{"id":1868505,"date":"2026-05-28T13:31:21","date_gmt":"2026-05-28T13:31:21","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/debo-tomar-entre-20-y-30-inhalaciones-bajo-los-35-c-marie-joven-agenense-siempre-acompanada-de-su-ventoline-cuenta-su-cotidiano-sofocante-en-estos-tiempos-de-calor\/"},"modified":"2026-05-28T13:31:26","modified_gmt":"2026-05-28T13:31:26","slug":"debo-tomar-entre-20-y-30-inhalaciones-bajo-los-35-c-marie-joven-agenense-siempre-acompanada-de-su-ventoline-cuenta-su-cotidiano-sofocante-en-estos-tiempos-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/debo-tomar-entre-20-y-30-inhalaciones-bajo-los-35-c-marie-joven-agenense-siempre-acompanada-de-su-ventoline-cuenta-su-cotidiano-sofocante-en-estos-tiempos-de-calor\/","title":{"rendered":"&#8220;Debo tomar entre 20 y 30 inhalaciones&#8221;: bajo los 35 \u00b0C, Marie, joven agenense, siempre acompa\u00f1ada de su Ventoline, cuenta su cotidiano sofocante en estos tiempos de calor."},"content":{"rendered":"\n<p><\/p>\n<p>\n<span class=\"article-full__chapo-label hide-on-small-only\">l&#8217;essentiel<\/span><br \/>\nEn este mes de mayo, las temperaturas de 35 \u00b0C y el regreso del sol elevan el \u00e1nimo. Sin embargo, el polen y las alergias derivadas del calor no son los mejores aliados para quienes padecen asma. Durante esta \u00e9poca veraniega, sus crisis aumentan en intensidad. En Agen, Marie comparte su historia.<\/p>\n<h2>El Incremento de Crisis de Asma<\/h2>\n<p>Las altas temperaturas van acompa\u00f1adas de un aumento en las crisis de asma. En Francia, esta enfermedad inflamatoria cr\u00f3nica afecta a millones de personas. Los s\u00edntomas se agravan con la contaminaci\u00f3n al ozono y el polen, factores que se intensifican con el calor extremo. <\/p>\n<p>Marie, una joven de 25 a\u00f1os, lleva toda su vida lidiando con esta patolog\u00eda. &#8220;Con el calor, es horrible&#8221;, comenta. Cada verano, enfrenta esta realidad que afecta a m\u00e1s personas de lo que muchos piensan.<\/p>\n<h2>\u201cSiento que me asfixio\u201d<\/h2>\n<p>Para Marie, los primeros signos de una crisis son inconfundibles: un cosquilleo en la garganta, el paladar que pica y una respiraci\u00f3n sibilante. &#8220;En este momento, me siento asfixiada&#8221;, dice. <\/p>\n<p>La calor no solo incrementa las alergias, sino que tambi\u00e9n hace que cualquier esfuerzo f\u00edsico sea m\u00e1s dif\u00edcil. &#8220;Afortunadamente, no tengo un trabajo f\u00edsico&#8221;, se\u00f1ala. Cuando las temperaturas alcanzan los 35 \u00b0C, incluso las tareas cotidianas requieren un esfuerzo considerable y exacerban su sensaci\u00f3n de falta de aire.<\/p>\n<h3>Un Recurso Indispensable: Ventoline<\/h3>\n<p>Marie nunca sale de casa sin su &#8220;salvavidas&#8221;: su inhalador de Ventoline. Su hogar est\u00e1 equipado con inhaladores en cada rinc\u00f3n, desde la sala de estar hasta el ba\u00f1o, para asegurar que siempre tenga acceso a su tratamiento. &#8220;En estos d\u00edas, es un infierno; debo tomar entre 20 y 30 inhalaciones&#8221;, revela.<\/p>\n<p>Durante las olas de calor, puede enfrentar de cuatro a seis crisis diarias. En d\u00edas normales, su uso no excede las diez inhalaciones. Contar cada inhalaci\u00f3n se ha convertido en un ritual que le permite mantener el control sobre su condici\u00f3n.<\/p>\n<h3>Un Desaf\u00edo en la Vida Diaria<\/h3>\n<p>Olvidar su inhalador en un d\u00eda caluroso es el peor temor de Marie. Durante sus sesiones de danza, en ocasiones, debe pausar para usar la Ventoline, lo que provoca preocupaci\u00f3n entre sus compa\u00f1eros. &#8220;A menudo, me ofrecen agua o se preguntan c\u00f3mo pueden ayudar&#8221;, explica. En esta \u00e9poca, tuvo que renunciar a correr, ya que se volvi\u00f3 demasiado agotador y peligroso.<\/p>\n<p>Una experiencia particularmente dif\u00edcil fue una noche en la que se despert\u00f3 a las dos de la ma\u00f1ana con una crisis asm\u00e1tica. &#8220;Fue un despertar aterrador&#8221;, recuerda. Su respiraci\u00f3n entrecortada y el p\u00e1nico la dejaron con un recuerdo imborrable.<\/p>\n<h2>Conclusiones<\/h2>\n<p>La historia de Marie resalta las dificultades diarias que enfrentan quienes padecen asma, especialmente en climas calurosos. Su experiencia subraya la necesidad de tomar conciencia sobre la salud respiratoria y la importancia de estar bien preparados en tiempos dif\u00edciles. Estos desaf\u00edos deben ser vistos con empat\u00eda, no solo por quienes los viven, sino tambi\u00e9n por quienes los rodean.<\/p>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/category\/general\/\" rel=\"dofollow\">General<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>l&#8217;essentiel En este mes de mayo, las temperaturas de 35 \u00b0C y el regreso del sol elevan el<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1868506,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[312064],"tags":[9850,242094,420123,5200,15349,417212,19643,2351,6988,372,1224,420122,4158,36,357369,27093,130801,221,33311,4946,5093,420124],"class_list":["post-1868505","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-acompanada","tag-agen","tag-agenense","tag-bajo","tag-calor","tag-canicule-et-fortes-chaleurs","tag-cotidiano","tag-cuenta","tag-debo","tag-entre","tag-estos","tag-inhalaciones","tag-joven","tag-los","tag-lot-et-garonne","tag-marie","tag-meteo","tag-siempre","tag-sofocante","tag-tiempos","tag-tomar","tag-ventoline"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1868505","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1868505"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1868505\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1868507,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1868505\/revisions\/1868507"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1868506"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1868505"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1868505"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1868505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}