Los terapeutas de relaciones notan que sus clientes son cada vez m\u00e1s j\u00f3venes: las personas de entre veinte y treinta a\u00f1os que descubren despu\u00e9s de unos a\u00f1os que la convivencia en pareja no siempre es f\u00e1cil ya no son una excepci\u00f3n. “Si dejas que los problemas se prolonguen durante a\u00f1os, \u00bfno es demasiado tarde?”\n <\/p>\n \n Alix (28) y Levi (29) son pareja desde hace m\u00e1s de tres a\u00f1os. \u201cDespu\u00e9s de apenas una semana, est\u00e1bamos casi viviendo juntos y tambi\u00e9n trabajo en el negocio de Levi’s\u201d, dice Alix. \u201cEn realidad estamos juntos todo el tiempo. Pero no es f\u00e1cil encontrar un buen equilibrio entre el trabajo y la vida privada, y eso provoca irritaci\u00f3n. Y si est\u00e1n juntos tanto como nosotros, entonces deben tener cuidado de no vivir juntos como hermano y hermana. La tensi\u00f3n del pasado se ha ido. S\u00f3lo: estamos comprometidos y queremos hijos m\u00e1s tarde. Pero antes de comenzar, nuestra relaci\u00f3n tiene que ser realmente buena\u201d.\n <\/p>\n \n Para descubrir c\u00f3mo se pueden hacer las cosas de manera diferente, Alix y Levi acuden a un terapeuta de relaciones desde el mes pasado. No est\u00e1n solos en esto: una encuesta muestra que los terapeutas visitan cada vez m\u00e1s a parejas j\u00f3venes, aproximadamente entre veinte y cuarenta a\u00f1os. \u201cMe doy cuenta de que las generaciones mayores solo hacen una cita cuando los problemas se han prolongado durante a\u00f1os\u201d, dice Rika Ponnet. \u201cLas parejas j\u00f3venes son mucho m\u00e1s proactivas\u201d.\n <\/p>\n \n La terapeuta de pareja y sex\u00f3loga cl\u00ednica Chlo\u00e9 De Bie, ella misma en la treintena, tambi\u00e9n lo reconoce. \u201cSe podr\u00eda decir que mis compa\u00f1eros comparan la terapia de pareja con el mantenimiento anual de su coche: si quieres disfrutar de tu relaci\u00f3n durante mucho tiempo, es importante implicarse activamente en ella, con o sin un experto. La mitad de las parejas se separan, eso es mucho. Pero cuanto m\u00e1s r\u00e1pido intervengas en las dificultades, mayores ser\u00e1n las posibilidades de que lo superes bien\u201d.\n <\/p>\n \n Alix y Levi dan el paso despu\u00e9s de otra pelea por el trabajo. \u201cAmbos trabajamos mucho, pero a veces realmente necesito disfrutar de una velada juntos. Ese d\u00eda, Levi no lleg\u00f3 a casa hasta las nueve de la noche, mientras que yo ya llevaba dos horas esperando la cena. Se convirti\u00f3 en una discusi\u00f3n acalorada y despu\u00e9s te haces preguntas: \u00bfpor qu\u00e9 siempre tenemos los mismos conflictos? \u00bfEsto todav\u00eda tiene sentido? Sin embargo, estamos seguros de que queremos continuar juntos. Cuando fantaseo con mi futuro, veo a Levi. Pero tambi\u00e9n nos damos cuenta de que tienes que trabajar en una relaci\u00f3n\u201d.\n <\/p>\n Estr\u00e9s de duda y elecci\u00f3n. \n Las parejas j\u00f3venes quieren saber por qu\u00e9 siguen enfrent\u00e1ndose a los mismos conflictos, dice la terapeuta de relaciones Sarah Hertens. \u201cEs una especie de terapia preventiva, antes de que los problemas sean insalvables: queremos seguir juntos, pero notamos que no nos hablamos bien, o que nos cuesta tenernos en cuenta. \u00bfC\u00f3mo podemos hacerlo mejor?”