{"id":1831465,"date":"2026-02-13T02:58:47","date_gmt":"2026-02-13T02:58:47","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/odos-seniors-talleres-quidi-mouv-para-un-envejecimiento-saludable\/"},"modified":"2026-02-13T02:58:52","modified_gmt":"2026-02-13T02:58:52","slug":"odos-seniors-talleres-quidi-mouv-para-un-envejecimiento-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/odos-seniors-talleres-quidi-mouv-para-un-envejecimiento-saludable\/","title":{"rendered":"Odos. Seniors: talleres Quidi Mouv\u2019 para un envejecimiento saludable"},"content":{"rendered":"\n<h2>Talleres Quidi Mouv\u2019: Una Oportunidad para Bien Viejar en Odos<\/h2>\n<h3>El Enfoque del CCAS en el Bienestar de los Mayores<\/h3>\n<p>La preocupaci\u00f3n por el envejecimiento y el bienestar de las personas mayores es una de las prioridades del CCAS (Centro Comunal de Acci\u00f3n Social) de Odos. En colaboraci\u00f3n con las cajas de jubilaci\u00f3n y bajo la iniciativa de la asociaci\u00f3n Midi-Pyr\u00e9n\u00e9es Pr\u00e9vention (M2P), se han puesto en marcha programas que buscan promover una vida saludable y activa entre los retirados. Entre estas iniciativas, destacan los talleres Quidi Mouv\u2019, que comenzar\u00e1n el <strong>20 de febrero de 2026<\/strong>.<\/p>\n<h3>\u00bfQu\u00e9 son los Talleres Quidi Mouv\u2019?<\/h3>\n<p>Los talleres Quidi Mouv\u2019 est\u00e1n dise\u00f1ados para ofrecer a los participantes una experiencia educativa y pr\u00e1ctica. Con un enfoque pedag\u00f3gico y utilizando m\u00e9todos interactivos, estos talleres son guiados por profesionales especializados. La propuesta formativa incluye:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>10 sesiones colectivas<\/strong> de 1 hora y 30 minutos cada una.<\/li>\n<li><strong>Evaluaciones individuales<\/strong>: dos sesiones de aproximadamente 20 minutos por participante.<\/li>\n<\/ul>\n<p>El objetivo es crear un ambiente de aprendizaje amistoso y accesible, donde los mayores puedan adquirir herramientas valiosas para mejorar su calidad de vida.<\/p>\n<h3>Beneficios de Participar<\/h3>\n<p>Los asistentes a los talleres podr\u00e1n disfrutar de m\u00faltiples beneficios, entre los que se encuentran:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mejorar la capacidad de adaptaci\u00f3n<\/strong> en la vida cotidiana.<\/li>\n<li><strong>Fortalecer el equilibrio<\/strong> y prevenir ca\u00eddas.<\/li>\n<li><strong>Estimular la memoria<\/strong> y la atenci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Aumentar la fuerza muscular<\/strong> y mejorar la calidad de la marcha.<\/li>\n<li><strong>Recuperar la confianza<\/strong> en sus propias capacidades.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Al final de este ciclo, los participantes no solo estar\u00e1n m\u00e1s informados sobre su salud y bienestar, sino que tambi\u00e9n habr\u00e1n desarrollado habilidades que les ayudar\u00e1n a enfrentar los desaf\u00edos del envejecimiento.<\/p>\n<h3>Detalles de Inscripci\u00f3n<\/h3>\n<p>Para aquellos que est\u00e9n interesados en participar en los talleres, es importante hacer la inscripci\u00f3n antes del <strong>20 de febrero<\/strong>. El contacto se puede realizar a trav\u00e9s del CCAS al <strong>05.62.45.07.07<\/strong>. Las sesiones se llevar\u00e1n a cabo todos los martes a partir del <strong>10 de marzo<\/strong>, en el <strong>fondo rural<\/strong> de Odos, finalizando el <strong>26 de mayo<\/strong>.<\/p>\n<h3>Acciones de Prevenci\u00f3n de Salud<\/h3>\n<p>Adem\u00e1s de los talleres Quidi Mouv\u2019, el CCAS tambi\u00e9n organiza el <strong>dispositivo m\u00f3vil Pr\u00e9ven\u2019TIMM<\/strong>, que estar\u00e1 presente en la comuna el <strong>19 de febrero<\/strong>. Este cami\u00f3n est\u00e1 dedicado al <strong>detection de c\u00e1nceres<\/strong>, incluyendo c\u00e1ncer de mama, cuello uterino y colon. Las inscripciones para este servicio se pueden realizar a trav\u00e9s de su m\u00e9dico o llamando al <strong>07.50.75.09.69<\/strong>, o visitando <strong>doctolib.fr<\/strong>.<\/p>\n<h3>Conclusi\u00f3n<\/h3>\n<p>Los talleres Quidi Mouv\u2019 constituyen una excelente oportunidad para que los mayores de Odos se mantengan activos y saludables. Este tipo de iniciativas no s\u00f3lo contribuyen a una mejor calidad de vida, sino que tambi\u00e9n fomentan un sentido de comunidad y apoyo entre los participantes. Si deseas mejorar tu bienestar y tu vida diaria, no dudes en inscribirte a esta maravillosa oportunidad. \u00a1Bien viejamos juntos!<\/p>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/category\/general\/\" rel=\"dofollow\">General<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Talleres Quidi Mouv\u2019: Una Oportunidad para Bien Viejar en Odos El Enfoque del CCAS en el Bienestar de<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1831466,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[312064],"tags":[20437,357323,378643,321949,18,378642,15747,357033,49101,19400],"class_list":["post-1831465","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-envejecimiento","tag-hautes-pyrenees","tag-mouv","tag-odos","tag-para","tag-quidi","tag-saludable","tag-santu00e9","tag-seniors","tag-talleres"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1831465","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1831465"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1831465\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1831467,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1831465\/revisions\/1831467"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1831466"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1831465"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1831465"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1831465"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}