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\n l’essentiel<\/span> Desde su creaci\u00f3n en 2018, las Dragons Ladies<\/strong> han sido un faro de esperanza y solidaridad para aquellas que han enfrentado el c\u00e1ncer de mama<\/strong>. Esta asociaci\u00f3n, convertida en entidad formal en 2022, se ha abierto al p\u00fablico, dando prioridad a las personas que padecen esta enfermedad o que est\u00e1n en per\u00edodo de remisi\u00f3n<\/strong>. La actividad principal de este grupo consiste en practicar dragon boat<\/strong>, un deporte que, aunque originario de China<\/strong>, ha demostrado tener importantes beneficios para la salud.<\/p>\n Seg\u00fan la presidenta<\/strong> de la asociaci\u00f3n, C\u00e9cile Rivoiron<\/strong>, el dragon boat contribuye al drenaje linf\u00e1tico<\/strong>, lo que previene el hinchaz\u00f3n<\/strong> en los brazos, un s\u00edntoma com\u00fan tras los tratamientos oncol\u00f3gicos. “Hacer deporte se ha probado como uno de los mejores m\u00e9todos para reconstruirse”, afirma Rivoiron. Este enfoque fue respaldado por el m\u00e9dico qu\u00e9b\u00e9cois Mac Kenzie<\/strong> en 1996, quien demostr\u00f3 que la inactividad puede agravar los s\u00edntomas y aumentar los riesgos de recidiva<\/strong>.<\/p>\n La jornada comienza cada s\u00e1bado a las 9:30 AM<\/strong> en el Aviron Club Albigeois<\/strong>, donde las Dragons Ladies<\/strong> se preparan para salir en su impresionante barco drakkar<\/strong>. “Pagamos durante 1 hora y 30 minutos, recorriendo entre 6 y 7 kil\u00f3metros”, detalla Rivoiron. La din\u00e1mica del equipo es inclusiva; si alguien se siente fatigado, puede detenerse y el grupo contin\u00faa, reflejando la esencia de solidaridad<\/strong> que caracteriza a la asociaci\u00f3n.<\/p>\n El dragon boat no solo es ejercicio. Las salidas son festivas y a menudo incluyen disfraces<\/strong>, lo que a\u00f1ade un elemento de diversi\u00f3n. “Mientras haya participantes, salimos. Si no somos suficientes, optamos por caminar o entrenar en el local del aviron”, explica la presidenta, enfatizando la importancia de mantener la cohesi\u00f3n<\/strong> del grupo.<\/p>\n El apoyo mutuo es una de las piedras angulares de la experiencia. La asociaci\u00f3n cuenta actualmente con 27 miembros<\/strong> y 7 acompa\u00f1antes<\/strong>. “Hay tambi\u00e9n cuidadores que son esenciales. Sin ellos, ser\u00eda dif\u00edcil poner en marcha el barco”, a\u00f1ade Rivoiron.<\/p>\n La pr\u00e1ctica regular de este deporte ha resultado en significativos beneficios tanto a nivel f\u00edsico<\/strong> como emocional<\/strong>. “Sentimos una mejor\u00eda, hay progreso. El deporte nos ayuda a reconstruirnos”, comparten las participantes. La interacci\u00f3n social es otra ventaja crucial; la camarader\u00eda entre las integrantes crea un ambiente de apoyo fundamental para afrontar los desaf\u00edos que representan la enfermedad y el tratamiento.<\/p>\n Las actividades en el r\u00edo tambi\u00e9n ofrecen una vista espectacular de la catedral de Albi, lo que transforma cada salida en una experiencia no solo reconfortante<\/strong>, sino tambi\u00e9n visualmente inspiradora<\/strong>. “Remontar el Tarn hacia la catedral es magn\u00edfico”, concluye Rivoiron, enfatizando el impacto positivo que el entorno tiene en la salud mental de las participantes.<\/p>\n La labor de las Dragons Ladies<\/strong> ha trascendido m\u00e1s all\u00e1 de la simple pr\u00e1ctica deportiva. Este grupo de mujeres se ha convertido en un ejemplo de determinaci\u00f3n<\/strong> y resiliencia<\/strong> para muchas. La comunidad ha comenzado a reconocer el valor de estas actividades, fomentando un mayor inter\u00e9s y participaci\u00f3n.<\/p>\n Adem\u00e1s, la popularidad del dragon boat<\/strong> est\u00e1 en aumento,32 lo que ha llevado a nuevos miembros a unirse y reforzar el sentido de pertenencia. Las actividades se convierten en un recordatorio de que la lucha contra el c\u00e1ncer no se enfrenta en soledad; hay un grupo<\/strong> listo para brindar apoyo.<\/p>\n Algunas de las participantes tambi\u00e9n comparten sus experiencias en eventos de sensibilizaci\u00f3n sobre el c\u00e1ncer, ayudando a desestigmatizar la enfermedad y ofreciendo un mensaje de esperanza. Este enfoque integral, que combina la actividad f\u00edsica con la conciencia social<\/strong>, refuerza el impacto positivo que tiene la asociaci\u00f3n en la comunidad.<\/p>\n El \u00e9xito de las Dragons Ladies<\/strong> radica tanto en su prop\u00f3sito noble como en su capacidad para proporcionar alegr\u00eda y solidaridad<\/strong>. Sus esfuerzos no son solo una forma de ejercicio, sino tambi\u00e9n una forma de vida que inspira a muchas mujeres a enfrentarse a sus desaf\u00edos<\/strong> con valent\u00eda y alegr\u00eda. Ellas est\u00e1n demostrando que el deporte puede ser una herramienta poderosa<\/strong> para la sanaci\u00f3n, la unidad y la celebraci\u00f3n de la vida.<\/p>\n
\n Cada s\u00e1bado desde 2018, las **Dragons Ladies** remontan el r\u00edo en direcci\u00f3n a la catedral de **Albi** al son del tambor. Un ejercicio **divertido** y **terap\u00e9utico**.\n<\/p>\nUn Comienzo Inspirador<\/h2>\n
Solidaridad y Entretenimiento<\/h2>\n
Beneficios F\u00edsicos y Psicol\u00f3gicos<\/h2>\n
Impacto Comunitario<\/h2>\n