{"id":176525,"date":"2022-05-29T03:45:18","date_gmt":"2022-05-29T03:45:18","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/bromear-sobre-personas-con-problemas-ordinarios-que-llaman-a-la-puerta-del-terapeuta-esta-fuera-de-lugar\/"},"modified":"2022-05-29T03:45:26","modified_gmt":"2022-05-29T03:45:26","slug":"bromear-sobre-personas-con-problemas-ordinarios-que-llaman-a-la-puerta-del-terapeuta-esta-fuera-de-lugar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/bromear-sobre-personas-con-problemas-ordinarios-que-llaman-a-la-puerta-del-terapeuta-esta-fuera-de-lugar\/","title":{"rendered":"Bromear sobre personas con problemas ‘ordinarios’ que llaman a la puerta del terapeuta est\u00e1 fuera de lugar"},"content":{"rendered":"\n
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Barbara Debusschere es periodista.\n <\/p>\n

B\u00e1rbara Debusschere<\/span>28 de mayo de 2022<\/span>03:00<\/span><\/span><\/section>\n

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Parece una pel\u00edcula de Woody Allen estos d\u00edas: todo el mundo est\u00e1 en terapia. Quienes no lo son, lo est\u00e1n considerando, est\u00e1n en lista de espera o han tenido programas como Terapia<\/i> al menos la idea de que ir al “exprimidor” es tan com\u00fan como hacer ejercicio con regularidad.\n <\/p>\n

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Esa evoluci\u00f3n es una victoria. Porque no hace mucho, bajo la presi\u00f3n de la religi\u00f3n, la moral y los clich\u00e9s sociales, los flamencos sufr\u00edan principalmente heridas psicol\u00f3gicas. Ir al psic\u00f3logo era para ‘tontos’. Los que arrastraban una tristeza insondable o los escombros de un trauma ten\u00edan que “morderse los dientes porque la vida es dif\u00edcil para todos”.\n <\/p>\n

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El hecho de que ahora encontremos m\u00e1s f\u00e1cilmente el coraje para descargar nuestra mochila emocional, a veces pesada, con un profesional, no solo asegura que suframos menos nosotros mismos, sino que tambi\u00e9n las relaciones con seres queridos, amigos, padres y colegas se mantienen mejor intactas.\n <\/p>\n

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Algunos psiquiatras se burlan de ello. Se quejan de que sacan gente por las cuestiones m\u00e1s banales de la casa-jard\u00edn-y-la-cocina, como \u201cuna pelea de amor o el estr\u00e9s de un examen\u201d. Piensan que esto es mirarse el ombligo y la falta de columna vertebral de las personas \u201cque ni siquiera son enfermas mentales, sino que simplemente tienen que aceptar que la vida no es necesariamente divertida\u201d.\n <\/p>\n

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Ahora que parece que cada vez m\u00e1s parejas muy j\u00f3venes tambi\u00e9n van a terapia de pareja, es de esperar que incluso personas m\u00e1s serias pongan los ojos en blanco.\n <\/p>\n

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S\u00ed, correr al m\u00e9dico por lo m\u00e1s m\u00ednimo es una mala idea, y es mejor que cultives la autosuficiencia t\u00fa mismo. Tambi\u00e9n es cierto que existe una gran diferencia entre sufrir enfermedades mentales mortales como la anorexia nerviosa, la esquizofrenia o la depresi\u00f3n y luchar con los desaf\u00edos de la vida.\n <\/p>\n

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Sin embargo, burlarse de las personas con problemas “normales” que llaman a la puerta del terapeuta est\u00e1 fuera de lugar. El l\u00edmite entre la enfermedad mental y el sufrimiento psicol\u00f3gico cotidiano es menos r\u00edgido de lo que parece. La predisposici\u00f3n gen\u00e9tica juega un papel en algunos trastornos psiqui\u00e1tricos, pero eso no est\u00e1 muy claro, y nadie nace gravemente deprimido o con tendencias suicidas. No pocas veces, una ruptura amorosa, el abandono emocional o el bullying son el detonante de una enfermedad ps\u00edquica.\n <\/p>\n

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Adem\u00e1s, siempre que conozca a un m\u00e9dico, la terapia casi siempre es una ganancia, ya sea que tenga 19 o 69 a\u00f1os. Porque todo est\u00e1 conectado. Tal vez sigues discutiendo con tu amor porque a menudo act\u00faas muy distante porque en realidad te criaron muy distante. Entonces, \u00bfcu\u00e1l es la mejor opci\u00f3n: una ruptura dolorosa con alguien a quien amas? \u00bfO averig\u00fce exactamente c\u00f3mo est\u00e1 formado, cu\u00e1les son sus contusiones psicol\u00f3gicas y qu\u00e9 puede hacer para asegurarse de que se da\u00f1en menos a usted y a los dem\u00e1s?\n <\/p>\n

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Psicol\u00f3gicamente todos somos aficionados que se arruinan y que no aprenden en la escuela c\u00f3mo lidiar con eso y c\u00f3mo llegar al autoconocimiento. Si una relaci\u00f3n incipiente lo lleva al terapeuta, es principalmente una forma de aprender cu\u00e1l es su bagaje psicol\u00f3gico y sus trampas, y c\u00f3mo eso determina su relaci\u00f3n con usted mismo y con los dem\u00e1s. Eso puede ayudarte por el resto de tu vida a procesar el da\u00f1o emocional y a evitar incurrir en \u00e9l o causarlo. Si te quedas o no con ese amor, ni siquiera es tan relevante.\n <\/p>\n