\n <\/p>\n \n Alix: \u201cPor supuesto que a veces me quejo con mis amigos o mi madre, pero ellos tienen sus propias ideas y principalmente te confirman en tu propia opini\u00f3n, eso tambi\u00e9n es normal. Nuestro terapeuta no nos conoce, es imparcial y sobre todo hace buenas preguntas. Ella nos ayuda a escucharnos mejor\u201d.\n <\/p>\n \n Ponnet se da cuenta de que sus clientes j\u00f3venes a menudo buscan a alguien con quien consultar las cosas. \u201cYa sea que quieras o no tener hijos juntos, esa nunca fue una pregunta antes. Y mucho menos si primero quer\u00edas ir al extranjero por un a\u00f1o o no. Hoy en d\u00eda la gente piensa mucho m\u00e1s en lo que quiere y con qui\u00e9n. Tambi\u00e9n hay parejas que ya est\u00e1n casadas o tienen hijos y se preguntan si esta vida es realmente lo que quer\u00edan. Donde las generaciones mayores luchan con la falta de libertad y una moralidad a veces asfixiante, veo gente m\u00e1s joven que lucha con demasiada libertad. Experimentan dudas y estr\u00e9s por elecci\u00f3n\u201d.\n <\/p>\n \n \u00bfHa cambiado la forma en que vemos las relaciones a lo largo de los a\u00f1os? \u00bfSon los llamados millennials, la primera generaci\u00f3n en ver a sus padres divorciarse en masa, m\u00e1s realistas sobre el camino lleno de baches que es una relaci\u00f3n a largo plazo? \u00bfO todav\u00eda creen en los finales felices?\n <\/p>\n \n S\u00ed y no, responden los terapeutas. \u201cCreo que los j\u00f3venes son tan realistas como la generaci\u00f3n anterior\u201d, dice Ponnet. Al fin y al cabo, es un error popular pensar que la cultura visual determina en exceso nuestras acciones. \u201cLa principal influencia sigue siendo lo que hemos visto en casa. Si luego observa la cantidad de divorcios y familias reci\u00e9n formadas, puede concluir que las generaciones m\u00e1s j\u00f3venes han recibido una imagen muy realista\u201d.\n <\/p>\n \n Pero, agrega Hertens, \u201clas relaciones ya no son una historia econ\u00f3mica en la que priman la estabilidad financiera y el cuidado. Desde la llegada del amor rom\u00e1ntico, se espera mucho m\u00e1s de una pareja: es tu mejor amigo, tu amante y un buen padre. Tambi\u00e9n creemos que es importante que podamos desarrollarnos\u201d. O como dice Alix: \u201cCuando escucho a las personas mayores a mi alrededor hablar sobre sus relaciones, no necesariamente tengo la impresi\u00f3n de que sean felices, sino de que permanecen juntas por una especie de conveniencia. Yo nunca querr\u00eda eso. Las parejas que conozco hacen tiempo el uno para el otro muy conscientemente\u201d.\n <\/p>\n \n Estas dos visiones dan como resultado una especie de t\u00e9rmino medio pragm\u00e1tico: al final casi todo el mundo a\u00f1ora esa imagen rom\u00e1ntica, pero con un gui\u00f1o. Hacemos nuestro mejor esfuerzo, pero si no funciona, entonces no es ninguna verg\u00fcenza. Ponnet: \u201cMe doy cuenta de que a las personas de treinta y cuarenta a\u00f1os con padres divorciados les cuesta mucho eso. No quieren hacerles a sus hijos lo que ellos mismos experimentaron en ese momento. Las generaciones m\u00e1s j\u00f3venes ven las cosas de manera diferente: un divorcio siempre es dif\u00edcil, pero una vez que sus padres han vuelto al redil y pueden ofrecerles algo de estabilidad, tambi\u00e9n es bueno para ellos. La sociedad y la paternidad est\u00e1n cada vez m\u00e1s separadas entre s\u00ed\u201d.