{"id":1769884,"date":"2025-08-24T00:42:49","date_gmt":"2025-08-24T00:42:49","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/conoce-la-tendencia-moderna-de-citas-shrekking-como-bajar-tus-estandares-en-el-amor-puede-llevarte-al-desamor\/"},"modified":"2025-08-24T00:42:55","modified_gmt":"2025-08-24T00:42:55","slug":"conoce-la-tendencia-moderna-de-citas-shrekking-como-bajar-tus-estandares-en-el-amor-puede-llevarte-al-desamor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/conoce-la-tendencia-moderna-de-citas-shrekking-como-bajar-tus-estandares-en-el-amor-puede-llevarte-al-desamor\/","title":{"rendered":"Conoce la tendencia moderna de citas \u2018Shrekking\u2019: c\u00f3mo bajar tus est\u00e1ndares en el amor puede llevarte al desamor."},"content":{"rendered":"\n<div data-brcount=\"15\">Una nueva **tendencia** de citas llamada &#8220;Shrekking&#8221; est\u00e1 ganando atenci\u00f3n en las redes sociales, pero los expertos en relaciones est\u00e1n levantando la voz sobre su potencial impacto negativo en las relaciones rom\u00e1nticas. <\/p>\n<p>&#8216;Shrekking&#8217; involucra intencionalmente salir con alguien por quien no sientes **atracci\u00f3n f\u00edsica**, con la esperanza de que esta persona te trate mejor que aquellos individuos m\u00e1s **convencionalmente atractivos**. El t\u00e9rmino se inspira en la pel\u00edcula animada &#8220;Shrek&#8221;, donde la Princesa Fiona ve m\u00e1s all\u00e1 de la apariencia de Shrek y encuentra el amor. Sin embargo, en el contexto de las citas, &#8216;Shrekking&#8217; a menudo lleva a **expectativas incumplidas** y a un **estr\u00e9s emocional**.<\/p>\n<p>Amy Chan, una **coaching de citas**, explica que, aunque bajar los est\u00e1ndares no es inherentemente negativo, se convierte en un problema cuando los individuos asumen que salir con alguien que es percibido como menos atractivo resultar\u00e1 autom\u00e1ticamente en un mejor trato. Ella se\u00f1ala en el sitio web USA Today: &#8220;En este argumento, est\u00e1s saliendo con un ogro sin el tratamiento de la princesa.&#8221;<\/p>\n<h2>Los riesgos de &#8216;Shrekking&#8217;<\/h2>\n<p>Involucrarse en &#8216;Shrekking&#8217; puede llevar a varios problemas:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Expectativas poco realistas<\/strong>: Suponer que alguien te tratar\u00e1 mejor solo por su apariencia puede preparar el camino para la decepci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Da\u00f1o emocional<\/strong>: Bajar tus est\u00e1ndares puede resultar en entrar a relaciones emocionalmente insatisfactorias o incluso da\u00f1inas.<\/li>\n<li><strong>Refuerzo de juicios superficiales<\/strong>: La tendencia puede desalentar a las personas de salir con aquellos que est\u00e1n fuera de su tipo habitual, perpetuando pr\u00e1cticas de citas superficiales.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Focalizando en el car\u00e1cter y los valores<\/h2>\n<p>Los expertos aconsejan que, en lugar de &#8216;Shrekking&#8217;, los individuos deber\u00edan centrarse en evaluar a sus potenciales parejas bas\u00e1ndose en su **car\u00e1cter**, **valores** y **disponibilidad emocional**, en lugar de en su apariencia f\u00edsica. Chan sugiere que aquellos que han experimentado ser &#8216;Shrekked&#8217; deben usarlo como una oportunidad para clarificar sus **no negociables** en un compa\u00f1ero, sin importar su apariencia. Al priorizar las conexiones genuinas sobre los juicios superficiales, los individuos pueden fomentar relaciones m\u00e1s saludables y satisfactorias.<\/p>\n<h2>Reflexiones finales<\/h2>\n<p>En un mundo donde las interacciones virtuales son cada vez m\u00e1s comunes, las tendencias como &#8216;Shrekking&#8217; ponen de relieve la complejidad de las relaciones modernas. Es esencial recordar que, aunque todos buscamos amor y conexi\u00f3n, la base de cualquier relaci\u00f3n sana debe ser el respeto mutuo y la comprensi\u00f3n genuina. Elegir a nuestros compa\u00f1eros bas\u00e1ndonos en su car\u00e1cter y valores puede llevarnos a experiencias m\u00e1s gratificantes y significativas en la vida amorosa.<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/category\/general\/\" rel=\"dofollow\">General<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una nueva **tendencia** de citas llamada &#8220;Shrekking&#8221; est\u00e1 ganando atenci\u00f3n en las redes sociales, pero los expertos en<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1762000,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[93,2543,5038,440,3444,323094,71524,323095,33360,323096,21929,323093,323092,2801,323097,149,265469,129412,323091,816,383,323069],"class_list":["post-1769884","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-general","tag-amor","tag-bajar","tag-citas","tag-como","tag-conoce","tag-dating-coach","tag-desamor","tag-emotional-unfulfillment","tag-estandares","tag-healthy-relationships","tag-llevarte","tag-lowering-standards-in-love","tag-modern-dating-trends","tag-moderna","tag-princess-fiona","tag-puede","tag-relationship-advice","tag-shrek","tag-shrekking","tag-tendencia","tag-tus","tag-usa-today"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1769884","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1769884"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1769884\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1762000"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1769884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1769884"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1769884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}