contacto con seres queridos<\/strong>: Es vital dar noticias a familiares y amigos y no dudar en pedir ayuda cuando sea necesario.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n Es fundamental prestar atenci\u00f3n a las personas m\u00e1s vulnerables de la sociedad, tales como:<\/p>\n Las autoridades subrayan la importancia de verificar el bienestar de estas personas durante la ola de calor.<\/p>\n Los deportistas, ya sean aficionados o profesionales, deben tomar precauciones adicionales. Las altas temperaturas tambi\u00e9n afectar\u00e1n a las \u00e1reas de monta\u00f1a en los pr\u00f3ximos d\u00edas, lo que podr\u00eda deteriorar las condiciones de seguridad. La prefectura advierte a los alpinistas sobre la importancia de actuar con precauci\u00f3n y de informarse adecuadamente antes de realizar actividades en alta monta\u00f1a.<\/p>\n Se recomienda posponer o cancelar las ascensiones sobre nieve y hielo por razones de seguridad ante el riesgo incrementado de accidentes.<\/p>\n Aunque las temperaturas sean elevadas, es fundamental tener cuidado con las ba\u00f1adas en \u00e1reas no autorizadas, como r\u00edos y lagos. Estos lugares presentan riesgos como corrientes imprevisibles y obst\u00e1culos ocultos, lo que puede llevar a situaciones peligrosas. Para refrescarse de manera segura, se deben seguir y consultar sitios de ba\u00f1o autorizados.<\/p>\n
\nLa canicule s\u2019installe dans les Hautes-Pyr\u00e9n\u00e9es avec des temp\u00e9ratures pouvant d\u00e9passer les 40 \u00b0C dans le val d\u2019Adour. Autorit\u00e9s et pr\u00e9fecture appellent \u00e0 la vigilance, notamment pour les personnes fragiles et les sportifs en montagne.\n<\/p>\nSituaci\u00f3n Actual en las Hautes-Pyr\u00e9n\u00e9es<\/h2>\n
Recomendaciones de la Prefectura<\/h2>\n
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Vigilancia Especial para Grupos Vulnerables<\/h2>\n
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Cuidado para Deportistas y Monta\u00f1istas<\/h2>\n
Precauciones Durante las Ba\u00f1adas<\/h2>\n