{"id":1715319,"date":"2025-05-13T12:35:55","date_gmt":"2025-05-13T12:35:55","guid":{"rendered":"https:\/\/teknomers.com\/es\/su-riesgo-de-ataque-cardiaco-y-accidente-cerebrovascular-se-puede-detectar-10-anos-antes-con-la-exploracion-simple-muestra-el-estudio\/"},"modified":"2025-05-13T12:36:00","modified_gmt":"2025-05-13T12:36:00","slug":"su-riesgo-de-ataque-cardiaco-y-accidente-cerebrovascular-se-puede-detectar-10-anos-antes-con-la-exploracion-simple-muestra-el-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/teknomers.com\/es\/su-riesgo-de-ataque-cardiaco-y-accidente-cerebrovascular-se-puede-detectar-10-anos-antes-con-la-exploracion-simple-muestra-el-estudio\/","title":{"rendered":"Su riesgo de ataque card\u00edaco y accidente cerebrovascular se puede detectar 10 a\u00f1os antes con la exploraci\u00f3n &#8216;simple&#8217;, muestra el estudio"},"content":{"rendered":"<p> <br \/>\n<\/p>\n<div>\n<p>Un estudio de resonancia magn\u00e9tica &#8220;simple&#8221; puede detectar el riesgo de ataque card\u00edaco o accidente cerebrovascular 10 a\u00f1os antes, seg\u00fan un estudio.<\/p>\n<p>Los investigadores de la Universidad de Dundee dijeron que sus hallazgos podr\u00edan &#8220;salvar una gran cantidad de vidas&#8221;, ya que podr\u00eda dar a los pacientes la opci\u00f3n de tratamiento preventivo. <\/p>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"1\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">3<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Una mayor masa del ventr\u00edculo izquierdo del coraz\u00f3n es un &#8220;indicador claro&#8221; de riesgo cardiovascular<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dito: Getty<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p>Prestando atenci\u00f3n a una parte particular del coraz\u00f3n: el ventr\u00edculo izquierdo puede ayudar a indicar el riesgo de alguien de <span id=\"8d235728-87a1-4d8c-943b-5e2b85f56c8d\" class=\"suggested-link\">futuro<\/span> Eventos cardiovasculares, dijeron los cient\u00edficos, incluso si el \u00f3rgano est\u00e1 bombeando normalmente en el momento de la evaluaci\u00f3n.  <\/p>\n<p>Los cient\u00edficos estudiaron a 5,000 residentes sanos de Tayside sin riesgo o antecedentes de enfermedad cardiovascular, lo que se refiere a afecciones que estrechan o bloquean los vasos sangu\u00edneos, incluidos los ataques card\u00edacos, el accidente cerebrovascular y la insuficiencia card\u00edaca.<\/p>\n<p>Pero, una d\u00e9cada despu\u00e9s, se hizo evidente que una masa aumentada, pero normal, del ventr\u00edculo izquierdo del coraz\u00f3n era un &#8220;indicador claro&#8221; de riesgo cardiovascular.<\/p>\n<p>Los ventr\u00edculos son dos c\u00e1maras en el fondo del coraz\u00f3n. La derecha bombea sangre a los pulmones, y el ventr\u00edculo izquierdo suministra sangre al resto del cuerpo.<\/p>\n<div class=\"read-more-container theme-health read-more-container--article-entry t-010-background-color\" data-widget-title=\"Read more on heart health\" data-widget-article-count=\"2\">\n<h2 class=\"read-more-container_title\" data-original-text=\"Read more on heart health\">Lea m\u00e1s sobre la salud del coraz\u00f3n<\/h2>\n<\/div>\n<p>El engrosamiento de la pared muscular del ventr\u00edculo izquierdo es un marcador bien establecido para las personas consideradas a un alto riesgo de enfermedad cardiovascular, seg\u00fan el equipo de investigaci\u00f3n. <\/p>\n<p>Tiende a ocurrir temprano en el proceso de la enfermedad y se\u00f1ala problemas como la presi\u00f3n arterial alta. <\/p>\n<p>Pero lo que el ventr\u00edculo izquierdo puede revelar para las personas consideradas riesgo bajo a medio es menos conocido. <\/p>\n<p>La profesora principal del estudio Jill Belch describi\u00f3 los hallazgos, publicados en la revista <em>Radiolog\u00eda<\/em> &#8211; Como un &#8220;desarrollo muy emocionante y significativo&#8221;, especialmente porque los investigadores encontraron diferentes factores de riesgo en hombres y mujeres.