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<\/a><\/p>\n En el panorama actual, un sentido de esperanza puede ser dif\u00edcil de cultivar. Con inestabilidad pol\u00edtica, un costo de vida cada vez mayor y un planeta en crisis clim\u00e1tica, 20 minutos de navegaci\u00f3n en l\u00ednea pueden hacer que un sensaci\u00f3n de fatalidad <\/a> incluso antes de que hayas tomado tu matcha matutino. Con demasiada frecuencia, me encuentro pronunciando las palabras: “Hoy tuve demasiado Internet”, despu\u00e9s de haber estado expuesto a las realidades del mundo sin las herramientas necesarias para procesar dicha informaci\u00f3n. <\/p>\n Sin embargo, una herramienta que me ha ayudado consistentemente en mi existencialismo es el \u00e1lbum de hipnoterapia “This Feeling Is You”<\/a>. El \u00e1lbum es un viaje inmersivo de siete cap\u00edtulos que exploran la magia, la m\u00fasica y la meditaci\u00f3n de Jessica Boston, la hipnoterapeuta cognitiva, cl\u00ednica y som\u00e1tica<\/a>. Boston lanz\u00f3 el \u00e1lbum en 2020, despu\u00e9s de haber colaborado con la banda electr\u00f3nica Desert y los artistas Crista Leonard y Charlotte Retief, para lograr un \u00e1lbum accesible y genial.<\/p>\n Apodado “el hipnoterapeuta de los creadores”, Boston tiene 10 a\u00f1os de experiencia ofreciendo programas de hipnosis y consultor\u00eda de mentalidad creativa y explica que el \u00e1lbum “fue dise\u00f1ado para el mundo de hoy”, con el conocimiento de que “a menudo necesitaremos devolver el poder a una mente subconsciente desesperanzada e indefensa”. “.\n<\/p>\n Los oyentes han descrito el \u00e1lbum como un “viaje psicod\u00e9lico” y “magia pura”, y uno incluso afirm\u00f3 que “este \u00e1lbum me salv\u00f3 el a\u00f1o pasado”. Para m\u00ed, usar\u00e9 pistas para recargarme o sacar\u00e9 tiempo para la experiencia inmersiva completa. <\/p>\n Sobre el beneficio del \u00e1lbum, Boston explica, “no es simplemente una soluci\u00f3n a corto plazo para cambiar tu estado en esos momentos en los que est\u00e1s secuestrado por la emoci\u00f3n, sino reprogramar tu mente, cuerpo y esp\u00edritu para mejorar a largo plazo”.<\/p>\n