{"id":1821802,"date":"2026-01-13T11:53:23","date_gmt":"2026-01-13T11:53:23","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/casi-la-mitad-de-las-chicas-abandonan-el-deporte-antes-de-esa-edad-y-es-un-problema\/"},"modified":"2026-01-13T11:53:28","modified_gmt":"2026-01-13T11:53:28","slug":"casi-la-mitad-de-las-chicas-abandonan-el-deporte-antes-de-esa-edad-y-es-un-problema","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/casi-la-mitad-de-las-chicas-abandonan-el-deporte-antes-de-esa-edad-y-es-un-problema\/","title":{"rendered":"Casi la mitad de las chicas abandonan el deporte antes de esa edad y es un problema"},"content":{"rendered":"\n
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Unsplash \/ Vince Fleming<\/p>\n

Seg\u00fan el estudio nacional de la MGEN, el 63% de las j\u00f3venes encuestadas considera que los “cambios f\u00edsicos” relacionados con la pubertad hacen que la pr\u00e1ctica de un deporte sea menos agradable.<\/p>\n<\/p><\/div>\n

La Realidad de las Adolescentes en el Deporte<\/h2>\n

A pesar de su amor por el deporte, las adolescentes enfrentan serios obst\u00e1culos que las llevan a abandonar la actividad f\u00edsica. Un alarmante 42.5% de las j\u00f3venes deja de practicar deportes entre los 13 y los 20 a\u00f1os, y la mitad de ellas lo hace antes de cumplir 15 a\u00f1os. Esto es lo que revela un estudio realizado por el Instituto Kantar para la mutua MGEN.<\/p>\n

Causas Principales del Abandono Deportivo<\/h3>\n

El estudio encontr\u00f3 que los \u201ccambios f\u00edsicos\u201d derivados de la pubertad son citados por el 63% de las encuestadas como un motivo para dejar el deporte. Estos cambios, que incluyen aumento de peso y desarrollo corporal, afectan negativamente la experiencia deportiva. Adem\u00e1s, el 55% menciona que las reglas menstruales tambi\u00e9n representan un obst\u00e1culo significativo.<\/p>\n

La mayor\u00eda de las entrenadoras son hombres, y el 53% de las chicas considera que no entienden sus \u201cnecesidades espec\u00edficas\u201d relacionadas con los cambios corporales. Como resultado, el 61% de ellas desea que su entrenamiento sea guiado por mujeres que puedan ofrecer un enfoque m\u00e1s sensible a sus necesidades.<\/p>\n

Un Entorno Hostil y la Influencia Social<\/h2>\n

El ambiente en el que se practica el deporte tambi\u00e9n juega un papel crucial en la decisi\u00f3n de continuar. M\u00e1s de la mitad de las j\u00f3venes (55%) no se siente siempre segura en sus actividades deportivas, mientras que un 49% se siente inc\u00f3moda con los uniformes, a menudo considerados demasiado sexualizados.<\/p>\n

La presi\u00f3n social y la omnipresencia de las redes sociales exacerbaban la situaci\u00f3n. Un 61% siente que es juzgada por su apariencia f\u00edsica en relaci\u00f3n con su pr\u00e1ctica deportiva, y el 55% cree que su cuerpo no se ajusta a los est\u00e1ndares establecidos por el deporte que practican. Esta presi\u00f3n contribuye a que el 41% de las adolescentes decidiera abandonar el deporte.<\/p>\n

Desaf\u00edos Log\u00edsticos y Econ\u00f3micos<\/h2>\n

Los problemas pr\u00e1cticos son otro factor que limita la participaci\u00f3n de las j\u00f3venes. Un 33% de las participantes no cuenta con clubes deportivos femeninos cerca de su hogar, lo cual es m\u00e1s pronunciado en \u00e1reas urbanas. Adem\u00e1s, los costos involucrados en la pr\u00e1ctica (inscripciones, transporte y equipamiento) suponen una carga considerable.<\/p>\n

El tiempo tambi\u00e9n es un factor limitante. La falta de flexibilidad en los horarios de entrenamiento, que suelen chocar con el calendario escolar, afecta a un 58% de las chicas. A medida que el nivel de competencia aumenta, los compromisos se vuelven m\u00e1s exigentes, dificultando a\u00fan m\u00e1s la pr\u00e1ctica deportiva.<\/p>\n

Oportunidades de Mejora<\/h2>\n

A pesar de estos desaf\u00edos, el inter\u00e9s por el deporte sigue presente. Clotilde Truffaut, de la MGEN, subraya la necesidad de adaptar las condiciones de entrenamiento y la estructura de los programas deportivos para lograr una tasa de retenci\u00f3n m\u00e1s alta entre las j\u00f3venes. Esto incluye un enfoque m\u00e1s inclusivo y comprensivo que favorezca su regreso a la pr\u00e1ctica deportiva.<\/p>\n

El cambio es posible y necesario. Empoderar a las j\u00f3venes a trav\u00e9s de la actividad f\u00edsica no solo promueve su autoestima y bienestar, sino que tambi\u00e9n contribuye a una cultura deportiva m\u00e1s equitativa y accesible para todas.<\/p>\n<\/div>\n


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