<\/p>\n<p>&#8220;Observamos miles de registros de salud y se hizo evidente que la masa del ventr\u00edculo izquierdo era un claro indicador del riesgo futuro de enfermedad cardiovascular&#8221;, dijo. <\/p>\n<p>&#8220;Lo que hizo que nuestros hallazgos fueran particularmente interesantes fue la diferencia que notamos entre hombres y mujeres&#8221;.<\/p>\n<div id=\"bc-video-6361836767112\" class=\"brightcove\"><span class=\"article__bc_video-caption\">Millones en riesgo de &#8216;asesino silencioso&#8217; que desencadena ataques card\u00edacos y accidente cerebrovascular, ya que los m\u00e9dicos advierten que es 3 veces m\u00e1s com\u00fan de lo que tem\u00eda<\/span><\/div>\n<p>Un ventr\u00edculo izquierdo m\u00e1s grande en los hombres estaba relacionado con la presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica (la sangre de la presi\u00f3n ejerce contra las paredes de la arteria entre los latidos del coraz\u00f3n, mientras que en las mujeres estaba vinculada al colesterol.<\/p>\n<p>Sustancia tipo grasa de colesterol que se encuentra en la sangre. Demasiado de un tipo da\u00f1ino llamado colesterol LDL puede bloquear los vasos sangu\u00edneos y aumentar el riesgo de problemas card\u00edacos y accidente cerebrovascular. <\/p>\n<p>El profesor Belch dijo: \u201cEn los hombres, descubrimos que un ventr\u00edculo izquierdo m\u00e1s grande, asociado con el ataque card\u00edaco y el accidente cerebrovascular, estaba vinculado a la presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica.<\/p>\n<p>&#8220;Este nivel era lo que considerar\u00edamos normal, aunque en el nivel superior.<\/p>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"2\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img decoding=\"async\" alt=\"Profesor Jill Belch sentado en una sala de conferencias.\" height=\"540\" width=\"960\" data-credit=\"PA\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1747139754_559_Su-riesgo-de-ataque-cardiaco-y-accidente-cerebrovascular-se-puede.jpg\" data-caption=\"Professor Jill Belch from the University of Dundee School of Medicine\"   loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">3<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Profesor Jill Belch de la Facultad de Medicina de la Universidad de Dundee<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dito: PA<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<figure class=\"article__media\">\n<div class=\"article__media-img-container open-gallery\" data-index=\"3\"><a rel=\"nofollow\" href=\"#\"><img decoding=\"async\" alt=\"Edificio de la Escuela de Medicina de la Universidad de Dundee en el anochecer.\" height=\"640\" width=\"960\" data-credit=\"PA\" src=\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/1747139755_417_Su-riesgo-de-ataque-cardiaco-y-accidente-cerebrovascular-se-puede.jpg\" data-caption=\"She said the findings 'allow us to pick up people and treat them before any organ damage has occurred'\"   loading=\"lazy\" role=\"img\"\/><\/a><\/p>\n<p><span class=\"article__gallery-count-value\">3<\/span><\/p>\n<\/div><figcaption class=\"article__media-caption\"><span class=\"article__media-span\">Ella dijo que los hallazgos &#8216;nos permiten recoger a las personas y tratarlas antes de que ocurra cualquier da\u00f1o \u00f3rgano&#8217;<\/span><span class=\"article__credit\">Cr\u00e9dito: PA<\/span><\/figcaption><\/figure>\n<p>&#8220;En las mujeres, encontramos un v\u00ednculo entre un aumento en la masa del ventr\u00edculo izquierdo y el colesterol.