{"id":1719108,"date":"2025-05-15T17:16:19","date_gmt":"2025-05-15T17:16:19","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-prepararse-para-un-verano-de-concentracion-de-piernas\/"},"modified":"2025-05-15T17:16:26","modified_gmt":"2025-05-15T17:16:26","slug":"como-prepararse-para-un-verano-de-concentracion-de-piernas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/como-prepararse-para-un-verano-de-concentracion-de-piernas\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo prepararse para un verano de concentraci\u00f3n de piernas"},"content":{"rendered":"


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Si, como yo, has mirado el pr\u00f3ximo pron\u00f3stico y pensaste: “\u00a1No estoy listo para sacar mis piernas!” Est\u00e1s en el lugar correcto. Despu\u00e9s de meses de ser metido firmemente dentro de los pantalones, con muy poco pensamiento en descubrir p\u00fablicamente la mitad inferior de su cuerpo, puede ser una sorpresa cuando tenemos una primavera inusualmente c\u00e1lida y el deseo de deshacerse de los jeans se vuelve demasiado. <\/p>\n

Es una pr\u00e1ctica bastante com\u00fan que, al igual que cambias de tu guardarropa de invierno para tu ropa de verano, lo mismo deber\u00eda suceder con tu rutina de belleza. Optar por el maquillaje liviano puede ayudar a que la piel se vea pulida sin ser demasiado pesado y es imprescindible obtener una pedicura tan importante. Sin embargo, a menudo olvidamos que este interruptor tambi\u00e9n deber\u00eda incluir los productos de nuestro cuerpo. “Piense en ello como un cambio de imagen del cuerpo de primavera: despu\u00e9s de meses de clima fr\u00edo, calefacci\u00f3n central y capas, es probable que su piel necesite una atenci\u00f3n adicional”, dice la Dra. Anna Persaud, CEO de este trabajo. <\/p>\n

Como un gran creyente de que todos deber\u00edan ‘usar los pantalones cortos’, una campa\u00f1a de positividad corporal que alienta a cualquiera que quiera usar pantalones cortos para hacerlo, he tomado a\u00f1os para aceptar que mi cuerpo puede no parecer una imagen de Instagram, y eso est\u00e1 bien. Sin embargo, eso no significa que no quiero que mis piernas se vean lo mejor posible. <\/p>\n

“Preparar las piernas para el verano se trata realmente de establecer una rutina consistente y simple que admite la rotaci\u00f3n celular, fortalece la barrera de la piel y restaura la hidrataci\u00f3n y la radiaci\u00f3n”, dice el Dr. Persaud. Aunque puede parecer un poco presuntuoso, especialmente en el Reino Unido, comenzar a preocuparse por preparar el verano en mayo, seg\u00fan el Dr. Persaud, no hay tiempo como el presente. “La piel no se recupera durante la noche, especialmente despu\u00e9s de meses de clima fr\u00edo, calefacci\u00f3n central y telas m\u00e1s pesadas”, le dice a PS UK. “Darle tiempo para ajustar significa que puede trabajar gradualmente: exfoliando suavemente, acumulando hidrataci\u00f3n y, si lo desea, agregar un poco de brillo, todo sin sobrecargarlo”. <\/p>\n

Si est\u00e1 listo para poner sus mejores piernas hacia adelante, siga leyendo para averiguar c\u00f3mo darle a sus piernas un tratamiento digno de la facial en casa, seg\u00fan los expertos. <\/p>\n

Expertos que aparecen en este art\u00edculo<\/h3>\n<\/p>\n

Dra. Anna Persaud<\/a> es un bioqu\u00edmico y CEO de Esto funciona<\/a>. <\/p>\n

Faye Purcell<\/a> es qu\u00edmico para el cuidado de la piel y jefe de investigaci\u00f3n y desarrollo en Q+A<\/a><\/p>\n

Siempre empiece con la exfoliaci\u00f3n<\/h2>\n<\/p>\n

Este es el primer y m\u00e1s crucial paso para sacar las piernas de la hibernaci\u00f3n. Pero, antes de saltar a la ducha y obtener fregado, recuerde limpiar su piel primero: “La limpieza primero elimina cualquier suciedad de la superficie, sudor y impurezas que puedan bloquear la exfoliaci\u00f3n y hacerlo menos efectivo”, dice Faye Purcell, jefe de investigaci\u00f3n y desarrollo en Q+a. Para patear la rutina de la pierna, consulte la piel con un exfoliante de az\u00facar intenso como Collistar reafirmando talasso-escrube<\/a> (\u00a3 48). Esto se siente, y huele, como si hubieras hecho un viaje al spa y deja tu piel suave e incluso. Una vez que comienza el verano, usando un producto m\u00e1s barato como Fuera de az\u00facar de Daise<\/a> (\u00a3 8) Cada pocos d\u00edas en la ducha mantendr\u00e1 su piel en condiciones de entrada. Solo recuerde tomar el exfoliante sobre sus tobillos y en todos los pies tambi\u00e9n, ya que esto puede ayudar con los tacones secos y agrietados de usar sandalias y chanclas. <\/p>\n