\n <\/p>\n \n Y aunque las parejas j\u00f3venes suelen ser muy conscientes del eslogan “el amor es un verbo”, Hertens a veces se sorprende por el poco esfuerzo que hacen algunas personas para mantener el fuego encendido. \u00bfCu\u00e1ndo fue la \u00faltima vez que ustedes dos hicieron algo juntos? Resulta ser una pregunta muy dif\u00edcil para algunos. \u201cNo tienen tiempo, o los ni\u00f1os siempre est\u00e1n ah\u00ed, o prefieren salir con amigos. Pero es como hacer ejercicio: si quieres estar en buena forma, no lo conseguir\u00e1s con una sesi\u00f3n de fitness al mes. Las personas a menudo est\u00e1n ocupadas con el mundo exterior: invierten su tiempo y energ\u00eda en su carrera, en los ni\u00f1os o en la construcci\u00f3n de su casa. Y sus parejas tienen que arregl\u00e1rselas con lo que queda: alguien que se deja caer en el sof\u00e1 cansado por la noche\u201d.\n <\/p>\n Amor de cachorros \n Sin embargo, la pregunta sigue siendo: si los j\u00f3venes amantes todav\u00eda necesitan la mano de un terapeuta de relaciones que los gu\u00ede, \u00bfqu\u00e9 dice eso sobre la relaci\u00f3n?\n <\/p>\n \n \u201cS\u00ed, a menudo recibimos esa reacci\u00f3n: apenas tienes diecinueve a\u00f1os, \u00bfqu\u00e9 haces con un terapeuta de relaciones? Yo tambi\u00e9n entend\u00ed eso.\u201d Janne y Frederik, ambos de 21 a\u00f1os, se conocieron en la escuela. Ella estaba locamente enamorada de \u00e9l desde la escuela secundaria, \u00e9l necesitaba un poco m\u00e1s de tiempo y han estado juntos por m\u00e1s de cinco a\u00f1os. Hace dos a\u00f1os, decidieron ir juntos a terapia.\n <\/p>\n \n Frederik: \u201cEra el primer verano de corona y no me sent\u00eda bien. Llevo un tiempo d\u00e1ndole vueltas a la idea de ir a un psic\u00f3logo. Mi coraz\u00f3n tambi\u00e9n pesaba sobre nuestra relaci\u00f3n\u201d.\n <\/p>\n \n Janne: \u201cAmbos estudiamos en otras ciudades y durante ese per\u00edodo tuvimos muy poco tiempo para vernos. La gota que colm\u00f3 el vaso fue su compromiso con el Chiro, por lo que tampoco tendr\u00eda tiempo el fin de semana. Frederik tambi\u00e9n tiene algunas dificultades con la planificaci\u00f3n y la comunicaci\u00f3n, lo que dificult\u00f3 las cosas. Y despu\u00e9s de ese primer a\u00f1o en la universidad, ambos hab\u00edamos cambiado mucho. Creo que eso es normal, pero tom\u00f3 un tiempo descubrir c\u00f3mo proceder. Porque quer\u00edamos permanecer juntos, simplemente no sab\u00edamos c\u00f3mo. Ya hab\u00eda ido a terapia con Sarah Hertens de ni\u00f1o, Frederik tambi\u00e9n jug\u00f3 con la idea de ir a un psic\u00f3logo: entonces el paso no fue tan grande para nosotros\u201d.\n <\/p>\n \n Hertens: \u201cPor supuesto que tambi\u00e9n tuve el mismo pensamiento: todav\u00eda eres tan joven, \u00bfqu\u00e9 est\u00e1s haciendo? Pero no los envi\u00e9 a casa. Incluso si Frederik y Janne no permanecieran juntos, podr\u00eda decirles algo sobre c\u00f3mo escucharse mejor el uno al otro o conocerse mejor a s\u00ed mismos. No es que te ayuden con las habilidades relacionales en otros lugares, tienes que aprenderlo haciendo\u201d.