<\/p>\n<p>&#8220;Una vez m\u00e1s, este nivel estaba en el extremo superior de lo que considerar\u00edamos normal.<\/p>\n<p>&#8220;Tanto el nivel de presi\u00f3n arterial como el nivel de colesterol eran tal que, normalmente, no se ofrecer\u00eda un tratamiento preventivo&#8221;.<\/p>\n<p>El profesor Belch dijo que se debe alentar a los hombres a monitorear y reducir su presi\u00f3n arterial diast\u00f3lica, mientras que las mujeres deben recibir estatinas anteriores para controlar los niveles de colesterol.<\/p>\n<div class=\"article-boxout\">\n<p><h3 class=\"article-boxout__headline t-s-border-color\">C\u00f3mo reducir su riesgo de ataques card\u00edacos y accidente cerebrovascular<\/h3>\n<\/p>\n<div class=\"article-boxout__content theme__background-color-rgba-20\">\n<p class=\"article__content--intro\">Puede reducir su riesgo de ataque card\u00edaco y accidente cerebrovascular con muchos de los mismos m\u00e9todos. <\/p>\n<div>\n<p>Los ataques card\u00edacos y los accidentes cerebrovasculares, aunque afectan diferentes \u00f3rganos del cuerpo, son lo que llamamos eventos cardiovasculares.<\/p>\n<p>Ambos surgen de condiciones subyacentes similares, como la aterosclerosis, una acumulaci\u00f3n de dep\u00f3sitos grasos en las arterias. <\/p>\n<p>Seg\u00fan la American Heart Association, los factores de riesgo de ataques card\u00edacos y accidentes cerebrovasculares son en gran medida los mismos: presi\u00f3n arterial alta, colesterol alto, tabaquismo, obesidad, inactividad f\u00edsica y diabetes.<\/p>\n<p>Por lo tanto, abordar estos factores de riesgo puede reducir simult\u00e1neamente el riesgo de ambas afecciones.<\/p>\n<p>Aqu\u00ed hay formas en que puede prevenir los dos: <\/p>\n<p><strong>Dieta saludable<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Se ha demostrado que m\u00e1s frutas y verduras: el tablero, que enfatiza frutas, verduras, granos integrales y prote\u00ednas magras, reduce la presi\u00f3n arterial y mejora la salud del coraz\u00f3n.<\/li>\n<li>Menos grasas: demasiadas grasas saturadas y trans pueden elevar los niveles de colesterol y aumentar el riesgo de aterosclerosis. Elija grasas m\u00e1s saludables como las que se encuentran en aceite de oliva, nueces y aguacates.<\/li>\n<li>Limita Sal: la ingesta alta de sal est\u00e1 vinculada a la presi\u00f3n arterial alta, un factor de riesgo importante tanto para el ataque card\u00edaco como para el accidente cerebrovascular. El NHS recomienda no m\u00e1s de 6 g de sal por d\u00eda para adultos.<\/li>\n<li>Fibra: los alimentos ricos en fibra soluble, como avena y frijoles, pueden ayudar a reducir los niveles de colesterol.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Ejercicio <\/strong><\/p>\n<p>Caminar, correr, andar en bicicleta, nadar, lo que quieras, \u00a1hazlo!<\/p>\n<p>El ejercicio aer\u00f3bico puede fortalecer el coraz\u00f3n y mejorar la circulaci\u00f3n. <\/p>\n<p>El NHS asesora al menos 150 minutos de actividad aer\u00f3bica de intensidad moderada o 75 minutos de actividad de intensidad vigorosa cada semana.<\/p>\n<p>Los ejercicios de entrenamiento de fuerza pueden ayudar a controlar el peso, mejorar los niveles de colesterol y reducir la presi\u00f3n arterial. El NHS lo recomienda dos veces por semana.<\/p>\n<p><strong>Manejar la presi\u00f3n arterial<\/strong><\/p>\n<p>La dieta y el ejercicio saludables pueden ayudar a mantener su presi\u00f3n arterial bajo control.