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\n l’essentiel<\/span> El pr\u00f3ximo **5 de octubre** se celebrar\u00e1n las **Foul\u00e9es du Plateau**, una carrera que busca **sensibilizar** a la poblaci\u00f3n sobre la **salud mental**. Este evento, que tuvo un gran \u00e9xito el a\u00f1o pasado con la participaci\u00f3n de m\u00e1s de 300 personas, tiene como objetivo **romper tab\u00faes** y crear conciencia sobre la importancia de la salud mental en nuestra sociedad. La iniciativa es parte de las Semanas de Informaci\u00f3n en Salud Mental, que pretenden **luchar contra la estigmatizaci\u00f3n** relacionada con los trastornos psicol\u00f3gicos.<\/p>\n La coordinadora del Proyecto Territorial de Salud Mental (PTSM 65), **Sarah Causero**, destaca que la carrera del a\u00f1o pasado fue una experiencia inolvidable: \u201cLa **ambiente** era palpable no solo entre los corredores, sino tambi\u00e9n entre los **socios** que se unieron a esta din\u00e1mica comunitaria.\u201d Al finalizar la carrera, se celebrar\u00e1 una fiesta donde se podr\u00e1 disfrutar de diferentes actividades relacionadas con el bienestar y la salud. El evento se llevar\u00e1 a cabo en el parque del **hospital de Lannemezan**, y contar\u00e1 con la presencia de dos parrains: **Sylvaire Blanc**, campe\u00f3n de Francia en escalada adaptada, y **Guillaume Beauxis**, un corredor de trail reconocido.<\/p>\n El evento est\u00e1 dise\u00f1ado no solo para los amantes del deporte, sino tambi\u00e9n para aquellos que buscan **apoyo** y **entender** m\u00e1s sobre la salud mental. La intenci\u00f3n es crear un espacio seguro donde la **comunidad** pueda unirse, hacer ejercicio y, al mismo tiempo, aprender sobre la importancia de cuidar no solo de su salud f\u00edsica, sino tambi\u00e9n de su bienestar mental.<\/p>\n Junto con la carrera, se presentar\u00e1n las **bibliotecas vivientes**, una innovadora iniciativa que permite a las personas compartir sus experiencias relacionadas con la salud mental. Estos “libros vivos” estar\u00e1n disponibles para aquellos que deseen escuchar historias reales y aprender de las experiencias de los dem\u00e1s, en un ambiente **confidencial** y **acogedor**. Sarah Causero explica que el prop\u00f3sito es NO solo contar testimonios, sino generar un **intercambio enriquecedor** para cambiar la percepci\u00f3n que se tiene sobre la salud mental.<\/p>\n Este proyecto est\u00e1 dise\u00f1ado para involucrar a estudiantes de **educaci\u00f3n especial** de Inkipit, en Tarbes. A lo largo de varios talleres, los participantes se preparar\u00e1n para compartir sus historias, fomentando as\u00ed una comprensi\u00f3n m\u00e1s profunda de lo que significa tener salud mental. \u201cAunque se puedan haber tenido experiencias dif\u00edciles, se busca un **recorrido emocional** que permita ofrecer otro tipo de mirada sobre la salud mental\u201d, a\u00f1ade Causero.<\/p>\n El \u00e9xito de esta actividad radica en que no solo se proporciona informaci\u00f3n sobre los trastornos mentales, sino que tambi\u00e9n se promueve un di\u00e1logo abierto y honesto acerca de la **salud mental** como un tema que toca a todos. La idea es que, al entender que cada persona tiene una **salud mental** que cuidar, se pueda avanzar hacia una sociedad m\u00e1s **comprensiva** y **solidaria**.<\/p>\n \u201cEsperamos que esta **biblioteca viviente** pueda replicarse en otras comunidades y abordar diferentes tem\u00e1ticas relacionadas con la salud mental, ya que es fundamental continuar el di\u00e1logo y la **educaci\u00f3n** en torno a este tema\u201d, concluye Sarah Causero.<\/p>\n
\n A l\u2019occasion des semaines d\u2019information sur la sant\u00e9 mentale, les acteurs du projet territorial veulent sensibiliser et lutter contre la stigmatisation li\u00e9e aux troubles psychiques d\u00e9but octobre.\n<\/p>\nUn evento para todos<\/h2>\n
Bibliotecas vivientes: un enfoque innovador<\/h2>\n
Desestigmatizar la salud mental<\/h2>\n