\n <\/p>\n \n Por cierto, la pareja encuentra el t\u00e9rmino terapia de pareja un poco pesado: ambos pasaron por un momento dif\u00edcil, as\u00ed que \u00bfpor qu\u00e9 no ir juntos a un psic\u00f3logo? Janne: \u201cSomos realistas, nos damos cuenta de que la posibilidad de que permanezcamos felices juntos por el resto de nuestras vidas es estad\u00edsticamente peque\u00f1a. Ya hemos dicho unas cuantas veces que preferir\u00edamos habernos conocido un poco m\u00e1s tarde. Pero a pesar de nuestra edad y dificultades, sentimos que somos una pareja ideal. Nuestra edad no debe impedirnos hacer lo mejor que podamos y pedir un poco de ayuda de vez en cuando\u201d.\n <\/p>\n \n Alix tampoco ve ninguna conexi\u00f3n entre la duraci\u00f3n de su relaci\u00f3n y su viabilidad. \u201cSi ya est\u00e1s en problemas despu\u00e9s de solo dos meses, es posible que tengas que sacar tus conclusiones de eso. Pero lo que pasamos en nuestro primer a\u00f1o juntos, a otras parejas les lleva diez a\u00f1os. Adem\u00e1s, si esperas quince a\u00f1os para buscar ayuda, \u00bfno es ya demasiado tarde?\n <\/p>\n \n En las escuelas y en los medios de comunicaci\u00f3n, se presta m\u00e1s atenci\u00f3n que nunca al bienestar mental. Vivimos en una sociedad muy psicologizada, describe Ponnet: tenemos una tendencia constante a analizarnos a nosotros mismos y nuestras relaciones y en nuestras conversaciones palabras como ‘t\u00f3xico’ o ‘narcisismo’ se han vuelto casi tan comunes como decir ‘papa’.\n <\/p>\n \n Ponnet: \u201cNoto que los j\u00f3venes son m\u00e1s abiertos y les resulta m\u00e1s f\u00e1cil encontrar las palabras para nombrar sus problemas. A veces eso tiende a mirarse el ombligo, lo que hace m\u00e1s dif\u00edcil la convivencia, pero con eso la verg\u00fcenza y el tab\u00fa tambi\u00e9n han desaparecido\u201d.\n <\/p>\n \n \u201cLa crisis del coronavirus le ha dado ox\u00edgeno extra a esa tendencia\u201d, dice De Bie. \u201cSe hablaba de dificultades psicol\u00f3gicas, de soledad y hambre de piel. Y al estar juntos constantemente en casa, muchas parejas tambi\u00e9n experimentaron m\u00e1s fricciones. \u201cTengo cuarenta parejas en lista de espera este a\u00f1o\u201d.\n <\/p>\n \n Frederik dice que su entorno se ha visto afectado por una serie de suicidios en los \u00faltimos a\u00f1os. \u201cHe escuchado a personas que nunca esper\u00e9 decir lo importante que es obtener ayuda cuando las cosas se ponen dif\u00edciles. Lo ves en los medios, los famosos hablan de sus dificultades\u201d. Janne: “Solo mi pap\u00e1 piensa que los psic\u00f3logos son tontos”. Y aunque contar los problemas de su relaci\u00f3n en el peri\u00f3dico con nombre y foto sigue siendo un paso demasiado lejos, sus amigos y familiares m\u00e1s cercanos saben que han comenzado a buscar ayuda. Alix: \u201cMi generaci\u00f3n no se preocupa por eso. Aunque tambi\u00e9n noto que la gente prefiere decir que va a un autocar. Eso suena un poco mejor que un psic\u00f3logo.\n <\/p>\n \n Las parejas optaron por no obtener sus nombres reales en el peri\u00f3dico.<\/i>\n <\/p>\n\n
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