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\n l’essentiel<\/span> ## La alegr\u00eda en el agua de Montauban<\/p>\n En la piscina de 50 metros del complejo acu\u00e1tico de Montauban, estas mujeres irradian alegr\u00eda y determinaci\u00f3n. Se congregan entre las 12:30 y las 14:00 todos los d\u00edas. A pesar de las inclemencias del tiempo, comparten un carril y disfrutan de la temperatura del agua, que ronda los 27 grados. Aunque no son las Maldivas, la experiencia es casi igual de refrescante.<\/p>\n ## Mujeres que superan desaf\u00edos<\/p>\n Ellas son C\u00e9line, St\u00e9phanie, Mireille, B\u00e9atrice, Fr\u00e9d\u00e9rique, Nathalie (1 y 2), Christine, Alexandra y H\u00e9l\u00e8ne. Aunque no todas se ven fuera de la piscina, han creado un grupo solidario en Ingr\u00e9o. Muchas de ellas enfrentan problemas de salud serios, que a menudo son invisibles a simple vista. Estas condiciones las han llevado a dejar sus trabajos, como es el caso de C\u00e9line y St\u00e9phanie, quienes viven con discapacidades que afectan su vida diaria.<\/p>\n ### La transformaci\u00f3n de C\u00e9line<\/p>\n C\u00e9line, de 59 a\u00f1os, lidia con endometrio, fibromialgia y la enfermedad de M\u00e9ni\u00e8re. Tras un recorrido doloroso, un d\u00eda decidi\u00f3 cambiar su vida. “Empec\u00e9 a nadar porque me cans\u00e9 de sufrir”, asegura. A\u00fan sin saber nadar, se lanz\u00f3 a aprender en Ingr\u00e9o hace siete a\u00f1os, un paso que, seg\u00fan dice, le ha transformado la vida.<\/p>\n ## Beneficios de la nataci\u00f3n<\/p>\n C\u00e9line nada ahora 3,000 metros con un tubo y aletas, disfrutando de la paz que el agua le brinda. “Cuando estoy en el agua, no siento dolor. Mi m\u00e9dico no puede creer los cambios que he experimentado”, afirma con una sonrisa.<\/p>\n ### La historia de Mireille<\/p>\n Mireille, quien sufri\u00f3 su primera hernia discal a los 10 a\u00f1os, comparte su experiencia: “Nadar me ayuda con la ci\u00e1tica. Si no voy, paso el d\u00eda encorvada”. Este ejercicio se ha convertido casi en una prescripci\u00f3n para ella.<\/p>\n ### St\u00e9phanie, resiliencia en el agua<\/p>\n St\u00e9phanie, de 61 a\u00f1os y ex funcionaria, ha tenido siete a\u00f1os de problemas de espalda. Afortunadamente, encontr\u00f3 en la nataci\u00f3n un refugio. “A veces siento que estoy flotando, simplemente no siento mi cuerpo. Esto me alivia”, comenta mientras nada 4,000 metros en cada sesi\u00f3n.<\/p>\n ## Una comunidad solidaria<\/p>\n El grupo se motiva mutuamente. Si alguna no se siente bien un d\u00eda, las otras est\u00e1n ah\u00ed para apoyarla. “Esto es nuestra terapia. Nos sentimos orgullosas de lo que hemos logrado juntas”, dicen al un\u00edsono.<\/p>\n ### M\u00e1s que solo un entrenamiento<\/p>\n Adem\u00e1s de estas mujeres, Fr\u00e9d\u00e9rique, una entrenadora especializada en HPI y TDAH, y otras enfermeras que no padecen condiciones m\u00e9dicas espec\u00edficas, encuentran en la piscina un espacio para liberarse del estr\u00e9s emocional de su trabajo.<\/p>\n ## Novedades en Ingr\u00e9o para el verano<\/p>\n El complejo no solo se dedica a la nataci\u00f3n terap\u00e9utica; tambi\u00e9n cuenta con diversos espacios recreativos. Para los m\u00e1s peque\u00f1os, hay toboganes y \u00e1reas de juego. De cara al futuro, el nuevo director, Franck Bohin, tiene planes para mejorar la experiencia de los visitantes y atraer a m\u00e1s p\u00fablico a la piscina.<\/p>\n En conjunto, estos encuentros diarias no solo son ejercicios f\u00edsicos, sino tambi\u00e9n una especie de respiraci\u00f3n colectiva para estas mujeres, quienes convierten cada sesi\u00f3n en un momento de superaci\u00f3n y unidad en Montauban.<\/p>\n
\n Cada d\u00eda, sin importar el clima, un grupo de mujeres extraordinarias se re\u00fane en la piscina exterior de Ingr\u00e9o para nadar. Su punto en com\u00fan: problemas de salud que intentan dominar a trav\u00e9s de la nataci\u00f3n.\n <\/p>\n