ES<\/span> Lo mismo le sucedi\u00f3 a Giorgia Soleri: tom\u00f3 Instagram para ayudarla a descubrir pero tambi\u00e9n a buscar un diagn\u00f3stico y a vivir con su enfermedad, la vulvodinia: \u201cFue inform\u00e1ndome y hablando con la gente en l\u00ednea que entend\u00ed qu\u00e9 tipo de enfermedad ten\u00eda. . Tuve que autodiagnosticarlo: hasta entonces, era un infierno\u201d, dijo.<\/p>\n Las plataformas deber\u00edan ser as\u00ed, lugares seguros y agradables para compartir<\/strong>, donde cualquiera puede hablar de s\u00ed mismo, mostrar su singularidad y argumentar sin temor a ser juzgado. Deber\u00edan, ya. Pero sabemos que la mayor\u00eda de las veces es todo lo contrario, y se necesita muy poco para convertirse en presa de los trolls y ciberacosadores, o simplemente para sentirse impactado por los comentarios y publicaciones de otros, o incluso por la cantidad de “me gusta”.<\/p>\n\n Para ello hay algunas herramientas que se deben activar en Instagram para proteger la serenidad, especialmente si el per\u00edodo es oscuro. Los usuarios pueden, por ejemplo:<\/p>\n – Establecer “Palabras ocultas” y crear<\/strong> una lista personalizada de palabras, frases o emojis considerados ofensivos. Los comentarios o mensajes directos en los que est\u00e9n presentes estos t\u00e9rminos quedar\u00e1n as\u00ed ocultos, de forma que no se muestren ni al usuario ni a sus seguidores. Esta funci\u00f3n se activa desde la secci\u00f3n “Configuraci\u00f3n”, “Privacidad”, “Palabras ocultas”.<\/p>\n – Reportar contenido y cuentas inapropiadas a Instagram, <\/strong>cuando algo o alguien viola los Lineamientos de la comunidad. Los interesados \u200b\u200bno sabr\u00e1n de qui\u00e9n procede el informe, mientras que el usuario que lo envi\u00f3 podr\u00e1 consultarlo directamente desde el apartado \u201cConfiguraci\u00f3n\u201d, \u201cAsistencia\u201d, \u201cSolicitudes de asistencia\u201d, \u201cInformes\u201d.<\/p>\n – Destacar comentarios positivos<\/strong>. Esta caracter\u00edstica brinda a las personas una manera f\u00e1cil de amplificar y fomentar interacciones positivas. La funci\u00f3n “Fijar sus comentarios favoritos” permite a cada usuario establecer un tono para su cuenta e interactuar con su comunidad fijando una cierta cantidad de comentarios en la parte superior de la conversaci\u00f3n.<\/p>\n – Comprobar etiquetas y menciones<\/strong>. Instagram proporciona controles adicionales para administrar las interacciones. Desde la secci\u00f3n “Configuraci\u00f3n”, “Privacidad”, “Publicaciones\/menciones” puedes decidir a qui\u00e9n dar la oportunidad de etiquetarnos o mencionarnos en un comentario, pie de foto o historia en Instagram<\/p>\n – Establecer “Restricciones”<\/strong>una caracter\u00edstica recomendada sobre todo a las personas que no se sienten c\u00f3modas bloqueando o dejando de seguir oficialmente a alguien<\/strong>. El modo de restricciones le permite proteger su cuenta de interacciones no deseadas sin que la persona involucrada lo sepa. Para restringir una cuenta, simplemente acceda a la secci\u00f3n “Configuraci\u00f3n”, “Privacidad”, “Cuenta restringida”.<\/p>\n – Establecer algunas “Limitaciones”<\/strong> por limitar temporalmente los comentarios o mensajes no deseados<\/strong> por personas que a\u00fan no te han seguido o por un grupo de personas que han comenzado a seguirte recientemente. Esta funci\u00f3n se activa en la secci\u00f3n “Configuraci\u00f3n”, “Privacidad”, “Limitaciones”.<\/p>\n – Administrar el n\u00famero de Me gusta<\/strong> para centrarse en las fotos y los videos que se comparten y no solo en cu\u00e1ntos me gusta recibe una publicaci\u00f3n<\/strong>. Instagram brinda a todos la capacidad de ocultar la cantidad de “Me gusta” para todas las publicaciones que se muestran en el Feed desde la secci\u00f3n “Publicaciones” en “Privacidad” de la cuenta en “Configuraci\u00f3n”. Tambi\u00e9n es posible decidir de vez en cuando si ocultar el n\u00famero de “Me gusta”<\/p>\n (foto de la oficina de prensa)<\/p>\n<\/div>\n solo espacio<\/strong><\/a>: Una p\u00e1gina de Instagram en la que “habla de ti, ap\u00f3yate, sorpr\u00e9ndete e insp\u00edrate”, como lo cuentan Simona Atzori y Giovanna Di Verniere, quienes la crearon para promover escuchar y compartir<\/strong>. Proponen un podcast de car\u00e1cter semanal precisamente para dar voz a las historias de quienes no suelen encontrar la atenci\u00f3n adecuada.<\/p>\n maruska albertazzi<\/strong><\/a>: activista, se ocupa principalmente de trastornos alimentarios<\/strong> y bienestar ps\u00edquico. Ella misma ha sufrido depresi\u00f3n posparto y otras dolencias: ahora comparte su experiencia y ofrece herramientas \u00fatiles para superar momentos de dificultad. Durante mucho tiempo se ha ocupado de los trastornos alimentarios de ni\u00f1as muy j\u00f3venes, dedicando el documental a estas historias. Mariposa colgante<\/em>disponible en Rai Play<\/a>.<\/p>\n Federica Carbone (@emergenzaborderline)<\/strong> que cuenta su camino para ganar el trastorno l\u00edmite<\/strong>. Un trastorno que, como ella dice, tiene su origen en el s.emociones enteras tan intensas que se vuelven insoportables. P\u00edldoras de psicolog\u00eda, buenos pensamientos y algunas caricias la convierten en una influencer positiva<\/span><\/p>\n![\"Ikigai:](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/\u00bfQuieres-encontrar-la-felicidad-de-nuevo-Comience-por-traer-colores.png\" "\\"Ikigai:")
\n <\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\n<\/p><\/div>\nHerramientas de Instagram para gestionar comentarios y denunciar abusos<\/h2>\n
No hables de mi, y no me etiquetes<\/h2>\n
A qui\u00e9n le importan los “me gusta”<\/h2>\n
![\"instagram,](\"https:\/\/teknomers.com\/es\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/\u00bfPueden-las-redes-sociales-ayudarte-a-sentirte-bien-Si-con.png\")
<\/p>\nPerfiles positivos a seguir en Instagram<\/h2>\n