{"id":1824561,"date":"2026-01-20T09:14:53","date_gmt":"2026-01-20T09:14:53","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/mazamet-residencia-foch-talleres-de-prevencion-de-la-perdida-de-autonomia\/"},"modified":"2026-01-20T09:14:58","modified_gmt":"2026-01-20T09:14:58","slug":"mazamet-residencia-foch-talleres-de-prevencion-de-la-perdida-de-autonomia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/mazamet-residencia-foch-talleres-de-prevencion-de-la-perdida-de-autonomia\/","title":{"rendered":"Mazamet. Residencia Foch: talleres de prevenci\u00f3n de la p\u00e9rdida de autonom\u00eda"},"content":{"rendered":"\n<h2>Talleres de Prevenci\u00f3n de la P\u00e9rdida de Autonom\u00eda en la R\u00e9sidence Foch de Mazamet<\/h2>\n<p>La R\u00e9sidence Foch de Mazamet se convierte en un punto de encuentro para los seniors aut\u00f3nomos de la regi\u00f3n. En colaboraci\u00f3n con la asociaci\u00f3n Midi-Pyr\u00e9n\u00e9es Pr\u00e9vention y diversas Cajas de Retiro (CARSAT, MSA), se han dise\u00f1ado talleres destinados a la prevenci\u00f3n de la p\u00e9rdida de autonom\u00eda. A continuaci\u00f3n, te contamos todos los detalles que necesitas saber.<\/p>\n<h3>Objetivos de los Talleres<\/h3>\n<p>Los talleres que se llevar\u00e1n a cabo son los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Quidi Mouv&#8217;<\/strong>: Este taller est\u00e1 enfocado en la movilidad y la estimulaci\u00f3n cognitiva.<\/li>\n<li><strong>Nutri Activ&#8217;<\/strong>: Se centra en buenos h\u00e1bitos alimenticios y actividad f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ambos programas tienen como finalidad ayudar a los seniors a mantener y mejorar su calidad de vida.<\/p>\n<h3>Taller Quidi Mouv&#8217;<\/h3>\n<h4>Estructura y Metodolog\u00eda<\/h4>\n<p>El taller Quidi Mouv&#8217; consta de 12 sesiones grupales de 1 hora y media cada una, que se realizar\u00e1n semanalmente. La participaci\u00f3n est\u00e1 limitada a un m\u00e1ximo de 8 personas por grupo. Este enfoque reducido permite una atenci\u00f3n m\u00e1s personalizada.<\/p>\n<h4>Enfoque en la Motricidad y Cognici\u00f3n<\/h4>\n<p>Las sesiones se centran en:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Recursos motrices<\/strong>: Pr\u00e1cticas de equilibrio, marcha y fortalecimiento muscular.<\/li>\n<li><strong>Recursos cognitivos<\/strong>: Ejercicios que estimulan la atenci\u00f3n, la memoria y las funciones ejecutivas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La primera sesi\u00f3n dar\u00e1 inicio el <strong>25 de febrero de 2026<\/strong> a las <strong>10:15 AM<\/strong> en la sala Miraval, y concluir\u00e1 el <strong>13 de mayo de 2026<\/strong>.<\/p>\n<h3>Taller Nutri Activ&#8217;<\/h3>\n<h4>Din\u00e1mica del Taller<\/h4>\n<p>El taller Nutri Activ&#8217; consiste en 6 sesiones, cada una de 2 horas de duraci\u00f3n, con una frecuencia semanal. Este taller admite un m\u00e1ximo de 15 participantes, lo que facilita una experiencia m\u00e1s enriquecedora.<\/p>\n<h4>Enfoque en la Alimentaci\u00f3n y la Actividad F\u00edsica<\/h4>\n<p>Los objetivos de este taller incluyen:<\/p>\n<ul>\n<li>Promover h\u00e1bitos saludables para comer y moverse.<\/li>\n<li>Combinar la experiencia de cocinar con una dieta equilibrada.<\/li>\n<li>Conocer c\u00f3mo adaptar las necesidades alimenticias y el ejercicio f\u00edsico para preservar la salud a largo plazo.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La primera sesi\u00f3n comenzar\u00e1 el <strong>22 de abril de 2026<\/strong> a las <strong>13:45 PM<\/strong>, finalizando el <strong>27 de mayo de 2026<\/strong>.<\/p>\n<h3>Informaci\u00f3n y Registro<\/h3>\n<p>Una reuni\u00f3n informativa se llevar\u00e1 a cabo en la R\u00e9sidence Foch el <strong>22 de enero de 2026<\/strong> a las <strong>15:00 horas<\/strong> en la sala Miraval. Durante esta reuni\u00f3n se iniciar\u00e1n las inscripciones para ambos talleres. <\/p>\n<h4>C\u00f3mo Inscribirse<\/h4>\n<p>Los interesados pueden contactar a:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Mme Sylvie Gaussen<\/strong> al <strong>06 42 07 99 97<\/strong> o por correo electr\u00f3nico a <strong>prevention@equifleurs.fr<\/strong>.<\/li>\n<li>Tambi\u00e9n pueden comunicarse al <strong>05 63 54 15 44<\/strong> o escribir a <strong>marine.corbiere-caillol@asso-m2p.fr<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Es fundamental registrarse antes del <strong>15 de febrero de 2026<\/strong> para asegurar un lugar en estos valiosos talleres.<\/p>\n<h3>Conclusi\u00f3n<\/h3>\n<p>Los talleres que se ofrecen en la R\u00e9sidence Foch son una excelente oportunidad para que los seniors de Mazamet se mantengan activos, saludables y socialmente conectados. No dejes pasar la oportunidad de participar en estos programas que buscan mejorar la calidad de vida y fomentar la autonom\u00eda de los mayores. \u00a1Inscr\u00edbete y forma parte de esta valiosa iniciativa!<\/p>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/category\/general\/\" rel=\"dofollow\">General<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Talleres de Prevenci\u00f3n de la P\u00e9rdida de Autonom\u00eda en la R\u00e9sidence Foch de Mazamet La R\u00e9sidence Foch de<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1824562,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[312064],"tags":[21109,370216,312888,792,491,7015,357033,19400,312187],"class_list":["post-1824561","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud","tag-autonomia","tag-foch","tag-mazamet","tag-perdida","tag-prevencion","tag-residencia","tag-santu00e9","tag-talleres","tag-tarn"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1824561","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1824561"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1824561\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1824563,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1824561\/revisions\/1824563"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1824562"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1824561"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1824561"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1824561"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}