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Si encuentra ciertas \u00e1reas como sus rodillas o tobillos est\u00e1n luchando con parches secos, entonces La lista de \u00e1cido glic\u00f3lico de la lista de inyecci\u00f3n<\/a> (\u00a3 15) es ideal y se puede usar en la marcha si no tiene tiempo para hacer una rutina de cuerpo completo. Sin embargo, antes de comenzar a untar en todos los productos, el Dr. Persaud advierte: “\u00a1No exagere! \u00a1M\u00c1S NO SIEMPRE no es mejor. Frotar demasiado duro, capas de demasiados activos, o cortar y cambiar productos constantemente, puede hacer m\u00e1s da\u00f1o que bien. Es tentador ir a todos cuando desea resultados r\u00e1pidos, pero la piel responde mejor a la consistencia y el cuidado, no los tocas de choque”. <\/p>\n

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Considere su rutina de depilaci\u00f3n<\/h2>\n<\/p>\n

El depilaci\u00f3n, el afeitado o la depilaci\u00f3n l\u00e1ser, las opciones para definir su cuerpo son interminables, y debe encontrar la adecuada para usted. Si est\u00e1 pensando en seguir la ruta del l\u00e1ser, no es demasiado tarde. Los avances en la tecnolog\u00eda l\u00e1ser significan que la reducci\u00f3n de cabello permanente seguro, f\u00e1cil e indoloro es una realidad para (pr\u00e1cticamente) todo. El Edici\u00f3n especial de titanio de alma soprano<\/a> (Los precios comienzan desde \u00a3 178 para seis sesiones) est\u00e1 cl\u00ednicamente probado que sean seguros en todos los tipos de piel y tonos, incluidos los tonos de piel bronceados y m\u00e1s profundos (falsos), en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o. Solo aseg\u00farese de que si ha recibido un tratamiento con l\u00e1ser que usa suficiente SPF, ya que puede hacer que su piel sea m\u00e1s susceptible. <\/p>\n

Si prefiere un m\u00e9todo r\u00e1pido y simple como el afeitado, entonces invertir en un servicio de suscripci\u00f3n puede ayudar. Kits de inicio de estrid<\/a> (\u00a3 10) son geniales y luego puede agregar una entrega de cuchillas para satisfacer sus necesidades de afeitar. Tambi\u00e9n significa que nunca te atrapar\u00e1n con una cuchilla roma, que, para su informaci\u00f3n, puede causar cortes de afeitar y pelos encarnados. “Como regla general, si su piel comienza a sentirse inc\u00f3moda, experimentando quemaduras de navaja o irritaci\u00f3n y no est\u00e1 dando un afeitado suave, probablemente sea hora de una nueva cuchilla”, dice Purcell. “Para ayudar a obtener lo mejor de su maquinilla de afeitar, siempre enjuague despu\u00e9s de usarse para evitar cualquier acumulaci\u00f3n”. Y recuerde usar siempre la crema de afeitar, esto ayudar\u00e1 a la afeitadora que se desliza sobre la piel f\u00e1cilmente y evitar\u00e1 que se tire. La exfoliaci\u00f3n regular no solo eliminar\u00e1 la piel seca y la mugre, sino que tambi\u00e9n ayudar\u00e1 a prevenir los pelos encarnados, as\u00ed que aseg\u00farese de aplicar el exfoliante de su cuerpo en todas partes que se haya afeitado, ya que esto ayudar\u00e1 a mantener el \u00e1rea suave y libre de protuberancias. <\/p>\n

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Invierte en tratamientos de salones y herramientas en el hogar<\/h2>\n<\/p>\n

Todos tendemos a invertir en tratamientos de sal\u00f3n y herramientas en el hogar para nuestra cara, pero \u00bfqu\u00e9 pasa con el resto de nuestro cuerpo? Si descubre que realmente se colg\u00f3 con la apariencia de la piel en sus piernas, entonces le recomiendo que invertir en tratamientos de sal\u00f3n. Los tratamientos de drenaje linf\u00e1tico y las terapias de masaje son excelentes para cambiar las toxinas y el agua que pueden quedarse atrapadas en su cuerpo despu\u00e9s de meses de sentarse y disminuir el movimiento. <\/p>\n

Otra opci\u00f3n es buscar en un dispositivo en el hogar como el Cuerpo Beartm 2 Cuerpo<\/a> (\u00a3 279), que utiliza microcurrente para aumentar la producci\u00f3n de col\u00e1geno y la elastina para firmar las arrugas de la piel y combatir. Tambi\u00e9n fomenta la renovaci\u00f3n de la piel, ayuda a desvanecer la pigmentaci\u00f3n y le brinda una piel m\u00e1s saludable. <\/p>\n

