Veronica Ewers, una destacada ciclista estadounidense, ha decidido pausar su carrera tras enfrentar serias consecuencias de su estilo de vida deportivo. Despu\u00e9s de siete a\u00f1os de dedicaci\u00f3n al ciclismo, ha optado por un descanso tras descubrir alarmantes resultados en sus an\u00e1lisis de salud. Su decisi\u00f3n, anunciada a trav\u00e9s de Instagram, invita a la reflexi\u00f3n sobre la salud f\u00edsica y mental en el \u00e1mbito deportivo.<\/p>\n
Ewers revel\u00f3 que, tras varias pruebas m\u00e9dicas, sus niveles hormonales eran pr\u00e1cticamente inexistentes. Este hallazgo fue crucial para tomar su decisi\u00f3n de tomarse una pausa. “Recib\u00ed los resultados que mostraron mis niveles hormonales casi nulos”, explic\u00f3 Ewers. Conscientemente, opt\u00f3 por centrarse en su recuperaci\u00f3n el a\u00f1o siguiente, con la esperanza de regresar en 2025. Sin embargo, la combinaci\u00f3n de entreno y competici\u00f3n se revel\u00f3 insostenible.<\/p>\n
En su blog de Substack, Ewers abord\u00f3 el concepto de RED-S (Deficit Energ\u00e9tico Relativo en el Deporte), un tema que ha ganado atenci\u00f3n en el mundo del ciclismo, especialmente despu\u00e9s del Tour de Francia femenino. Ella coment\u00f3: “No he tenido mi per\u00edodo desde 2014 y mis huesos est\u00e1n debilitados”. Este s\u00edndrome no solo afecta la salud f\u00edsica, sino que tambi\u00e9n puede tener repercusiones duraderas en la salud mental y emocional de los atletas.<\/p>\n
Las complicaciones derivadas del RED-S son severas: osteoporosis, problemas digestivos y una energ\u00eda cr\u00f3nicamente baja. Ewers enfrent\u00f3 cada una de estas dificultades, lo que la llev\u00f3 a la conclusi\u00f3n de que su cuerpo necesitaba una “remisi\u00f3n total” para volver a alcanzar su mejor forma.<\/p>\n
Finalmente, en 2026, Ewers tom\u00f3 la dif\u00edcil decisi\u00f3n de dejar de entrenar. Reflexion\u00f3 sobre su proceso: “Me he puesto en una encrucijada al maltratar mi cuerpo durante demasiado tiempo”. Reconoci\u00f3 que, a pesar de sus esfuerzos por mejorar su dieta y sus h\u00e1bitos de vida, nada parec\u00eda suficiente. “Estoy cansada de ser mediocre”, confes\u00f3.<\/p>\n
En su proceso de recuperaci\u00f3n, Ewers ha comenzado a aumentar de peso, siguiendo las indicaciones de su dietista. “No est\u00e1 siendo f\u00e1cil; no s\u00e9 qui\u00e9n soy cuando no soy una atleta”, admiti\u00f3. Pero, a pesar de los retos, se comprometi\u00f3 a no dejar que esta lucha la consuma nuevamente. Su meta es retomar actividades que disfrute, como el senderismo y el ciclismo, en el futuro.<\/p>\n
La historia de Veronica Ewers es un recordatorio crucial de que la salud debe ser una prioridad, incluso en el competitivo mundo del deporte. Su valent\u00eda al hablar sobre sus luchas personales contribuye a una conversaci\u00f3n m\u00e1s amplia sobre la salud de los atletas, especialmente las mujeres. La pausa que Ewers decidi\u00f3 tomar no solo busca recuperar su bienestar f\u00edsico, sino tambi\u00e9n restablecer su relaci\u00f3n con el deporte que ama.<\/p>\n