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\n l’essentiel<\/span> El **bronceado** tiene su car\u00e1cter, y el c\u00e1ncer de piel tambi\u00e9n. Cada verano, se repiten los mismos **errores**: exposiciones prolongadas, protecci\u00f3n insuficiente y **quemaduras solares** banalizadas, a pesar de que lleva m\u00e1s de treinta a\u00f1os de **prevenci\u00f3n**. El exceso de **rayos ultravioletas** sigue siendo hoy en d\u00eda la primera causa de c\u00e1ncer de piel, responsable de **85%** de los casos registrados en Francia. Los datos epidemiol\u00f3gicos lo confirman: los casos se multiplican y la tendencia no muestra signos de debilidad.<\/p>\n Las cifras son contundentes. En Francia, entre **1990** y **2023**, el n\u00famero de c\u00e1ncer de piel ha **explotado**. Entre **2010** y **2018**, los c\u00e1nceres cut\u00e1neos han registrado un aumento significativo de incidencia entre todas las formas de c\u00e1ncer. Seg\u00fan el Instituto Nacional de C\u00e1ncer<\/a>, representan hoy en d\u00eda aproximadamente **4%** de los c\u00e1nceres diagnosticados, y su mortalidad contin\u00faa en aumento.<\/p>\n Cada a\u00f1o, se registran entre **141,200** y **243,500** nuevos casos en el pa\u00eds. La gran mayor\u00eda corresponde a **carcinomas**, que son lesiones en su mayor\u00eda benignas, pero que requieren atenci\u00f3n m\u00e9dica. Estas formas representan cerca de **90% de los diagn\u00f3sticos**.<\/p>\n Sin embargo, hay una forma m\u00e1s rara y mucho m\u00e1s agresiva que preocupa a los especialistas: el **melanoma cut\u00e1neo**, responsable de aproximadamente **90,000** casos al a\u00f1o. Es significativamente m\u00e1s peligroso debido a su potencial **metast\u00e1sico**. Seg\u00fan una estimaci\u00f3n reciente del Centro Internacional de Investigaci\u00f3n sobre el C\u00e1ncer (CIRC)<\/a>, m\u00e1s del **80%** de los melanomas est\u00e1n directamente relacionados con la exposici\u00f3n a los rayos ultravioletas.<\/p>\n \n Tambi\u00e9n puede leer:<\/strong> En **2023**, esta forma grave caus\u00f3 **58,700** muertes en el mundo. Su alto potencial metast\u00e1tico lo convierte en uno de los c\u00e1nceres de piel m\u00e1s temidos. Sin embargo, es uno de los pocos que son visibles a simple vista. “Un lunar que cambia de forma, una mancha que se extiende o una lesi\u00f3n que sangra: las se\u00f1ales de alerta suelen estar presentes, pero a menudo son ignoradas”, recuerda la dermat\u00f3loga **Marie-Estelle Roux**. Una enfermedad, sin embargo, ampliamente **evitable**, siempre que se adopten los **h\u00e1bitos correctos**.<\/p>\n Este es el gesto de **prevenci\u00f3n** m\u00e1s simple y m\u00e1s recomendado frente a los rayos UV. Sin embargo, parece que la **crema solar** se usa cada vez menos entre los franceses. Seg\u00fan una encuesta de Ipsos<\/a>, casi **74%** de los franceses no se protegen sistem\u00e1ticamente cuando se exponen al sol. Un estudio realizado en **2024** por la Federaci\u00f3n de Empresas de Belleza (FEBEA)<\/a> revela que **39%** considera que puede prescindir de ella.<\/p>\n La causa de esto es el precio, considerado demasiado elevado por una gran parte de los consumidores. Seg\u00fan la FEBEA, **57%** de las personas encuestadas consideran que los productos solares son demasiado caros. Esto representa un verdadero freno a la protecci\u00f3n, incluso cuando **9 de cada 10 franceses** afirman ser conscientes de los riesgos asociados a la exposici\u00f3n sin protecci\u00f3n.<\/p>\n \n Tambi\u00e9n puede leer:<\/strong> Es importante recordar que, sin importar su precio, la crema solar, nunca filtra el **100%** de los UV. Su eficacia tambi\u00e9n depende de los **h\u00e1bitos** que la acompa\u00f1an: evitar la **exposici\u00f3n** entre las **11** y las **16 horas**, cubrir la piel con ropa adecuada y usar un **sombrero** y gafas con certificaci\u00f3n anti-UV.<\/p>\n \n Tambi\u00e9n puede leer:<\/strong> En cuanto a la aplicaci\u00f3n de la crema solar, debe ser generosa, cada **dos horas** y despu\u00e9s de cada **ba\u00f1o**. La elecci\u00f3n del \u00edndice tambi\u00e9n es crucial: tan pronto como el \u00edndice UV supera **3**, se recomienda usar un **SPF 50**, especialmente en caso de exposiciones prolongadas. Si una quemadura solar desaparece despu\u00e9s de unos d\u00edas, sus efectos pueden durar toda una vida.<\/p>\n<\/div>\n La prevenci\u00f3n del c\u00e1ncer de piel es crucial para la salud a largo plazo. A pesar de la disponibilidad de productos y la concienciaci\u00f3n sobre los riesgos de la exposici\u00f3n al sol, muchos contin\u00faan subestimando la importancia de protegerse adecuadamente. Adoptar buenos h\u00e1bitos, utilizar protecci\u00f3n solar adecuada y estar atentos a las se\u00f1ales de nuestro cuerpo son pasos esenciales para cuidar nuestra piel.<\/p>\n
\n Mientras que el verano evoca la **despreocupaci\u00f3n** y el descanso, tambi\u00e9n es la temporada de todos los excesos frente al sol. Sin embargo, la **exposici\u00f3n a los rayos UV** sigue siendo la principal causa de **c\u00e1ncer de piel**, un flagelo en constante progreso.\n<\/p>\nUn peligro bien real<\/h2>\n
\n Tanorexia: “las cabinas de rayos UV son una maldici\u00f3n”… C\u00f3mo algunas personas se han vuelto dependientes del bronceado.\n<\/p>\n\u00bfCremas solares demasiado caras?<\/h2>\n
\n EDITO. Bronceado en verano: salvando su piel.\n<\/p>\n
\n “Son lindas y no son caras”: en los j\u00f3venes, la moda de las gafas de sol baratas hace sombra a la salud ocular.\n<\/p>\n