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Las **personas mayores de 65 a\u00f1os** representan una de las franjas de edad m\u00e1s vulnerables en t\u00e9rminos de **suicidio**. Cada a\u00f1o, se registran cerca de 10,000 suicidios en Francia, de los cuales alrededor del 30% son personas mayores. Aunque los mayores representan solo el 20% de la poblaci\u00f3n, el n\u00famero de muertes por suicidio en esta franja es **preocupantemente alto**. Seg\u00fan el Dr. Jean Roche, psiquiatra especializado en adultos mayores, la **mortandad** se relaciona con diversos factores, siendo las **comorbilidades** y los m\u00e9todos elegidos los dos aspectos m\u00e1s significativos. Se estima que los hombres son las principales v\u00edctimas, ya que tres de cada cuatro suicidios registrados en 2023 correspond\u00edan a varones.<\/p>\n
Los **factores de riesgo** pueden clasificarse en varias categor\u00edas:<\/p>\n
Es indispensable que la **familia y amigos** est\u00e9n atentos a las se\u00f1ales de advertencia, tales como:<\/p>\n
El Dr. Roche enfatiza que es importante no subestimar frases como \u201cmejor acabar con esto\u201d, pues ya muestran un pensamiento suicida. La percepci\u00f3n negativa que los adultos m\u00e1s j\u00f3venes tienen sobre la vejez puede contribuir a que estas se\u00f1ales sean **banalizadas** y no sean tomadas en serio.<\/p>\n
A menudo, se tiende a pensar que el **suicidio** en personas mayores es un acto premeditado. Sin embargo, la **realidad** es que la mayor\u00eda de los suicidios son impulsivos y surgen en situaciones de considerable sufrimiento emocional. Las personas mayores sienten que las soluciones alternativas no son viables, quedando atrapadas en un ciclo de desesperaci\u00f3n que conduce al suicidio.<\/p>\n
Para prevenir el suicidio en personas mayores, es vital cambiar la percepci\u00f3n del mismo dentro de la sociedad. La poblaci\u00f3n debe entender que no todos los suicidios son planificados. Las estrategias de prevenci\u00f3n deben incluir:<\/p>\n
El contacto regular, incluso mediante simples llamadas telef\u00f3nicas, puede ser una forma de prevenci\u00f3n efectiva. Es fundamental que las personas mayores encuentren su lugar en la **sociedad** y sientan que tienen un prop\u00f3sito. Esta acci\u00f3n no solo disminuir\u00e1 el riesgo de suicidio, sino que tambi\u00e9n les proporcionar\u00e1 un sentido renovado de vida.<\/p>\n
Si usted o alguien que conoce est\u00e1 lidiando con pensamientos suicidas, no dude en contactar el 3114, el n\u00famero nacional de prevenci\u00f3n del suicidio. Tambi\u00e9n puede visitar el sitio web 3114.fr<\/a> para m\u00e1s informaci\u00f3n y apoyo.<\/p>\n<\/div>\n