<\/p>\n<p>Pero vale la pena monitorearlo usted mismo despu\u00e9s de los 40 a\u00f1os, al menos, cuando el NHS invita a los adultos a un chequeo cada cinco a\u00f1os.<\/p>\n<p>La presi\u00f3n arterial alta a menudo no tiene s\u00edntomas, pero aumenta significativamente el riesgo de ataque card\u00edaco y accidente cerebrovascular.<\/p>\n<p><strong>Dejar de fumar<\/strong><\/p>\n<p>Una de las mejores formas de dejar de fumar es utilizar los recursos proporcionados por NHS Free. Los grupos de apoyo, los medicamentos y otras herramientas para ayudar a dejar de fumar, como los vapes, podr\u00edan ser lo que necesita para patear el h\u00e1bito para siempre, y es gratis.<\/p>\n<p><strong>Limitar el alcohol<\/strong><\/p>\n<p>El consumo excesivo de alcohol puede aumentar la presi\u00f3n arterial y contribuir al aumento de peso, lo que puede ser una bola de nieve y convertirse en un riesgo para la salud del coraz\u00f3n.<\/p>\n<p>El NHS recomienda no beber regularmente m\u00e1s de 14 unidades de alcohol por semana. <\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>Pero se\u00f1al\u00f3 que ninguno de los voluntarios que participaron en el estudio tuvo &#8220;riesgo inmediato de enfermedad card\u00edaca&#8221;.<\/p>\n<p>&#8220;Esto es emocionante, ya que nos permite recoger a las personas y tratarlas antes de que haya ocurrido cualquier da\u00f1o \u00f3rgano&#8221;, dijo el profesor Belch. <\/p>\n<p>\u201cHemos identificado claramente un marcador muy temprano de la futura enfermedad cardiovascular que se puede detectar a trav\u00e9s de una resonancia magn\u00e9tica simple.<\/p>\n<p>\u201cEste es un procedimiento ampliamente disponible y f\u00e1cil de realizar que nuestro estudio ha demostrado que puede identificar a las personas en riesgo de enfermedad cardiovascular que no tienen otros factores de riesgo identificables, 10 a\u00f1os antes del evento.<\/p>\n<p>&#8220;La capacidad de proporcionar un tratamiento preventivo para los pacientes en una etapa donde su coraz\u00f3n funciona perfectamente bien podr\u00eda salvar un gran n\u00famero de vidas que nos son cruelmente tomadas de la consecuencia de la enfermedad cardiovascular&#8221;.<\/p>\n<\/div>\n<p><br \/>\n<br \/><a href=\"https:\/\/www.thesun.co.uk\/health\/34930839\/risk-heart-attack-stroke-detected-decade-earlier-mri\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ttn-es-58<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un estudio de resonancia magn\u00e9tica &#8220;simple&#8221; puede detectar el riesgo de ataque card\u00edaco o accidente cerebrovascular 10 a\u00f1os<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1715320,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[1460,274593,205,899,1247,27546,209144,81173,99,25648,774,15520,2355,276922,149,4578,274871,2820],"class_list":["post-1715319","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-revista","tag-accidente","tag-advertencias-de-salud","tag-anos","tag-antes","tag-ataque","tag-cardiaco","tag-cardiopatia","tag-cerebrovascular","tag-con","tag-detectar","tag-estudio","tag-exploracion","tag-muestra","tag-nutricion-de-la-dieta-y-perdida-de-peso","tag-puede","tag-riesgo","tag-seccion-salud-noticias-salud","tag-simple"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1715319","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1715319"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1715319\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1715320"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1715319"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1715319"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1715319"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}