![\"\"\/](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1748319984_857_Nooraltta-Neziri-Sorpresa-gigante-Arto-Bryggare-cobra-una-estimacion.jpg\")
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Nooraltta Neziri corri\u00f3 menos de 13 segundos durante mucho tiempo. <\/span>AOP<\/span><\/p>\n<\/div>\n Un medallista ol\u00edmpico de valla r\u00e1pida y experto en atletismo de Itlalehti Arto Bryggare<\/strong> estaba mirando en el lugar Nooraltta Nezir<\/strong>32, carrera del s\u00e1bado en Alemania.<\/p>\n Neziri corri\u00f3 solo 13.20 en la primera ronda, pero 12.95 se sacudieron en la final. Fue la primera vez durante casi cinco a\u00f1os cuando Neziri se rompi\u00f3 por menos de 13 segundos.<\/p>\n – El comienzo no fue muy bueno, pero despu\u00e9s de que se fue la primera cerca. Nooraltta lleg\u00f3 a la sexta cerca mejor que nunca. Luego, al final, se vio que a\u00fan no ten\u00eda rutina de diez competiciones de cerca, Bryggare analiz\u00f3 la carrera final.<\/p>\n Por lo tanto, todav\u00eda hay margen de mejora en la carrera, pero la direcci\u00f3n es correcta. Seg\u00fan Bryggare, en una plataforma mejor que Tartan, el resultado habr\u00eda sido a\u00fan m\u00e1s fuerte.<\/p>\n “El mondo de hoy se habr\u00eda convertido en un momento m\u00e1s dif\u00edcil”, dice Bryggare.<\/p>\n Seg\u00fan los medidores, el final se ejecut\u00f3 en el viento a favor de 1.9 metros \u00f3ptimo, pero Bryggare dijo que el fan\u00e1tico a\u00fan no era perfecto.<\/p>\n – Ten\u00eda tal acera.<\/p>\n Nezir tambi\u00e9n ten\u00eda peque\u00f1os equipos en la carrera. Incluso antes de la primera ronda, la espiga de la mujer se separ\u00f3 mientras apretaba sus cintas.<\/p>\n – El agujero en el que la cinta se enrosca, se rompi\u00f3. Lo vi, dice Bryggare.<\/p>\n Nezir ten\u00eda picos de repuesto, pero eran diferentes de las zapatillas de carreras, por lo que no quer\u00eda cambiar las zapatillas. Entonces arregl\u00f3 sus zapatos con cinta adhesiva.<\/p>\n Antes de las finales, otro zapato se rompi\u00f3 de la misma manera, y Neziri se encontr\u00f3 pegando sus zapatos con fuerza. Bryggare levanta el sombrero que, a pesar de las dificultades, el finland\u00e9s tuvo \u00e9xito en un momento dif\u00edcil en la final.<\/p>\n – Correr es realmente dif\u00edcil si no obtienes los picos correctamente.<\/p>\n Neziri se consigui\u00f3, pero los zapatos rotos a\u00fan pueden hacer que el corredor sea incierto.<\/p>\n – Fue una actuaci\u00f3n dif\u00edcil que mantuviera su temperamento y no nervioso.<\/p>\n Nezir ha roto las temporadas a continuaci\u00f3n debido a lesiones. El oto\u00f1o pasado, tom\u00f3 una decisi\u00f3n dif\u00edcil y decidi\u00f3 comenzar a entrenar a s\u00ed mismo.<\/p>\n -Deo que a la edad de 32 a\u00f1os conozco mejor mi propio cuerpo. Creo que ser\u00eda la clave para apreciarlo y escucharlo ahora. Neziri justific\u00f3 su soluci\u00f3n a Iltalehti en octubre pasado de octubre pasado.<\/p>\n Bryggare ha seguido las actividades autosuficientes de la mujer durante el invierno.<\/p>\n – No ha practicado para un c\u00e1lido. Se refleja en la actitud. Ha sido todo menos flojo, Bryggare Alabads.<\/p>\n Durante la primavera, Neziri ha asistido a campos de entrenamiento en M\u00e1laga y Stuttgart.<\/p>\n “Ha aprendido mucho sobre el entrenamiento \u00e9l mismo a lo largo de los a\u00f1os y ahora est\u00e1 prestando atenci\u00f3n a las cosas correctas”, ve Bryggare.<\/p>\n Por el momento, parece que la dura decisi\u00f3n de entrenamiento de Nezir fue correcta.<\/p>\n Pero, \u00bfqu\u00e9 est\u00e1 permitido que espere esta temporada si el mejor momento es en la carrera de apertura de verano durante cinco a\u00f1os?<\/p>\n – El primer deseo es que Nooralta sigue siendo saludable. Si se mantiene saludable y puede practicar duro, ese tiempo [12,95] Se cae con certeza dos o incluso tres d\u00e9cimas, descargas de Bryggare.<\/p>\n En la pr\u00e1ctica, esto significar\u00eda un tiempo de 12.7 o incluso 12.6, que estar\u00eda cerca del registro finland\u00e9s, Lotta Harala<\/strong> El verano pasado corri\u00f3 12.65.<\/p>\n – Por supuesto, seis cap\u00edtulo saliente requieren s\u00faper condiciones y salud.<\/p>\n Hace nueve a\u00f1os, el r\u00e9cord de Nezir era 12.81.<\/p>\n -En ese momento, no vale la pena comparar la d\u00e9cada de 2020, porque las condiciones son mucho mejores hoy, dice Bryggare.<\/p>\n Hoy, los picos son bastante diferentes de hace nueve a\u00f1os, por lo que Bryggare cree firmemente que Neziri estar\u00e1 saludable mientras est\u00e9 en el verano.<\/p>\n – Creo que Nooralotta ha tenido un rendimiento inferior aqu\u00ed durante muchos a\u00f1os debido a lesiones.<\/p>\n Arto Bryggare estaba viendo el Nooralta Nezir el s\u00e1bado en el acto. <\/span>Roni<\/span><\/p>\n<\/div>\nLas picos se rompieron<\/h3>\n
Soluci\u00f3n dura<\/h3>\n
El disco huele a<\/h3>\n