Los s\u00e1ndwiches de la calle principal m\u00e1s poco saludable de Gran Breta\u00f1a ahora han sido revelados. <\/p>\n
Los brit\u00e1nicos se sorprender\u00e1n al saber que la mayor\u00eda de sus ofertas favoritas de comidas a la hora del almuerzo tienen m\u00e1s grasas y az\u00facar saturadas que la comida r\u00e1pida y los postres.<\/p>\n 7<\/span><\/p>\n<\/div> 7<\/span><\/p>\n<\/div> 7<\/span><\/p>\n<\/div> La mayor\u00eda de ellos tambi\u00e9n tienen m\u00e1s calor\u00edas que las hamburguesas de queso McDonald’s y un bar de chocolate lechero. <\/p>\n Liderando la lista de s\u00e1ndwiches poco saludables, el elegante s\u00e1ndwich de Baguette Cheddar & Pickle de Pret contiene una friolera de 643 calor\u00edas. <\/p>\n Eso es m\u00e1s calor\u00edas que dos hamburguesas de queso McDonald’s combinadas, que vienen a 295 calor\u00edas cada una. <\/p>\n Incluso un Big Mac tiene casi 150 calor\u00edas menos que la comida insignia de la hora del almuerzo de Pret. <\/p>\n Meanlewhile, el no1 de Waitrose, el s\u00e1ndwich de queso Cornualles de Plowman perfecto, se produce 13.1 g de grasas saturadas, lo que lo convierte en uno de los art\u00edculos m\u00e1s poco saludables de la lista. <\/p>\n Esta es nuevamente m\u00e1s de dos hamburguesas de queso McDonald’s combinadas, que vienen con solo 5.4 g de grasa cada una, seg\u00fan un DailyMail<\/a> an\u00e1lisis. <\/p>\n Pr\u00f3ximo<\/span> Viene M&S Farmhouse Cheddar Cheese Plowman’s Sandwich con 11.3 g de grasas saturadas. <\/p>\n Para dar un poco de contexto, una hamburguesa Big Mac tiene solo 8.8 g de grasa. <\/p>\n Ambos s\u00e1ndwiches contienen m\u00e1s de la mitad del l\u00edmite diario de grasas saturadas del NHS para mujeres, que es de 20 g. <\/p>\n Cuando se trataba de contenido de az\u00facar poco saludable, el s\u00e1ndwich Brie Bacon & Chutney de Sainsbury super\u00f3 las listas con 19.7 g de az\u00facar. <\/p>\n Para poner eso en perspectiva, uno necesitar\u00eda tener dos barras de chocolate Kitkat con 10.3 g de az\u00facar en cada uno para vencer al s\u00e1ndwich de Sainsbury. <\/p>\n El s\u00e1ndwich de desayuno de todos los d\u00edas de M&S, una selecci\u00f3n popular de comida sobre la marcha, tiene casi 10.1 g de az\u00facar. <\/p>\n Eso es un poco menos que una dona glaseada original Krispy Kreme que viene con 12 g de az\u00facar. <\/p>\n NHS recomienda que los adultos solo consumen un m\u00e1ximo de 30 g de az\u00facar cada d\u00eda para llevar una vida saludable. <\/p>\n La mayor\u00eda de los s\u00e1ndwiches vendidos en las calles secundarias de Gran Breta\u00f1a tambi\u00e9n son mucho m\u00e1s saladas que la comida r\u00e1pida. <\/p>\n Por ejemplo, la baguette de jam\u00f3n y grev\u00e9 de Pret conten\u00eda 3.85 g de sal, lo que lo hac\u00eda m\u00e1s salado que cuatro grandes porciones de papas fritas de McDonald (0.82 g de sal cada una). <\/p>\n Y sorprendentemente, incluso M&S’s Farmhouse Cheddar Cheese Plowman conten\u00eda 1.78 g, un poco m\u00e1s de dos papas fritas McDonald’s grandes.<\/p>\n Se recomienda a los adultos que consuman menos de 6 g de sal por d\u00eda, seg\u00fan el NHS. <\/p>\n 7<\/span><\/p>\n<\/div> 7<\/span><\/p>\n<\/div> 7<\/span><\/p>\n<\/div> Pero como la mayor\u00eda de los s\u00e1ndwiches de supermercados son opciones poco saludables para el almuerzo, los brit\u00e1nicos pueden optar por intercambiarlos por comidas m\u00e1s saludables. <\/p>\n Por ejemplo, un s\u00e1ndwich de queso de queso de Botas<\/span> Llega a solo 429 calor\u00edas, lo que lo convierte en la opci\u00f3n m\u00e1s saludable hasta ahora. <\/p>\n Y si te sientes elegante, tambi\u00e9n puedes probar la ensalada de caja de arroz king langostino de ITSU, que llega a solo 407 calor\u00edas. <\/p>\n Es una opci\u00f3n de relleno gracias al arroz integral integral, verduras, langostinos y semillas. <\/p>\n Mientras tanto, un at\u00fan derretido Panini de Starbucks<\/span> Empaca en un impresionante 28 g de prote\u00edna y tiene solo 443 calor\u00edas. <\/p>\n Pero si eres realmente consciente de tu salud<\/span> y quiero mantener cosas por debajo de 400 calor\u00edas, luego Greggs<\/span>‘La pasta de pesto y mozzarella puede ser su salvador. <\/p>\n Esta sabrosa opci\u00f3n de <\/span><\/span>Greggs <\/span><\/span>Es solo 375 calor\u00edas, a pesar de que est\u00e1 lleno de queso. <\/p>\n![\"Sainsbury's](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1747541914_374_Se-revelaron-sandwiches-de-la-calle-mas-malhumorado-y-los.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"Big](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1747541914_171_Se-revelaron-sandwiches-de-la-calle-mas-malhumorado-y-los.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"Farmhouse](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1747541915_666_Se-revelaron-sandwiches-de-la-calle-mas-malhumorado-y-los.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"Waitrose](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1747541916_13_Se-revelaron-sandwiches-de-la-calle-mas-malhumorado-y-los.jpg\")
<\/a><\/p>\n![\"McDonald's](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1747541917_739_Se-revelaron-sandwiches-de-la-calle-mas-malhumorado-y-los.jpg\")
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![\"Taz\u00f3n](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/Se-revelaron-sandwiches-de-la-calle-mas-malhumorado-y-los.png\")
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