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Traer de vuelta la humedad<\/h2>\n<\/p>\n

Al igual que su cara, durante los meses m\u00e1s c\u00e1lidos, es muy importante agregar humedad a las piernas y el cuerpo todos los d\u00edas. A medida que nuestros cuerpos se calientan, tienden a perder m\u00e1s humedad, por lo que a menudo puedes terminar con una piel seca y escamosa. Haga que la hidrataci\u00f3n sea parte de su rutina diaria agregando un gel de ba\u00f1o de hidrataci\u00f3n profundamente hidratante a su ducha, como Naturim Glow Getter Wink Hidrating Body Body Washing<\/a> (\u00a3 18), ya que esto puede ayudar a calmar la piel deshidratada que ha estado al sol o en el agua todo el d\u00eda. “Siempre aplique su crema hidratante a la piel h\u00fameda para ayudar a bloquear la hidrataci\u00f3n de manera m\u00e1s efectiva”, dice Faye. “Busque cremas corporales o lociones que contengan ingredientes humectantes como el \u00e1cido hialur\u00f3nico, que act\u00faan como una esponja para retener la humedad”. P+Un \u00e1cido hialur\u00f3nico despu\u00e9s de la shibici\u00f3n<\/a> (\u00a3 10) es ideal ya que el \u00e1cido hialur\u00f3nico siempre debe aplicarse a la piel h\u00fameda (para su informaci\u00f3n, esto tambi\u00e9n es lo mismo para sus productos faciales), ya que esto mantendr\u00e1 su piel hidratada por m\u00e1s tiempo. <\/p>\n

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Para darle a las piernas un brillo magn\u00edfico y hidrataci\u00f3n todo el d\u00eda, intente Esto funciona con aceite de piernas secas profundas<\/a> (\u00a3 48) para nutrir y suavizar profundamente las \u00e1reas \u00e1speras y escamosas. Este superblend 100% natural contiene rosa, s\u00e1ndalo y aceites de primajos de la noche, que ayudan a restaurar la humedad al tiempo que apoyan la barrera lip\u00eddica. <\/p>\n

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Agrega un toque de bronce<\/h2>\n<\/p>\n

No me importa lo que cualquiera diga, un bronceado falso te hace sentir 100% mejor. Una vez me dijeron: “Si no puedes tonificarlo, broncearlo”, y como alguien que evita el gimnasio como si fuera parte de su trabajo, estoy a punto de ser la mano propia. Si prefiere un brillo sutil, entonces Bali Cuerpo Gradual Mantequilla de cuerpo bronceado<\/a> (\u00a3 27) es s\u00faper hidratante, se siente como la loci\u00f3n corporal m\u00e1s indulgente de la historia, y le da un brillo magn\u00edfico despu\u00e9s de la primera aplicaci\u00f3n. Tiene un ligero brillo, lo que significa que puede darle confianza desde el momento de la aplicaci\u00f3n. <\/p>\n

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Para aquellos que prefieren un lavado de color instant\u00e1neo, no hay nada mejor que el favorito de culto Sally Hansen Piernas de aer\u00f3grafo<\/a> (\u00a3 14). Disponible en un spray y una loci\u00f3n, este ha sido uno de mis referencias durante unos 20 a\u00f1os, ya que ofrece un color natural y sin parar que no se transfiere y se lava f\u00e1cilmente. Otro gran producto que acabo de descubrir es Margaret Dabbs oculta las piernas<\/a> (\u00a3 52), piense en ello como una crema CC para sus piernas, ya que le da a la piel un efecto filtrado y oculta las venas o parches desiguales para dar la ilusi\u00f3n de las piernas m\u00e1s liso. <\/p>\n

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Ah, y lo m\u00e1s importante. Tener puesto. El. Maldici\u00f3n. Bermudas. <\/p>\n

Lauren Ezequiel (ella\/ella) es una ex editora asociada en PS UK, donde escribi\u00f3 sobre todo lo relacionado con la belleza y el bienestar. Con un t\u00edtulo en periodismo, comenz\u00f3 su carrera en 2008 en un suplemento del domingo l\u00edder, donde subi\u00f3 por las filas para convertirse en editora de belleza en 2012. Lauren est\u00e1 obsesionada con el cuidado de la piel, el cabello y el maquillaje, y a menudo se encuentra ofreciendo consejos para espectadores inocentes. Una madre de dos hijos, Lauren es una defensora de los beneficios de la belleza y el autocuidado para su bienestar mental, lo que inspir\u00f3 su galardonada iniciativa de caridad We Cu 2020. Su trabajo ha sido publicado en Grazia, OK!, Health & Beauty, The Sun, Asda, Dare y Metro.<\/em><\/p>\n<\/div>\n